Гарбузова олія користь і шкода, як приймати правильно

До складу насіння гарбуза входить близько 30% олії. Його відтінок може бути темно-зелений, світло-червоний та рудувато-коричневий, а аромат нагадує запах горіха.

• 2 Застосування гарбузової олії для схуднення
• 3 Шкода гарбузової олії
  3.1 Гарбузова олія користь та шкода. Як приймати його правильно?

  Оскільки виготовлення цієї гарбузової олії відбувається методом холодного пресування, то вся користь продукту повністю зберігається, проте не варто забувати і про шкоду у разі, наприклад, непереносимості.

  Сам гарбуз родом із Штирії, федеральної землі Австрії. Саме на території Східної провінції активно вирощують особливий сорт гарбузів, насіння яких має покриття у вигляді лушпиння. З цієї причини масло, вироблене в Штирії, вважається натуральним і найкориснішим продуктом, оскільки воно виготовлене з екологічно чистого та добірного насіння гарбуза.

  Корисні властивості гарбузової олії

  Деякі виробники розбавляють таку олію соняшниковою, з метою зменшення її вартості. Але нерозбавлений продукт, природно, коштує досить дорого та відрізняється своїм неповторним смаком, запахом та кольором.

  Для перевірки олії гарбуза на якість достатньо капнути невелику кількість на салат. Якщо воно не розтечеться, а на смак буде трохи гірким, то можна бути впевненим, що продукт 100% натуральний. Крім того, важливо звертати увагу і на аромат, адже тільки обсмажене гарбузове насіння пахне приємно.

  Унікальний склад гарбузової олії може принести не тільки користь людині. При неправильному його застосуванні, а також за наявності непереносимості препарату та інших протипоказань за станом здоров’я можна легко нашкодити організму. Гарбузова олія користь і шкода як приймати правильно, зупинимося на цьому питанні докладно.

  Користь олії гарбуза для травлення

  У гарбузі містяться речовини, які добре впливають на відділення жовчі, а також покращують її склад. Крім цього, масло приносить користь печінці, адже воно відновлює її та запобігає розвитку запалення.

  Також воно має властивість загоєння ран, що благотворно впливає систему травлення, а вітамін групи В приводить у норму кислотність соку в шлунку.

  Крім того, гарбуз може служити як м’який проносний засіб. Олія гарбуза нерідко використовують і для лікування, і для профілактики при таких захворюваннях, як гастрит, гастродуоденіт, виразка шлунка, холецистит, жовчнокам’яна хвороба та запор.

  Користь гарбузової олії для серця та судин

  Гарбуз здатний зміцнити кровоносні судини. Крім того, вона робить їх еластичними. Ще гарбуз захищає кровоносну систему від негативного впливу, який мають вільні радикали.

  Речовини, що входять до її складу, регулюють серцебиття, а ненасичені жирні кислоти, у свою чергу, очищають судини від бляшок холестерину. Саме олію гарбуза слід обов’язково використовувати в комплексі при таких хворобах, як атеросклероз, аритмія, ішемія серця, гіпертонія.

  Олія гарбуза для системи дихання

  При хворобах органів дихання олія насіння гарбуза бореться із запальним процесом. Його необхідно застосовувати при пневмонії та бронхіті. Крім того, є випадки, коли цю олію використовували навіть у боротьбі з туберкульозом.

  Олія з насіння гарбуза для лікування епідермісу

  З давніх-давен саме таким маслом лікували різні шкірні хвороби, оскільки воно має ранозагоювальні, протиалергічні та антисептичні властивості.

  Крім того, за допомогою нього можна позбутися таких захворювань епідермісу, як вугрі, герпес, кропив’янка, опіки, діатез, екзема.

  Користь гарбузової олії для імунної системи

  Постійне вживання олії добре впливає функції захисту людського організму загалом. Воно здатне підвищити опірність до всіляких вірусів та інфекцій, знизити ризик розвитку захворювань.

  Користь для сечостатевої системи

  Така олія активує діяльність нирок, очищає і є непоганим сечогінним засобом.

  Як гарбуз впливає на зір?

  Якщо спостерігається постійна втома очей, виявлена ​​катаракта або є короткозорість, то фахівці рекомендують для профілактики вживати масло гарбуза.

  Заміну йому, безумовно, можна знайти в аптеці, проте склад речовин буде той самий, але отриманий засіб буде хімічним шляхом. Тому краще все-таки скористатися натуральним продуктом.

