Цей диск універсальний. З цим тренажером можна зробити талію тонкою та осиною, зміцнити м'язовий корпус, наростити м'язову масу та спалити жирове депо. «Грація» покращує кровообіг в організмі, роботу вестибулярного апарату та дозволяє довше залишатися у формі.5 травня 2016 р.
Скільки хвилин потрібно займатись на диску здоров'я?
10 хвилин занять з тренажером допоможуть підняти настрій і розім'яти м'язи, 30-хвилинне тренування допоможе спалити щонайменше 250 кілокалорій. Зазвичай Диск здоров'я використовують для схуднення або для розминки перед важкими та інтенсивними вправами.
Що тренує диск здоров'я?
Диск здоров'я – це тренажер для доступних занять вдома. Він допомагає зміцнити м'язи живота, стегон, талії, спалити зайві калорії. Також його можна використовувати для п'ятихвилинного відпочинку в офісі. Його можна використовувати в громадському місці (у санаторії, парку і т.п.