Біль у колінному суглобі

Біль у коліні – патологічний стан, який мучить безліч людей різного віку. Причини у больового синдрому можуть бути найрізноманітнішими: від незначної травми, яка самостійно пройде через кілька днів, до серйозних запальних захворювань. Чому болить коліно, як полегшити свій стан вдома та попередити неприємні відчуття надалі? Розбираємось у цій статті!

Влаштування колінного суглоба

Серед найбільших суглобів людського організму особливо вирізняється коліно. Воно забезпечує 2 типи рухів – обертання та згинання/розгинання.

Як влаштований колінний суглоб? Виділяються:

• колінна чашечка;
• меніск;
• суглобова сумка;
• суглоб;
• кінець стегнової та великогомілкової кістки;
• м’язи;
• судини;
• нерви;
• зв’язки.

Через захворювання або травми будь-які структурні частини коліна можуть запалюватися і хворіти.

Для запису на прийом залиште Ваш номер телефону

Причини болю в колінному суглобі

Найчастіше біль у колінних суглобах викликається травмами, захворюваннями сполучної тканини та кісткових структур, ускладненнями неврологічних патологій, злоякісними пухлинами. Не варто намагатися самостійно поставити собі діагноз: найкраще, що можна зробити – своєчасно звернутися за медичною допомогою до професіонала. Досвідчений лікар-травматолог проведе діагностичне дослідження та встановить причину болю, призначить консервативне чи хірургічне лікування.

Спортивні травми

Багато людей чули про так зване коліно бігуна. Насправді це травма, характерна для людей, які займаються бігом на професійному чи аматорському рівні. Больовий синдром може локалізуватися навколо надколінка, збільшуватися при згинанні та спуску сходами. Також часто виникає клацання або хрускіт у чашці. Також для спортсменів-легкоатлетів характерний розрив меніска. Як правило, він виникає через надмірно інтенсивні навантаження, підгортання гомілки.

Побутові травми

На жаль, біль у колінному суглобі часто виникає й у побуті. Ніхто не застрахований від падінь та інших травм, які спричиняють:

• Забитий коліна. Дуже поширене ушкодження. Для травмованого коліна характерний набряк та почервоніння, трохи підвищується місцева температура.
• Розрив зв’язок. Причина травми – надто сильне вивертання стегна або гомілки у неприродний бік. Супроводжується сильним болем.
• Перелом колінного суглоба. Ця травма включає ушкодження м’яких тканин, кісток, хрящів, зв’язок. Викликає надмірну рухливість коліна та його деформацію.

Хвороби колінного суглоба

Багато людей в Україні та світі страждають від суглобових патологій. Якщо суглоби уражені, то знижується їхня рухливість, виникає гострий або ниючий больовий синдром. На коліна припадає дуже велике навантаження, тому через хворобу вони досить швидко руйнуються.

Найчастіше зустрічаються такі захворювання колінного суглоба:

• Артрит – запальний процес, що спостерігається після травми або за метаболічних порушень.
• Бурсит – призводить до набряклості та запалення суглобової сумки, завдає болісного болю та дискомфорту в процесі руху.
• Періартрит – запалення м’язів, сухожилля та зв’язок. Особливо неприємними відчуття стають, якщо ногу зігнути у коліні.
• Хондропатія – призводить до поступового руйнування суглоба та хряща.
• Остеопороз – характеризується ослабленням кісткових структур, що ниє інтенсивним болем у коліні.

Болючі відчуття в області коліна та дискомфорт при ходьбі провокуються і патологічними станами ЦНС. При невриті нерв запалюється однією чи кількох ділянках, а нога хворого може мимоволі скорочуватися в коліні. Для защемлення нерва характерний гострий біль, оніміння, в деяких випадках – параліч кінцівки.

Важливо!

Патологія колінного суглоба може бути викликана хворобами різної природи, зокрема грипом та туберкульозом. Поширене ускладнення подібних захворювань – потрапляння інфекції до суглобової сумки.

Як відчувається біль у коліні

Встановити причину хвороби можна спробувати, виходячи з того, як відчувається біль. Ще раз нагадуємо: точний діагноз та подальше лікування може призначити лише лікар, який спеціалізується у цій сфері!