  Відновлення організму після хірургічних втручань

  Олія насіння гарбуза дуже корисно вживати після хірургічних втручань або тривалих захворювань, навіть після тривалих курсів хіміотерапії. Як правило, прийом цього засобу необхідно здійснювати протягом року натщесерце по 5 мл через добу.

  Користь олії гарбуза для чоловіків

  Це масло рекомендовано вживати кожному чоловікові. На думку урологів, застосування гарбузового масла здатне по-справжньому творити чудеса. Це дійсно цінний продукт для будь-якого чоловіка, оскільки він позитивно впливає на систему сечовивідних шляхів. Ще олія гарбуза має протипухлинну дію, а також покращує репродуктивну функцію.

  Особливо корисна олія гарбуза тим, хто має проблеми з нирками, уретрою, передміхурової залозою та сечовим міхуром, оскільки в ньому міститься у великих кількостях селен, цинк.

  Олія гарбуза для малюків

  Ця олія не менш корисна і діткам, адже в ній так багато речовин, необхідних для зростання та повноцінного розвитку. Єдина відмінність прийому цього продукту полягає в тому, що дітям змащують їм зовні будь-які подразнення на шкірному покриві, попрілості, алергію у вигляді висипу, пітницю та сліди від укусів комах. При грудному вигодовуванні мамам корисно вживати олію гарбуза всередину, щоб необхідні речовини надійшли в організм дитині через молоко.

  Крім того, для мам цей продукт теж принесе користь, оскільки він допоможе впоратися з хронічною втомою, випаданням волосся та ламкістю нігтів, а також підвищити імунітет. Для дітей від року можна використовувати олію гарбуза як добавку до основної страви. Але не слід забувати, що вводити його в раціон потрібно починаючи з мінімальних доз: по одній краплі в перші сім днів, доводячи до 5 мл на добу.

  Як приймати гарбузову олію в капсулах натще від глистів та паразитів?

  Олія гарбузового насіння настільки універсальна, що його можна використовувати для позбавлення від паразитів. Вживати цей засіб можна у рідкому вигляді, а можна у вигляді капсул. У будь-якому випадку воно легко засвоюється організмом і діє досить швидко.

  Перевага олії в тому, що вона підходить як дорослим, так і дітям. Крім того, його завжди можна вживати в цілях профілактики, адже воно не зашкодить, а лише надасть користь. Олія не тільки усуне наявних паразитів, але й загоює наявні виразки на слизових оболонках (паразити часто роз’їдають стінки кишечника).

  ВАЖЛИВО: На відміну від засобів локальної дії, гарбузова олія здатна боротися зі шкідниками по всьому організму, не тільки в кишечнику, а й в інших органах. Все це відбувається завдяки такій речовині, кукурбітину, здатному абсолютно безпечно проникати в будь-які системи організму. Цинк, якого багато в гарбузовій олії, відновлює клітини організму, ушкоджені паразитами.

  Найкраще гарбузове масло бореться зі стрічковими та круглими глистами. Але важливо знати, що тільки однієї олії буде недостатньо і важливо прийняти повну медикаментозну терапію. Якщо у вас немає алергічної реакції на гарбузову олію та протипоказань, випивайте по 1 ч.л. перед їдою за півгодини або по 1 капсулі, запиваючи великою кількістю води.

  ВАЖЛИВО: Регулярне вживання олії дозволить позбутися паразитів за досить короткий період часу – від 10 до 14 днів. Важливо знати, що прийому олії супроводжують спеціальні дієти.

  Як за допомогою гарбузової олії позбутися паразитів?

  Шкода гарбузової олії

  Крім користі такий продукт, як масло гарбуза здатне завдати шкоди організму. Зазвичай це відбувається при неправильному прийомі препарату, а саме перевищенні дозувань. Шкода гарбузової олії може бути отримана і за наявності такого захворювання, як цукровий діабет, і навіть за індивідуальної непереносимості продукту.

  З обережністю потрібно вживати препарат тим, у кого є жовчнокам’яна хвороба в анамнезі, оскільки масло насіння гарбуза може спричинити рецидив захворювання.

  Гарбузова олія користь і шкода. Як приймати його правильно?

  Для профілактики різних захворювань масло гарбуза слід використовувати його як добавку, наприклад, салат. Важливо те, що масло не можна кип’ятити і гріти, інакше воно втратить всі свої корисності.

