Установка ІЧ лампи повинна проводитись на відстані від підлоги не менше ніж на 30-40 см.
Від лампи до проблемної ділянки відстань не менше 25-30 см, але все залежить від індивідуальної переносимості температури та передбачених у приладі режимів.
Деякі термовипромінювачі інфрачервоного типу можуть світитися при нагріванні, але всі пристрої мають температуру нагрівання до температури від 100 до 1000оС.
Вони активізують захисні сили організму та допомагають природному імунітету, посилюють кровотік, прискорюють обмін речовин та мають протизапальну дію. Знижуються больові відчуття, організм отримує потужний стимул до очищення та одужання під час простудних захворювань та при грипі.