Ниючий біль у колінному суглобі

Ниючі больові відчуття можуть свідчити про різні патології – остеопороз, бурсит. Зазначимо, що найчастіше вони слабкі, маловиражені, але з часом турбують людину дедалі більше.

Гострий біль у колінному суглобі

Найчастіше виникає через неврит і защемлення нерва. Гострим болем супроводжуються всі травми суглоба – від забиття до вивиху та перелому. Якщо ви забили коліно або впали на нього і відчули сильний, гострий біль, негайно зверніться по допомогу до травматолога.

Біль у колінному суглобі при згинанні

Якщо ногу стало боляче згинати, швидше за все, колінний хрящ пошкоджено. Ця симптоматика також може вказувати на деформацію сухожилля, артрит, пошкодження зв’язок, запалення навколосуглобової сумки. Також вас має насторожити хрускіт у колінах.

Болі в колінному суглобі під час ходьби

Багатьох пацієнтів, які звертаються до нашої клініки по медичну допомогу, турбує біль у коліні, що виникає в процесі руху. Подібне явище притаманно артрозу, остеопорозу, застарілих травм меніска.

Для запису на прийом залиште Ваш номер телефону

Що робити, якщо болить коліно

На жаль, найчастіше люди звертаються за допомогою до травматолога, лише якщо травмували коліно. Але якщо чашечка або надколінок починають хворіти не через травму, більшість вважає за краще терпіти до кінця і записується на прийом до лікаря, коли хвороба швидко прогресує і завдає сильних страждань.

Запам’ятайте – зневажливе ставлення до проблем з коліном та самолікування чреваті такими наслідками:

• Різким погіршенням самопочуття, посиленням болю у стані активності та спокою.
• Посилення запального процесу, можливе приєднання вторинної інфекції.
• Ослаблення імунітету через неконтрольоване використання лікарських засобів.
• Поразкою інших відділів опорно-рухового апарату через неправильне розподілення навантаження.

Важливо!

Особливо небезпечний вчасно не діагностований артрит коліна, що призводить до вираженої деформації суглоба та ноги загалом. Також через прогресування хвороби відбувається перебудова м’язового каркасу та викривлення кісток, кінцівка коротшає.

Як зняти біль у колінному суглобі? Якщо больовий синдром раптовий, з’явився після сильних навантажень і не пов’язаний із травмою, не треба приймати жодних медикаментів. Швидше за все це м’язові болі, які пройдуть після відпочинку. Але якщо коліна болять та припухли, треба обов’язково звернутися до фахівця.

Як лікувати колінні суглоби

Лікувати колінні суглоби можна консервативним та оперативним способом. Якщо хвороба на початковій стадії або травма не призвела до порушення цілісності структур коліна, показано терапію.

• Застосування протизапальних та знеболювальних препаратів, а також вітамінів та спеціальних речовин, що покращують кровопостачання та харчування сполучної та кісткової тканин.
• Використання мазей та компресів, покликаних знизити інтенсивність больового синдрому та мінімізувати набряклість.
• Масаж, фізіотерапія, мануальна терапія – покращують загальне самопочуття хворого та призводять до якнайшвидшого одужання.

Якщо складники коліна, зокрема – хряща та суглоба, вийшли з ладу, рекомендується оперативне втручання. Найчастіше потрібні:

Як зняти біль у колінному суглобі вдома

Як зняти гострий біль у колінному суглобі? Ми не рекомендуємо займатися самолікуванням. Найкраще, що можна зробити – записатися на прийом до лікаря. Але, щоб покращити своє самопочуття, ви можете скористатися:

• Протизапальними мазями, що містять знеболюючий компонент.
• Крижаними компресами (їх використання особливо актуальне після отримання травми).
• Знеболюючими препаратами на основі ібупрофену або парацетамолу.

Також не забувайте, що хворому коліну треба забезпечити спокій. Намагайтеся менше рухатися та більше відпочивайте.

Біль у колінному суглобі – причини, діагностика та лікування

Дискомфорт у колінах – одна з найчастіших причин звернення до лікаря. Колінний суглоб в силу своїх функцій схильний до значних навантажень і різних ушкоджень. Крім того, він зношується швидше, ніж інші структури, що формують кістково-суглобову систему. Оскільки колінний суглоб бере участь практично в кожному русі, будь-які збої в його правильній роботі негативно впливають на ефективність і мобільність людини.