  Сьогодні багато людей замислюються про те, яку ж користь та шкоду гарбузову олію несе? Як приймати його правильно для лікування тих чи інших хвороб?

  Для лікування захворювань олію гарбуза необхідно приймати до трьох разів на добу не раніше, ніж за одну годину до їди та через дві після. Разовий прийом продукту повинен перевищувати 10 мл.

  При печії досить випити 5 мл олії гарбуза. Воно допоможе вам позбутися печіння в горлі буквально за шість-сім хвилин.

  За допомогою цього продукту можна усунути свербіж та сліди від укусів комах, прискорити загоєння ран, саден та забитих місць. Достатньо хворі місця змастити олією.

  Гарбузова олія: корисні властивості для жінок, косметологія

  У косметології продукт можна використовувати і в чистому, нерозбавленому вигляді, і як добавку до готових засобів, як компонент масляних сумішей і масок для догляду за шкірою та волоссям. Препарат допомагає загоювати мікротріщини, подряпини, протистоїть появі синців і гематом. Олія гарбузового насіння сприяє виробленню власного колагену, попереджає раніше старіння і сухість шкіри, посилює ріст волосся і зміцнює його коріння.

  Гарбузова олія для волосся

  У рецептах домашньої косметології масляний засіб можна використовувати для догляду за будь-яким типом пасм. Гарбузова олія знижує випадання волосся, зміцнює волосяні фолікули, зменшує подразнення та свербіж на поверхні шкіри голови, покращує обмінні процеси та стимулює зростання нових волосків.

  Якщо застосовувати натуральний препарат регулярно, то незабаром можна помітити позитивні зміни: гладкість, м’якість, еластичність шевелюри і зникнення ламкості пасм і кінчиків, що січуться. До того ж гарбузовий екстракт допомагає підвищити стійкість кольору на пофарбованих локонах і захистити волосся від ультрафіолету.

  Як краще застосовувати гарбузове масло для волосся для догляду та профілактики проблем:

  1. Додавати до готових шампунів, бальзами для волосся (2-4 краплі на разову дозу косметичного засобу). Відмінний варіант для сухого та ламкого волосся.
  2. Щоб поліпшити стан волосся, стимулювати зростання і зробити його більш блискучим, необхідно втирати невелику кількість засобу з коріння і шкіру голови за 30 хвилин до миття волосся, після чого змити звичайним шампунем.
  3. Так само корисно проводити масаж прикореневої зони, втираючи масляний засіб круговими рухами. Курс: 3 р./тиж.
  4. При більш виражених проблемах з волоссям та шкірою голови краще втирати підігріте на водяній бані олію в прикореневу зону. Після цього необхідно розподілити його по всій поверхні волосся, утеплити за допомогою поліетиленової плівки та теплої тканини, залишити для дії на пару годин. Промити локони шампунем. Курс: за день протягом місяця.
  5. Готувати маски. Наприклад: олії гарбуза (1 стол.л.), персика (5-6 кап.), реп’яхову (4 ст.лож.) + ефіри жожоба та розмарину (по 2-3 крапельки). Нанести на сухі локони, утеплити, витримати 1-2 години і змити, як завжди, з шампунем. Курс: 1-2 р./тиж.

  Гарбузову олію можна застосовувати для посилення ефекту не тільки зовнішньо, але і всередину, додаючи в салати і збризкуючи їм готові страви.

  Гарбузова олія для обличчя

  У домашній косметології засіб використовується для харчування та зволоження шкіри обличчя, усунення дрібних зморшок, надмірної сухості та лущення, підтяжки овалу, освітлення пігментних плям. До того ж, гарбузова олія здатна підвищити тургор шкіри, усунути вже наявні запалення та запобігти появі нових.

  1. Натуральний продукт у чистому вигляді можна використовувати для зняття макіяжу .
  2. Для догляду за сухою та в’янучою шкірою обличчя: нанести олію в чистому вигляді на очищене обличчя, зону під очима та навколо губ, витримати 30 хвилин і прибрати надлишки за допомогою чистого паперового рушника.
  3. Замість крему для обличчя: нанести кілька крапель олійного засобу на очищену особу за пару годин до сну (для корекції пігментації, боротьби із запаленнями та куперозом, алергією, загального оздоровлення епідермісу, у літній час – для захисту від ультрафіолету).

