Який чай найкорисніший?
Фанати зелених сортів точно знають, який чай найкорисніший – звичайно ж, зелений. Вважається, що у ньому більше цінних сполук. Крім того, слово «зелений» асоціюється з «натуральний» і «здоровий». Кеш
Який чай добре пити зранку?
Справа в тому, що вранці краще пити міцний зелений чай. Пов'язано це з тим, що організм прокидається, а отже, потрібна порція кофеїну та вітамінів.
Який чай краще пити чорний чи зелений?
Говорячи про те, чим зелений чай кращий за чорний, варто згадати більш високий вміст вітамінів С і Е. Завдяки цьому напій чинить більш виражену антиоксидантну дію. Концентрація кофеїну в напої нижча (до 45 мг на чашку), тому його можна споживати у вечірній час, якщо немає проблем зі сном, які вже вкоренилися.
Названо найкорисніший чай | Medical Answers