Чому необхідно їсти апельсинову шкірку – лікарі дали відповідь

За допомогою апельсинової шкірки можна з легкістю позбутися темних плям і інших дефектів шкіри, кажуть експерти. Шкірка діє як природний відбілювач, допомагаючи поліпшити тон вашої шкіри. Більш того, вона підтримує еластичність, запобігає тьмяності і повертає природне сяйво епідермісу. А ще, компоненти, присутні в апельсинової шкірці захищають шкіру від негативного впливу ультрафіолету.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ

Про інші властивості цього продукту читайте нижче:

Усуває ознаки старіння

Деокупація півдня країни – як українські військові відвойовують території

Заборона на пересування країною для військовозобов’язаних – всі деталі

Ракетні удари по мирних українськиих містах – липень 2022

Ядерний тероризм Росії

Потужні антиоксиданти, які в достатку містяться в апельсинових кірках, активно борються з вільними радикалами, які ушкоджують здорові клітини шкіри і прискорюють появу зморшок і в’ялої шкіри.

Бореться з вуграми і чорними точками

Будучи злегка абразивним по природі, порошок з апельсинових кірок може працювати в якості відлущувального засобу, що видаляє бруд, чорні точки і омертвілі клітини з шкіри. Все це допомагає запобігти появі камедонов і вугрової висипки.

Прекрасно відбілює зуби

Свіжа шкірка апельсина допомагає усунути жовтий наліт на зубах. Справа в тому, що в апельсинових кірках присутня відома речовина D-лімонен, яка рятує емаль від жовтих плям, викликаних зловживанням кави і курінням. Для відбілювання зубів просто потріть зубну емаль свіжої апельсиновою кіркою протягом 2-3 хвилин, після чого прополощіть рот теплою водою.

Допомагає худнути

Відбувається це завдяки тому ж вітаміну C, який є потужним антиоксидантом, а значить, сприяє спалюванню жиру. Щоб успішно боротися із зайвими кілограмами, замість звичної кави і газованих напоїв вживайте напій на основі апельсинових кірок.

Знижує рівень “поганого” холестерину

Вживання апельсинових кірок може допомогти зниженню рівня ліпопротеїнів низької щільності в організмі, а значить, позбавляє від “поганого” холестерину, попереджаючи проблеми з серцево-судинною системою і серцеві напади.

Покращує настрій

Запах цитрусових сприяє поліпшенню настрою, підняттю емоційного тонусу. Для цього досить у фруктову вазу з апельсинами або апельсиновими шкірками розмістити в житловій кімнаті або вітальні, а ще краще в спальні, в цьому випадку пробудження в гарному настрої вам забезпечено.

Нагадаємо, британські вчені з дослідницького університету “Варвік” склали список найбільш здорової їжі для молодості тіла і підтримки фігури. Раніше ми також писали, що для нормальної роботи серця особливо корисний вітамін К. До такого висновку прийшли німецькі вчені, які опублікували результати найбільшого дослідження, в якому взяли участь кілька сотень підлітків.

Маска для обличчя з апельсина: застосування і рецепти

Фрукт, подібний помаранчевому сонечку, доступний круглий рік. Він дуже корисний, один його запах здатний підвищувати настрій. Однак не всім відомо, що м’якоть і шкірка пахучого апельсина популярні в народній косметології, а маска для обличчя з апельсина здатна творити чудеса.

Склад і властивості апельсина

В яскравих плодах вітамін С прямо-таки зашкалює. В одному фрукті стільки аскорбінки, що її вистачає на добову потребу людини.

Апельсиновий сік багатий фітонцидами, він відновлює всі функції людського тіла, активізує метаболізм, тонізує.

Лікувальний ефект має навіть шкірка. У ній сховалися ефірні масла, вони в буквальному сенсі піднімають настрій. Якщо помістити шкірку в мішечки і розкласти їх по квартирі, ви самі не помітите, як внутрішньо заспокоїтеся і посмішка буде частіше висвітлювати ваше обличчя!

Чим корисний апельсин для особи

Завдяки багатьом хімічним елементам, що ховається під помаранчевої шкіркою, фрукт удосконалює шкіру обличчя:

• Ударна доза вітаміну С віддаляє старіння і покращує регенерацію шкірного покриву
• Надає тонус і підживлює шкіру
• Підсилює кровообіг, відбілює шкіру
• Вітаміни А, Н, В9 надають шкірі заряд енергії
• Завдяки органічним кислотам апельсинова маска для обличчя є ще й відмінним пілінгом
• Зменшує розширені пори
• Надає на шкіру пом’якшувальний ефект
• усуває набряки
• Бореться з акне, надає протизапальні та загоюють дії.

Правила застосування масок для обличчя з апельсином

Говорячи про те, чи можна робити маски для обличчя кожен день , В яких головним інгредієнтом є апельсин, відразу хочеться зауважити, що цей фрукт дуже подразнює шкіру, тому необхідно дотримуватися таких правил:

1. Корисний тільки свіжовіджатий сік.
2. Маску спочатку протестуйте на зап’ясті 15 хвилин. Є проявилися почервоніння або ви відчули якої б то не було дискомфорт, то краще не ризикувати, «прикрашаючи» алергеном особа.
3. Тримати на обличчі апельсинові суміші можна не більше 10 хвилин, щоб не виникло подразнення. На дуже жирній шкірі маска повинна знаходитися максимум 20 хвилин.