  Перед першим застосуванням нового засобу рекомендується проводити тест на алергію.

  Гарбузова олія для шкіри тіла

  Безліч корисних речовин у складі натурального засобу дозволяють використовувати його для:

  1. Живлення та зволоження епідермісу, наприклад, пом’якшення ліктів, колін і ступнів (на ніч втерти екстракт гарбузового насіння в загрубілу ступню і надіти бавовняні шкарпетки).
  2. Загоєння саден, невеликих опіків та гематом (змащувати постраждалі місця на тілі кілька разів на добу).
  3. Захист шкіри від ультрафіолетових променів (сонячних опіків та пігментації).
  4. Для зняття подразнень, у тому числі після гоління.
  5. Проти целюліту (у чистому вигляді або у складі антицелюлітних кремів, лосьйонів).
  6. Захист від куперозу (судинних зірочок) – регулярне втирання засобу в шкіру.
  7. Допомоги у лікуванні екземи, діатезу, псоріазу, кропив’янки та інших шкірних хвороб.
  8. Масаж тіла: для приготування масажної суміші взяти масло з насіння гарбуза (20 мл) + улюблений ефір (5 кап.).

  Хорошою звичкою стане додавання гарбузового масла в гелі для душу і молочко для тіла. Регулярне застосування збагачених косметичних засобів зробить шкіру тіла зволоженою, молодою та еластичною.

  Як приймати гарбузову олію

  • При циститі олію вживають від 5 до 10 крапель близько трьох разів на добу. Тривалість лікування становить місяць. За такою ж схемою слід приймати препарат при запаленні органів дихання та катаракті.
  • Для лікування цирозу печінки, печії, дистрофії, паратрофії, гепатиту, холецистолангіту, гастриту, виразки, коліту приймають по 5-10 мл олії гарбуза до чотирьох разів на добу. Тривалість курсу залежить від захворювання.
  • При запорах олію п’ють по 5-10 мл до чотирьох разів на добу.
  • Для лікування та профілактики атеросклерозу цей продукт п’ють по 5 мл до трьох разів на добу. Курс становить до 600 мл, а лікування проводиться двічі на рік.
  • При алергічних реакціях слід приймати по 15 мл олії гарбуза на день.
  • При шкірних захворюваннях масло наносять на уражені ділянки, а також п’ють по 5 мл тричі на день.

  Отже, тепер ви знаєте як правильно приймати гарбузову олію. Дбайте про своє здоров’я вчасно.

  Користь гарбузової олії.

  Лікарі по всьому світу називають гарбузову олію «еліксиром життя» через багатство антиоксидантів, високий вміст цинку та суттєву кількість омега-3 та омега-6 жирних кислот. Олія знімає різні симптоми доброякісного збільшення простати, знижує кров’яний тиск і рівень холестерину, це багате джерело триптофану, яке покращує настрій, стимулює розслаблення та забезпечує гарний нічний сон. Гарбузову олію рекомендується використовувати під час вагітності, вона допомагає розвитку нервової системи плода. Завдяки вмісту антиоксидантів масло з насіння гарбуза уповільнює процес старіння. Невипадково індустрія краси відкрила та широко використовує його переваги.

  Як зберігати гарбузову олію?

  Правильне зберігання починається з магазину. Саме там необхідно звернути увагу на дату виробництва, вказану на упаковці. Зберігається нерафінована гарбузова олія недовго (в середньому – рік або півтора), тому купувати її краще в маленьких пляшечках у свіжому вигляді.

  Зберігати продукт краще у прохолодному, темному місці (адже воно гіперчутливе до сонячного світла) у пляшці з темного скла. Оптимальна температура зберігання: від 5 до 20°С.

  Зберігати гарбузову олію після розкриття упаковки потрібно в холодильнику, там вона густіє, навіть може закристалізуватися, але це ніяк не впливає на якість самого засобу. Відкрита пляшечка з олією може зберігатися у холоді близько 8-10 місяців.

  Олійний продукт їх насіння гарбуза, приготований в домашніх умовах, потрібно зберігати в темному місці при температурі 5-10 ° С у невеликих герметичних ємностях, а після розтину використовувати протягом місяця.

