«Ванночку» необхідно готувати з негарячої води: гарячий пар небезпечно вдихати — він може обпекти слизові оболонки. Процедура проводиться через 1–1,5 години після їди. Ще близько 30 хвилин після інгаляції не можна їсти й пити. Дихати паром дорослим можна не більше 10—15 хвилин.
Інгаляції проводять не раніше ніж через 1-1,5 години після прийому їжі і фізичного навантаження. До і після інгаляцій забороняється куріння. До і після інгаляцій не рекомендуються голосові навантаження. Одяг не повинен стискати шию і дихання.
Інгаляцію застосовують головним чином для профілактики і лікування гострих та хронічних захворювань верхніх дихальних шляхів, бронхів і легень, для профілактики й купірування приступів бронхіальної астми, для лікування захворювань слизової оболонки ротової порожнини та ін.
При захворюваннях горла, трахеї, бронхів і легенів необхідно використовувати ротову насадку або маску. Потрібно зробити глибокий вдих ротом, потім затримати дихання на 2-3 секунди і видихнути носом. Інгаляції дитині можна робити тільки під наглядом дорослих.
Краще почекати приблизно годину до їжі, також і їсти відразу не варто після процедури, теж варто почекати 20-30 хвилин. Під час інгаляції не можна розмовляти і активно ворушитися.
Інгаляції протипоказані, якщо є запалення легенів, високий артеріальний тиск або серцево-судинні захворювання. Також не рекомендують робити інгаляції маленьким дітям. Це може ускладнити дихання у малечі.
Чи можна дихати над парою; Параметр пари Допустимі значення Висновок; Температура: 100°c і вище: Не можна дихати безпосередньо: Вологість: Висока: Можна дихати, але обережно: Шкідливі речовини …