Які симптоми болю у коліні?

Симптоми запалення колінного суглоба можуть несуттєво відрізнятися в залежності від того, яка структура залучена в запальний процес. Найбільш поширені:

• безпосередньо біль (посилюється при русі та натисканні);
• набряк коліна;
• обмеження рухливості кінцівок;
• підвищення температури шкіри навколо коліна;
• почервоніння;
• тріск у колінах.

Залежно від розвитку захворювання, симптоми запалення колінного суглоба можуть відрізнятися за ступенем тяжкості від помірної до дуже важкої.

Фактори, які можуть погіршити ситуацію з болями в колінах:

• травми структур колінного суглоба можуть викликати порушення конгруентності суглобових поверхонь і набряк, а згодом можуть стати причиною хронічної проблеми;
• розтягнення зв’язок і деформації гомілковостопних суглобів і стоп
• зловживання фізичними навантаженнями без правильної підготовки;
• інфекційне захворювання;
• відсутність розігріву або охолодження до/після фізичної активності;
• неправильне розтягнення м’язів.

Способи діагностики

Процес діагностики болю в колінах – це багатоетапний процес. На первинній консультації лікар визначає причини появи симптомів, можливі схильності до виникнення хвороби, проводить клінічні тести, візуальну оцінку, вимірює діапазон рухів. Потім, якщо є необхідність в уточненні діагнозу або диференціації болю у колінах, використовуються методи візуалізації: УЗД, рентген, комп’ютерна томографія або магнітно-резонансна томографія.

Типи і види захворювань

Способи лікування болю у коліні

Біль у коліні може бути викликана безліччю причин, починаючи від перенапруги, викликаної інтенсивними заняттями спортом, і закінчуючи травмами внаслідок падіння та дегенерацією колінного суглоба.

Лікування болю у колінах може включати фізіотерапевтичні процедури, спеціальні вправи для зняття болю в колінах, а також медикаментозне лікування. У деяких випадках може знадобитися операція (артроскопія колінного суглоба).

Лікування болю у колінах за допомогою фізіотерапії спрямоване на зменшення болю, симптомів запалення і прискорення загоєння і регенерації. Доцільно застосовувати HIL-терапію (лазер високої інтенсивності) в гострій стадії захворювання, яка доступна в «Реабілітаційному центрі «VIDNOVA». Вплив лазерного променя глибокого проникнення може бути особливо ефективним у випадку травм і запальних процесів колінного суглоба. Також, процедури TR-терапії (діатермія), рефлексотерапії і електростимуляції дуже корисні для лікування хронічного процесу.

Серед методів реабілітаційного лікування фахівці «Реабілітаційного центру «VIDNOVA» використовують постізометричну релаксацію, масаж глибоких тканин, терапію тригерної точки, різні форми впливу на фасціальні структури, м’язову релаксацію, корекцію суглобових поверхонь і багато інших технік. Основою для відновлення правильної біомеханіки руху є регулярні заняття в залі кінезіотерапії або на системі Рекорд (Neurac). Також, рекомендується грамотно розподіляти фізичні навантаження, обирати правильне взуття і знижувати масу тіла в разі високого індексу маси тіла.

Увага! Слід пам’ятати, що остаточний діагноз здатний поставити тільки лікар. Всі описані вище типи захворювань можуть виникати одночасно. Самодіагностика / самолікування може Вам нашкодити.

Профілактика

Профілактика – це, перш за все, ідентифікація і усунення причин болю в колінах. Дуже важливо звертати увагу на симптоми, які з’являються під час повсякденної діяльності, оскільки вони можуть вказувати на початок серйозної патології. Тому, важливо підтримувати правильну масу тіла, грамотно планувати фізичну активність, уникати занять спортом з високим ризиком травм.

В результаті лікування болю в коліні у «Реабілітаційному центрі «VIDNOVA» Ви отримаєте максимально можливе відновлення його працездатності в побуті.

Запишіться на консультацію за телефоном +38 050 202 4202 та поверніть собі свободу руху.