Як зрозуміти чи достигла диня?
Натисніть на диню При натисканні стигла диня не повинна бути занадто жорсткою або дуже м'якою. Стиглий плід злегка пружинить після натискання, а при стукоті видає глухий стукіт. Шкірка в ньому насилу проколюється нігтем, а м'якоть досить тверда.
Коли не можна їсти диню?
Диню не можна їсти годуючим мамам і немовлятам, оскільки вона погано засвоюється дитячим організмом. Не можна їсти диню при хворобах шлунка, нирок і жовчного міхура. Цей продукт також дуже погано поєднується з молоком і алкогольними напоями. Таке поєднання може накликати на вас діарею.
Яка користь від дині?
Диня багата клітковиною, завдяки чому стимулює роботу кишечника. Плід містить фолат, вітамін К і магній, які життєво необхідні для здоров'я кісток. Диня знижує кров'яний тиск через високий вміст калію. Вона багата водою і електролітами, що корисно для підтримки балансу рідини в організмі.
Користь дині: як і з чим правильно їсти овоч
Диня – надзвичайно корисний та смачний продукт. На 100 грамів міститься всього 30-35 Ккал, отже це ідеальний десерт для ласунів, які слідкують за …