Чистити зуби людина повинна не менше 2 разів на добу. В ідеалі робити це можна після кожного прийому їжі. Але багато лікарів-стоматологи не радять так часто піддавати емаль механічної і хімічної впливів.21 лют. 2022 р.
Немає потреби чистити зуби частіше двох разів на день. Деякі люди не знають, чи потрібно чистити зуби після кожного прийому їжі? Так, все вірно, очищати ротову порожнину потрібно після кожного прийому їжі, але здійснювати це за допомогою зубної щітки можна не більше двох разів на день!
Як правильно чистити зуби: до їди чи після? Чистити зуби потрібно вранці перед їжею, оскільки вночі в ротовій порожнині розмножуються бактерії, які утворюють зубний наліт. Чищення зубів до сніданку дасть змогу позбутися бактерій і нальоту, покрити емаль шаром, що захищає зуби від руйнування.
Покращення секреції слини – У роті виробляється менше слини під час сну. