крупа гречана смажена / Україна. Харчова цінність: на 100 г: білки — 12,7 г, жири — 3,3 г, вуглеводи — 62,1 г. Калорійність — 313 ккал.
Скільки калорій у 100 г вареної гречки?
Середня калорійність вареної гречаної каші: близько 110 ккал на 100 г. Кеш
Скільки калорій в одній порції гречки?
| Назва страви | Беки (р.) | Калорійність порції |
|---|---|---|
| Відварена гречка | 4,2 | 121 |
| Запарена гречка | 4,1 | 111 |
| Пророщена гречка | 5,6 | 280 |
Кеш
Скільки калорій в ложці вареної гречки?
Скільки калорій у ложці гречаної каші? Калорійність вареної на воді гречки (на 100 г продукту) = 98 ккал. Калорійність 1 чайної ложки гречаної каші = 3.53 ккал. Калорійність 1 столової ложки гречаної каші = 10.6 ккал.
Скільки калорій в гречці | Здоров’я