Нормальною вважається частота пульсу у дорослої людини у стані спокою 60–90 за хвилину. Повільний пульс — з частотою менше 60 ударів на хвилину — називається брадикардією. Частий пульс — із частотою понад 90 ударів за хвилину — називається тахікардією (Мухін Н. А., Моісеєв В.3 лют. 2023 р.
30-40 років — 60-90 уд / хв у чоловіків, 70 уд / хв у жінок; 40-50 років — 60-80 уд / хв у чоловіків, 75-80 уд / хв у жінок; 50-60 років — 65-85 уд / хв у чоловіків, 80-83 уд / хв у жінок; 60 років і старше — 70-90 уд / хв у чоловіків, 80-85 уд / хв у жінок.
Якщо частота пульсу знаходиться в діапазоні 50–60 ударів, алгоритм дій такий:
- випити чашку не надто гарячого чаю або кави;
- зігріти людину ковдрою, грілками або теплим одягом, починати обігрів з нижніх кінцівок;
- дати невелике фізичне навантаження, яке збільшить частоту серцевих скорочень.
У середньому нормою вважається від 60 до 100 ударів за хвилину – для дорослої людини. Прискорений пульс у стані спокою або частота пульсу більше 100 ударів на хвилину означає, що серце докладає всіх зусиль, щоб перекачувати кров по тілу.
нормальний артеріальний тиск – це тиск в діапазоні 120-129 мм рт. ст. (систолічний) і 80-84 мм рт. ст. (діастолічний); підвищений нормальний тиск – систолічний тиск становить 130-139 мм рт. ст., а діастолічний – 85-89 мм рт. ст.
Симптоми АГ: періодичний шум у вухах, потемніння в очах та запаморочення; біль у ділянці серця; прискорене серцебиття (понад 90 разів на хвилину) у спокійному стані; відчуття задухи.
Оскільки організм кожної людини по-різному реагує на фізичні навантаження, норма цільового пульсу вимірюється діапазоном, який …