  Гарбузова олія. Користь застосування

  Здавалося б, про гарбуз ми знаємо вже все. Давно знайомий овоч щоосені радує нас своїм смаком, кольором і корисністю. Гарбуз – відмінне рішення для бажаючих скинути вагу і просто універсальний продукт, використовувати який в кулінарії – одне задоволення. Але гарбуз дає нам ще одну корисність- це гарбузова олія.

  В Європі гарбузову олію ще називають «чорним» або «зеленим» золотом. Не тільки тому, що олія із насіння гарбуза дуже корисне. Справа в тому, що через виняткові якості цього продукту, воно високо цінувалося вже дуже давно. І тоді маленька пляшечка гарбузової олії цінувалася стільки ж, скільки і золоте кільце.

  Використовувалася гарбузова олія тільки в лікувальних цілях. Часи міняються, гарбузова олія стала доступнішою, але при цьому не втратила своєї корисності. Навпаки – розкрилися все нові й нові його корисні властивості. І сьогодні завдяки їм олія гарбузового насіння вважається джерелом вітамінів, корисних речовин, допоміжним засобом при лікуванні багатьох захворювань абсолютно різного характеру. Так що його «золоте» визначення, цілком виправдане. Її можна назвати «рідким золотом», віднести до рідкісних делікатесів і в частині елітарного харчування.

  Олію гарбузового насіння отримують шляхом холодного віджиму із насіння гарбуза. Продукт має темно-рудий, практично коричневий чи темно-зелений, іноді, майже чорний відтінок. У неї особливий, специфічний аромат і цілком приємний смак, у всякому разі, в порівнянні з рештою рослинних олій. Використовують її сьогодні в основному як добавку до їжі з метою оздоровити і зміцнити організм. Хоча її застосування в кулінарії – салатах, супах, кашах зайвий раз підтверджує, що гарбузова олія приємна і корисна.

  Чим же багата олія із насіння гарбуза?

  Склад гарбузової олії

  • Вітаміни А, В1, В2, В6, С, Е, К, Р, РР
  • Біологічно активні речовини – фосфоліпіди, каротоніди, токофероли, флавоноїди
  • Мінерали, макро-і мікроелементи: магній,залізо, селен, цинк, калій, кальцій та інші
  • Одне з безперечних достоїнств гарбузової олії – присутність у складі комплексу поліненасичених жирних кислот: вітамін F, Омега-3 й Омега-6, жирні кислоти

  Здавалося б, звичайний список з багатьох корисних складових, але їх кількість та обсяги дають підстави назвати гарбузову олія скарбницею корисних речовин і, власне, пояснити широкий спектр її застосування.

  Гарбузова олія. Корисні властивості

  • Стимулює імунітет, підвищує опірність інфекціям.
  • Покращує моторну функцію кишечника і жовчовивідних шляхів.
  • Має виражену антиоксидантну та гепатопротекторну дію.
  • Зменшує набряклість.
  • Володіє антиалергічною властивістю.
  • Має ранозагоювальну і протизапальну дію.
  • Захищає від передчасного старіння, бореться з вільними радикалами.
  • Регулює вуглеводний і ліпідний обмін. Завдяки прийому цієї олії, активізує обмінні процеси в тканинах.
  • Чудовий дієтичний продукт.
  • Володіє проти глистовою дією.
  • Омолоджує шкіру обличчя.

  Властивості гарбузової олії успішно використовуються в лікуванні та профілактиці багатьох захворювань.

  Користь гарбузової олії для травної системи

  Вхідні до складу ненасичені жирні кислоти, рослинні флавоніди, фосфоліпіди благотворно впливають на процес жовчовиділення, покращують склад жовчі. Олія корисна і для печінки – вона сприяє її відновленню, перешкоджає розвитку запальних процесів. Ранозагоююча властивість гарбузової олії позитивно впливає на стінки шлунка і кишечника. Вітамін В1 нормалізує рівень кислотності шлункового соку. А ще гарбузова олія має делікатну проносну дію. Для профілактики і лікування її використовують при: гастритах, виразковій хворобі шлунка й дванадцятипалої кишки, гастродуоденіті, запорах, холециститі, жовчнокам’яній хворобі.

  Гарбузова олія для серцево-судинної системи

  Олія зміцнює і робить більш еластичними стінки кровоносних судин, нейтралізує дію вільних радикалів, захищаючи кровоносну систему від їх згубної дії. Калій, селен, кальцій і магній регулюють силу і частоту сердечного ритму. А ненасичені жирні кислоти борються з «поганим» холестерином, очищаючи стінки судин від його небезпечних скупчень у вигляді бляшок. Гарбузову олію можна і потрібно включати в комплексні методи лікування атеросклерозу, гіпертонії, ішемічної хвороби серця, аритмії, інших серцево-судинних захворювань.