Показання та протипоказання

Показання до застосування: апельсинова маска для обличчя ефективна для всіх типів шкіри. Якщо ви бажаєте пом’якшити, освіжити і підживити шкіру, зменшити зморшки, пігментні плями і веснянки, вам доставляють дискомфорт акне і розширені пори, то ефективніше кошти просто не знайти.

Протипоказання: однак у масок з соковитого фрукта є і свої мінуси. Апельсин – сильний алерген, але навіть не алергікам маски все одно не можна робити більше рази в тиждень. Ще апельсин підвищує світлочутливість, і доведеться покористуватися сонцезахисними засобами. При наявності гнійників і герпесу в активній фазі, пошкодженнях шкіри краще почекати з масками.

Якщо шкіра вашого обличчя дає алергічну реакцію на апельсин, але ви все ж хочете підживити її, то рекомендуємо спробувати маски з фруктів для особи без змісту цього цитруса.

Кращі рецепти апельсинових масок для обличчя

Домашні рецепти масок з апельсином ідеальні для жирного і комбінованого типів шкіри, вони ліквідують жирний блиск і звужують розширені пори. Свіжовіджатий сік корисний сухій шкірі обличчя, якщо його правильно поєднувати з іншими компонентами.

1. Апельсинова маска для жирної шкіри
   Пару ст. ложок соку фрукта змішати з білком одного яйця, всипати трошки вівсяної муки, щоб маска стала гущі і не стікала. Зачекайте 10 хвилин і можете вмитися. Прибирає жирний блиск, нормалізує колір обличчя, додає матовий відтінок шкірі.
2. Маска з апельсина для комбінованої шкіри обличчя
   М’якоть половинки апельсина і яєчний білок збити в міксері і змастити обличчя. Нехай маска вбирається 20 хвилин, потім можна змивати прохолодною водою. Отримана суміш очищає пори і знищує чорні точки.
3. Маска з апельсином для сухої шкіри
   Сухій шкірі потрібен постійний догляд, зволоження і додаткове харчування. Маска для сухої шкіри з апельсина з успіхом поповнює нестачу вологи. Видавити з апельсина 3 ст. ложки соку і з’єднати його з такою ж кількістю сметани і яєчним жовтком. Суміш нанести на обличчя і область шиї, залишити вбиратися. Змити через чверть години. Апельсиновий компрес зробить шкіру ніжною і м’якою.
4. Маска з апельсином для нормальної шкіри
   Даний тип шкіри особливого догляду не потребує, але йому теж будуть корисні вітаміни і зволоження. Зробити в блендері пюре з банана. До двох столових ложок пюре додати ложечку меду, влити 3 ст. ложки соку апельсина і ретельно перемішати. Потримати 10 хвилин, умити обличчя водою кімнатної температури.
5. Маска з апельсином для всіх типів шкіри
   Розімніть ложкою м’якоть середнього апельсинчика, нанесіть на обличчя. Накрийте марлевою серветкою і почекайте 10-15 хвилин. Тривалість процедури розраховуйте, виходячи з типу вашої шкіри. Змийте м’якоть теплою водою. Даний рецепт дарує тонус і матовість шкірі.
6. Омолоджуюча апельсинова маска для обличчя
   Корисна для втомленою і в’янучої шкіри, коли здатність до регенерації вже вичерпуються, а апельсинова маска допомагає «розбудити» клітини шкіри. Можна застосувати два варіанти домашньої омолаживающей маски:
   1) Змішати апельсиновий сік (1 ст.л.) з ложкою меду до однорідного стану. Накласти маску на обличчя і зняти, коли закінчаться 10 хвилин.
   2) Знадобляться: ложка апельсинового соку і ложка кип’яченої води, вівсяне борошно. Все це перемішати. Маска повинна бути густою. Нанести на 10 хвилин, змити мінеральною водою. Також не забувайте застосовувати спеціальні маски для омолодження шкіри обличчя. рецепти візьміть тут .
7. Маска з апельсинових кірок для особи
   Для шкіри корисний не тільки сік плодів, а й їх цедра. Вона зменшує жирність шкіри і скорочує розширені пори. Корки можна перемолоти в кавомолці, якщо ж її під рукою немає, то скористайтеся дрібної теркою. Подрібнену цедру змішати з невеликою кількістю йогурту. Тримати на обличчі 10 хвилин. Йогурт при бажанні замінити кефіром. Маска успішно очищає пори і справляється з жирним блиском.
8. відбілююча маска
   Цедру дрібного апельсина, розмолоту в борошно, змішати з ложечкою меду і соком лимона (2 ст. Ложки). Нанести на вмите обличчя, потримати 10 хв. і змити. Незамінна маска для шкіри з підвищеною пігментацією.
9. Маска з апельсиновим маслом для особи
   Апельсинове масло має антисептичні, заспокійливі і регенеруючі властивості. Його можна використовувати не тільки при приготуванні домашніх масок, але і додавати в готові крему. Ось популярний рецепт маски для обличчя з апельсиновим маслом: дрібно натерти огірок на звичайній тертці, змішати його з чайними ложками сметани і апельсинового масла. Накладіть кашку на обличчя і розслабляйтеся чверть години. Після зніміть маску ватяними дисками і вмивайтеся прохолодною водою.

Як бачите, рецепти домашніх масок з апельсином зовсім не складні у виготовленні, інгредієнти для них знайдуться у будь-якої господині, а користь від них величезна. Можна не відвідувати косметолога, а проводити пахучу апельсінотерапію будинку і залишатися молодою і красивою.