Як приготувати цвітну капусту по дієтичному?
Цвітну капусту розбирають на суцвіття та відварюють до напівготовності буквально 5-7 хвилин (залежно від розміру суцвіть). Потім потрібно приготувати кляр, змішавши яйце та тертий сир із улюбленими спеціями. Потім капусту вмочують у борошно та в кляр. Смажать на сковороді в олії до золотистого кольору.
Як приготувати цвітну капусту в духовці?
Підготовлену цвітну капусту викласти в змащену вершковим маслом форму, залити яєчно-сметанною сумішшю, притрусити поверхню тертим сиром і запікати близько 15 хвилин за 180-200°С до утворення рум'яної скоринки.
Скільки потрібно запікати цвітну капусту в духовці?
Змішати карі, лимонний сік, оливкову олію, перець та сіль і натерти цим цвітну капусту. Ще раз полити оливковою олією, а потім загорнути капусту у фольгу та поставити в духовку, розігріту до 180 °C, на одну годину.
Що приготувати з цвітної капусти: 5 рецептів простих і …
Вам знадобиться: 1. 1 качан цвітної капусти 2. 2 ст. л. вершкового масла 3. 900 г курячого філе 4. 2 столові ложки вершкового масла 5. 4 ст.л. пшеничного борошна 6. 700 мл молока 7. 250 г моцарели 8. сіль і перець за смаком Вершкове масло необхідно розтопити та обсмажити в ньому …