Рецепт „Цвітна капуста в мікрохвильовці“

Цвітна капуста в мікрохвильовці
(покроковий рецепт з фото)

Мабуть, найпростіший спосіб приготувати кольорову капусту – в мікрохвильовці. Приготована таким чином кольорова капуста піде і на гарнір, і в салати, і в якісь гарячі страви.

Опис приготування:

Рецепт приготування цвітної капусти дуже простий, тут сир додасть особливий відтінок практично позбавленою смаку капусті, а спеції – гостроту і прянощі. Хоча, безумовно, якщо ви не любите гірчицю – не додавайте, так як вона тут досить добре відчувається.

Як приготувати кольорову капусту в мікрохвильовці:

1. Качан цвітної капусти обмиємо і розділимо на суцвіття. Лук подрібнити, а сир натерти на тертці. Етап підготовчих робіт на цьому закінчується

2. Тепер для нашого простого рецепту цвітної капусти, заллємо її водою, злегка посолити і поперчити, і відправимо в мікрохвильовку під кришкою приблизно на 7-10 хвилин на середньої потужності, за цей час вона мала б зваритися.

3. Тим часом приготуємо соус для нашої цвітної капусти в домашніх умовах. Для цього в окремій посудині змішаємо сметану, гірчицю і цибулю, а також приправи і перець за смаком. Перемішаємо.

4. Тепер заливаємо зверху нашу капусту, прісиплем зверху тертим сиром, і відправляємо в мікрохвильовку у відкритій каструлі на цей раз – наше блюдо має запектися приблизно на 3-4 хвилини. Як сир розтане, – так і можна прикрашати, як вам подобатися, і подавати до столу!

Сподіваюся, вам припаде до душі такий простий рецепт цвітної капусти, і ви його не раз використовуєте. Хай щастить!

• Кольорова капуста – 1 штука(( Кочан ))
• Сир твердий – 150 грам
• Гірчичний – 1 Чайна ложка
• Крем – 100 мілілітрів
• Цибуля – 1/2 штуки

Рецепт приготування цвітної капусти дуже простий, тут сир додасть особливий відтінок практично позбавленою смаку капусті, а спеції – гостроту і прянощі. Хоча, безумовно, якщо ви не любите гірчицю – не додавайте, так як вона тут досить добре відчувається.

Як приготувати кольорову капусту в мікрохвильовці:

1. Качан цвітної капусти обмиємо і розділимо на суцвіття. Лук подрібнити, а сир натерти на тертці. Етап підготовчих робіт на цьому закінчується

2. Тепер для нашого простого рецепту цвітної капусти, заллємо її водою, злегка посолити і поперчити, і відправимо в мікрохвильовку під кришкою приблизно на 7-10 хвилин на середньої потужності, за цей час вона мала б зваритися.

3. Тим часом приготуємо соус для нашої цвітної капусти в домашніх умовах. Для цього в окремій посудині змішаємо сметану, гірчицю і цибулю, а також приправи і перець за смаком. Перемішаємо.

4. Тепер заливаємо зверху нашу капусту, прісиплем зверху тертим сиром, і відправляємо в мікрохвильовку у відкритій каструлі на цей раз – наше блюдо має запектися приблизно на 3-4 хвилини. Як сир розтане, – так і можна прикрашати, як вам подобатися, і подавати до столу!

Сподіваюся, вам припаде до душі такий простий рецепт цвітної капусти, і ви його не раз використовуєте. Хай щастить!

Цвітна капуста в мікрохвильовій печі

Ідеальна, смачна та ніжна цвітна капуста в мікрохвильовці це найкращий спосіб приготувати свіжу цвітну капусту на пару будь-якої ночі тижня! Цей безпроблемний спосіб займає лічені хвилини, щоб подати чарівну ніжну хрустку цвітну капусту як гарнір до будь-якої сімейної трапези!

Ідеально приготована на пару цвітна капуста в мікрохвильовій печі – за лічені хвилини та без рук!

Чудово ніжну хрустку цвітну капусту легко приготувати в мікрохвильовій печі!

Я люблю цвітну капусту! Можна подавати після приготування на пару цей простий мікрохвильовий метод і це так само смачно, як можна бути!

Оскільки цвітна капуста є надзвичайно універсальним овочем, вона чудова гарнір подавати практично до будь-якого основного або білкового блюда. Поєднайте цю універсальність із цією чудовою безвідмовною цвітною капустою, приготованою на пару ви можете служити задоволеній сім’ї вечеря миттєво!

🥘 Інгредієнти

Хапай голову свіжої цвітної капусти та миску, придатну для мікрохвильової печі щоб отримати цей простий гарнір! Вам не потрібно багато для цієї абсолютно простої сторони!

• 1 велика головка Цвітна капуста(вимита та порізана, приблизно 1 фунт цвітної капусти після обрізки)
• Столова ложка 3 вода
• Столова ложка 1 Масло(За бажанням)
• Сіль і перець(смакувати)

🔪 Інструкція

1. Вимити і обрізати цвітну капусту наріжте на суцвіття.
2. Покладіть нарізані суцвіття цвітної капусти в a посуд, безпечний для мікрохвильової печі і додайте воду. Накрити кришкою, тарілкою, яка закриває блюдо, або харчовою плівкою (що не торкається цвітної капусти).
3. Готуйте на високому рівні 8-10 хвилини і перевірте свої суцвіття цвітної капусти. За допомогою виделки перевірте, наскільки ніжна цвітна капуста. Нагрівайте з кроком у 1 хвилину, доки цвітна капуста не стане бажаною м’якістю. бути дуже обережно з парою коли виймаєте цвітну капусту з мікрохвильової печі або відкриваєте блюдо!
4. Дайте приготованій на пару цвітній капусті постояти приблизно одну хвилину зливання надлишку води.
5. Змішайте маслом, приправте сіллю та перцем і подавайте.

💭 Поради та примітки

• Цвітну капусту, приготовану на пару, також можна полити оливковою олією або трохи оливкової олії та трохи лимонного соку. Моє улюблене поєднання — це вершкове масло та часникова сіль.
• Набагато легше додати час приготування, ніж виправляти переварену цвітну капусту. Почніть з меншого часу та перевірте свою цвітну капусту, оскільки час приготування може відрізнятися в різних мікрохвильових печах.

🥦 Більше легких овочевих страв

Вам подобається рецепт, який ви спробували? Будь ласка, залиште 5-зірковий 🌟рейтинг у картці рецептів нижче та/або огляд у розділі коментарів нижче на сторінці.
Залишайтеся зі мною на зв’язку через соціальні мережі @ Pinterest, Facebook, Instagramабо Twitter! Підписуватися на інформаційний бюлетень сьогодні (без спаму, я обіцяю)! Не забудьте позначити мене, коли спробуєте один з моїх рецептів!