— Коли дитина погано набирає вагу, батьки повинні консультуватися з лікарем-педіатром або медсестрою, які часто бувають хорошими фахівцями в області вигодовування. І якщо немає загрози стану здоров'я, то починають з самого простого.
У нормі дитина повинна набирати по 800 грамів ваги в перші 6 місяців, і по 400 грамів ваги в наступні 6 місяців життя, тобто до року. Після року середній набір ваги – 2-4 кг на рік.
У перші кілька діб немовлята зазвичай втрачають у вазі. Це пов'язано з тим, що в утробі матері вони знаходяться у воді, в перші дні в новому середовищі випаровується зайва рідина з їх тіла, виділяється первородний кал і сеча, організм малюка перебуває у стресовому стані від зміни навколишнього середовища.
Дієтологиня рекомендує для набору ваги включити у харчування більше вуглеводів та жирів. — Людині варто збільшити добову кількість вуглеводів та жирів і залишити нормальну кількість білків. Наприклад, від загальної кількості речовин має бути 50% вуглеводів, 35% жирів і 15% білків, — каже Тетяна.
Норми ваги новонародженої дитини Оцінюючи вагу новонародженого, лікар-неонатолог як норму бере показники від «нижчий за середній» до «вищий за середній». Це від 2,8 – 3,7 кг для дівчаток і 2,9-3,9 кг – для хлопчиків.
Визначаючи, чи є вага нормальною, не слід покладатися виключно на формулу обчислення ІМТ. За вагою важливо спостерігати у динаміці. Якщо ви не намагаєтесь схуднути навмисно, але за 6-12 місяців у вас пішло більше 5-7 кілограмів, це привід здійняти тривогу. Жінки зазвичай …