  Користь гарбузової олії для дихальної системи

  Надає протизапальну дію при захворюваннях органів дихання: бронхітах, пневмонії. Використовують навіть при лікуванні туберкульозу.

  Гарбузове масло для лікування шкірних покривів

  Одне з найдавніших призначень гарбузової олії – лікування різного роду шкірних захворювань. Все завдяки його ранозагоювальній, противоалергенній і антисептичним властивостям. Застосовують його при лікуванні кропив’янки, діатезу, вугрової висипки, екземи, герпесу, опіків і так далі.

  Користь гарбузової олії для імунітету

  Систематичне вживання гарбузової олії позитивно позначається на захисних функціях нашого організму, підвищує опірність до різного роду інфекційних захворювань, знижує ризик розвитку хронічних недуг.

  Користь гарбузової олії для сечовивідної системи

  Олія із насіння гарбуза сприяє роботі нирок – активізує функції очищення і володіє м’якою сечогінною дією.

  Гарбузова олія для зміцнення зору

  При підвищеній втомі очей, короткозорості, катаракті та просто в якості профілактики гарбузова олія незамінна. Хоча, замінити, звичайно, можна. Аптечними комплексами. Але їх склад буде практично ідентичний складу гарбузової олії. Тільки от остання – повністю натуральний продукт.

  Гарбузова олія від глистів

  Добре ця олія відома, як протиглисний засіб. Прийшов до нас від бабусь рецепт позбавлення від паразитів: натщесерце і ще двічі в день випити по 1 чайній ложці цієї олії. Пити його слід за півгодини до їди чи через годину після основного прийому їжі. На курс необхідно 0,5 -0,6 літра олії. Добре таку олію поєднувати з прийомом гарбузового насіння.

  Користь гарбузової олії для відновлення організму після важких операцій

  А ще олія – відмінний засіб для відновлення організму після операцій, тривалих хвороб, в тому числі і після курсів хіміотерапії. Зазвичай відновний курс триває близько року, протягом якого олію приймають по 1 чайній ложці через день натщесерце.

  Гарбузова олія для чоловіків

  Гарбузову олію рекомендують включати в раціон кожного чоловіка. Урологи кажуть, що олія гарбузового насіння творить чудеса. Сприятливий вплив на сечостатеву систему робить гарбузову олію корисним, вірніше навіть буде сказати, цінним продуктом для чоловіків. Крім її протизапальної та протипухлинної дії, олія позитивно впливає на сперматогенез і ерекцію. Тобто безпосередньо сприяє поліпшенню репродуктивних функцій у чоловіків. Пропити курс гарбузової олії варто тим, у кого є проблеми з передміхуровою залозою, кого турбує еректильна дисфункція, захворювання сечового міхура, нирок та уретри. Особливо корисні для чоловіків різного віку містяться в гарбузовій олії цинк і селен.

  Гарбузова олія для дітей

  Безумовно, цей продукт дуже корисний і дітям. Ще б пак – стільки необхідних для росту і розвитку речовин. До речі, гарбузову олію можна використовувати з перших днів життя малюка. Тільки не всередину, а назовні. Їм добре змащувати роздратування на шкірі, які зазвичай з’являються у немовлят і малюків: попрілості, пітниці, висипи алергічного характеру і укусах комах. А от якщо мама годує крихітку грудьми, то користь гарбузової олії вона може отримати з її молоком. В цьому випадку олію гарбузового насіння повинна приймати вже мама.

  Випадають волосся, ламкі нігті, знижений імунітет, хронічна втома – показання для прийому гарбузової олії молодими мамами. Та й майбутнім не зашкодить. Ну а коли дитина підросте, десь після року-півтора, можна додавати олію в блюда прикорму. Робити це потрібно як завжди обережно, вводячи олію мінімальними дозами: по крапельці в перший тиждень і довести до чайної ложки в день. Олія гарбузова зазвичай використовується від глистів для дітей, як натуральний протиглисний засіб.

