За декілька днів до початку менструацій, а також під час місячних ви можете відчувати спазми живота. Вони викликані підвищенням рівня гормонів, які викликають скорочення м'язів матки. Для того, щоб полегшити спазми, можна спробувати покласти на живіт грілку або пляшку з гарячою водою.
Приблизно раз на місяць внутрішні стінки матки вкриваються м'якою пористою тканиною(ендометрієм), що має здатність утримувати запліднену яйцеклітину. Якщо запліднення не відбувається і вагітність не настає, зовнішні шари ендометрію відторгаються і виділяються назовні, викликаючи кровотечу — це і є менструація.
Клінічні ознаки передменструального синдрому
- запальність, депресія, плаксивість;
- нудота і блювота, прискорене серцебиття, головний і серцевий біль, підвищення артеріального тиску;
- огрубіння молочних залоз, висока температура тіла, газоутворення, задишка, озноб, спазми в нижній частині живота.
Рожева кров під час менструації, світлий колір. Нормою вважаються виділення такого кольору на початку менструації, який через 2-3 дні повинен змінитись на більш темний. Якщо кров не стає темніше, існує вірогідність відхилень від норми і рекомендовано профілактичний огляд гінеколога.
Що робити, якщо ти в укритті, почалася менструація, а ти не маєш прокладок? Не соромся питати про прокладки в людей, які поруч. Якщо зовсім ніде немає — вата та бинти найкращі друзі. Якщо і їх немає, то підійде навіть одяг.
Ознакою ПМС за тиждень до місячних є закреп, підвищений ризик розвитку якого спостерігається у жінок з ендометріозом, міомою матки та кістою яєчників (через зміни гормонального фону). Поширеними симптомами ПМС у підлітків є примхливість, підвищене занепокоєння, перепади настрою та почуття самотності.
Як зрозуміти, що скоро почнуться перші в житті дівчинки місячні. Перші менструації найчастіше наступають через 2-2,5 року після початку розвитку молочних залоз.…