Щоб заспокоїти серцебиття, треба глибоко вдихнути, на кілька секунд затримати дихання і повільно видихнути — і так мінімум 3-4 рази. Чим довше затримувати дихання, тим більше шанс, що вагус сповільнить серцебиття. Проба Вальсальви. Потрібно затиснути ніс, закрити рот і зробити довгий видих, не менше 10-15 секунд.
У здорової людини працездатного віку кількість пульсових хвиль відповідає кількості серцевих скорочень і дорівнює 60—80 за 1 хвилину. Частоту серцевих скорочень понад 80 називають тахікардією, а частоту серцевих скорочень менше ніж 60 ударів за 1 хвилину — брадикардією.
До них належать флекаїнід, пропафенон, бета-блокатори, аміодарон, дронедарон, соталол, блокатори кальцієвих каналів, дигоксин.
Тахікардія — порушення серцевого ритму, що характеризується підвищеною частотою серцевих скорочень. Тахікардія може протікати безсимптомно, але за відсутності лікування призводить до порушення роботи серця, інфаркту та інсульту. З появою ознак тахікардії необхідно звернутися до кардіолога.
Розрізняють кілька основних видів аритмій. Це брадикардія, коли частота пульсу менше 60 ударів на хвилину (варіант норми при гарному самопочутті, часто зустрічається у спортсменів); і тахікардія – більше 80 ударів на хвилину (норма при інтенсивних фізичних навантаженнях, стресі, вживанні кави, але не в стані спокою).
Колоть Магнезію при високому тиску лікаря рекомендують пацієнтам у разі наявності наступних клінічних показань: Артеріальна гіпертензія; Епілептичний синдром; Гіпертонічна хвороба;