  Гарбузова олія для схуднення

  Олія з гарбузового насіння є прекрасним дієтичним продуктом. В першу чергу варто згадати її здатність очищати організм від шлаків. Не забуваємо, що олія багата речовинами, без яких наш організм не зможе нормально функціонувати. Саме вживання гарбузової олії може компенсувати недолік корисних речовин при всякого роду обмежуючих дієтах. Тобто приймати олію при будь-якій дієті варто однозначно. Тим більше, що серед його властивостей – здатність навіть спалювати жири.

  Як приймати гарбузову олію

  Для профілактичних цілей гарбузову олію можна просто додавати в їжу, в основному – в салати. Головне, щоб олія не піддавалася термічній обробці, інакше її корисні властивості просто нівелюються. Спробуйте додати гарбузову олію в гречку, рис, приправити трохи вашими улюбленими спеціями.

  З лікувальною метою олію потрібно приймати регулярно мінімум за годину до їжі і через годину – дві години після. Разова доза – 1-2 чайні ложки. Запивати водою не потрібно. Якщо ж зовсім не можете проковтнути його в чистому вигляді, то можна зробити пару ковтків свіжовичавленого апельсинового соку. Зазвичай олію п’ють 2 – 3 рази у день.

  Олія насіння гарбуза при печії.

  Якщо вас мучить печія, випийте одну чайну ложку олії гарбузового насіння. Печія повинна пройти за 5-7 хвилин.

  Гарбузовою олією можна зняти свербіж після укусів комах або прискорити процес загоєння тканин при різного роду пошкодженнях шкіри – подряпинах, садинах, ударах. В таких випадках місця ураження просто змащуються олією.

  Гарбузова олія для волосся (застосування)

  Особливо цю олію ефективно застосовувати при випаданні волосся. Як застосовувати таку олію: Підігріваємо олію на водяній бані, в теплому вигляді наносимо її на корені волосся і трохи розподіляємо по всій довжині, одягаємо шапочку, укриваємо рушником. Залишаємо в такому вигляді хоча б на пару годин. Краще на ніч. Далі ретельно промиваємо волосся шампунем. Краще всього використовувати курс лікування волосся: через день протягом 2 тижнів. Блискуче, здорове волосся вас буде радувати.

  Гарбузова олія в косметології.

  Дівчатам, жінкам просто гріх не скористатися цією олією для вашої краси. Протріть обличчя невеликою кількістю цієї олії. Особливо добре під очима знімає набряки. Залиште так. Можна навіть не вмиватися після цього. Олія чудово вбирається, не залишає жирного блиску. Головне, не переборщіть з нею. Використовуйте потроху.І також можна додавати її в маски для обличчя. Не забудьте змастити олією свої губи – прекрасний засіб для їх зволоження. Якщо не дай Бог, у вас є тріщинки губ, подразнення, також змастіть їх олією.

  Якщо ви позасмагали, і у вас є почервоніння шкіри, або ви отримали опік, також змащуйте шкіру цією олією.

  Не забудьте і про руки. Зробіть масаж рук і нігтів з олією. Просто і дуже ефективно.

  Гарбузова олія. Де купити, як зберігати

  Сьогодні гарбузову олію можна зустріти в аптеці, в супермаркеті і навіть на віртуальних прилавках інтернет-магазинів. Але будьте готові до того, що гарна гарбузова олія не може коштувати дешево. В аптеці ви можете отримати сертифікат її якості від виробника..

  Зазвичай на етикетках вказані умови зберігання гарбузової олії: в скляній щільно закритій пляшці, в темному і прохолодному (до + 15 ° С) місці. Якісна олія не гірчить і пахне виключно смаженим гарбузовим насінням. Інші аромати – згірклість, жир і в тому числі гарбузова м’якоть – це вже ознака невідповідності якості.

  Зазвичай гарбузова олія зберігається до десяти місяців. Перевірити якість гарбузової олії, можна крапнувши її на лист салату. Якщо олія хороша – крапля не розтечеться, зберігши свою форму.

  Застереження.

  У зв’язку із жовчогінною дією гарбузову олію не можна приймати або приймати з крайньою обережністю тим, у кого в жовчному міхурі є камені. Прийом гарбузової олії може спровокувати їх рух. Тут консультація медиків обов’язкова. Втім і діабетикам, які вирішили приймати гарбузову олію, також потрібно спочатку відвідати лікаря. Все залежить від стадії цукрового діабету, проконсультуйтеся зі своїм лікарем.