Багато хто з нас стикається з проблемою випадання волосся, і одним з найбільш поширених симптомів є поява нового короткого волосся. Причиною цього можуть бути різні фактори, включаючи генетику, харчові звички, стрес, незбалансоване харчування, нестачу вітамінів та мінералів.
Генетика відіграє важливу роль у здоров'ї нашого волосся. Деякі люди можуть бути схильними до появи нового короткого волосся, тому що у них генетичний фактор, який робить волосся більш вразливим і схильним до випадіння. Таким чином, навіть якщо ви доглядаєте за своїм волоссям і стежите за його станом, можливо, ви все одно виявите нове коротке волосся.
Харчові звички також можуть відіграти важливу роль у здоров'ї вашого волосся. Нестача певних поживних речовин, таких як білки, залізо, цинк та вітаміни групи B, може призвести до випадання волосся та появи нового короткого волосся. Тому важливо приділяти увагу своєму раціону і переконатися, що ви отримуєте всі необхідні поживні речовини для підтримки здоров'я та краси вашого волосся.
| Причина | Пояснення |
|---|---|
| Нестача поживних речовин | Неправильне харчування може призвести до нестачі необхідних вітамінів і мінералів, що може спровокувати випадання нового короткого волосся. |
| Стрес | Надмірний стрес може негативно впливати на стан волосся, викликаючи його випадання. |
| Гормональні зміни | Зміни рівня гормонів в організмі можуть викликати порушення циклу росту волосся і призвести до випадання нового короткого волосся. |
| Механічне вплив | Використання агресивних засобів для укладання, часте розчісування волосся та надягання тугих головних уборів може пошкодити волосяні фолікули та спровокувати випадання нового короткого волосся. |
| Позитивний вектор зростання | Випадання нового короткого волосся може бути ознакою здорового росту волосся та його постійного оновлення. |
Чому у молодих випадає волосся?
Як правило, таке випадання є відповіддю на дію широкого спектра несприятливих тригерних факторів, включаючи стрес, ендокринні порушення (гіпо- та гіпертиреоз, гіперпролактинемію), пропасницю різного генезу, прийом деяких лікарських засобів, аліментарну недостатність.
Чим коротше волосся тим менше випадає?
Популярним міфом, що нібито зменшує інтенсивність випадання волосся, є стрижка. Вважається, що коротше стрижка, тим менше випадання. Однак, це міф. Катерина Мельник стверджує, що кількість волосся, що випало, зменшиться лише візуально, адже волосся стане коротшим..
Як зрозуміти що волосся випадає більше норми?
Щоб зрозуміти, випадає ваше волосся в допустимій чи неприпустимій кількості, можна провести простий тест: розчешіть волосся в кінці дня над раковиною або білим рушником і потім порахуйте його. Якщо волосся випало в кількості 50-100 штук – все в нормі, і немає причин для занепокоєння.