Какие есть виды каш?
Самые привычные – гречневая, перловая, ячневая, рисовая, манная, овсяная, кукурузная, полба. Рядом с ними появились экзотические: кускус, булгур, киноа, амарантовая. Все они пригодны к использованию в домашних условиях для приготовления разных блюд. Каша – самое распространенное блюдо, которое из них готовится.
Какая каша самая легкая для желудка?
Рисовая каша показана тем, у кого есть проблемы с ЖКТ, так как она обладает закрепляющим эффектом. Если проблем с желудком нет, то можно есть рис с овощами. Суточная норма риса – 150 гр, а наиболее полезным из всех видов риса считается бурый. Ранее мы рассказывали о том, как варить рисовую кашу.
Какая каша лучше всего для желудка?
На первом месте, конечно же, королева всех каш — овсянка. Каша из овсяной крупы является одним из самых полезных блюд для нашего кишечника. По мнению онкологов, она обволакивает слизистую и отлично ее защищает, а также стимулирует перистальтику кишечника и выводит токсины.
Каша з вівса: рецепт приготування та корисні властивості
Овес є безглютеновим цілим зерном і відмінним джерелом важливих для здоров’я вітамінів, мінералів, волокон і антиоксидантів. …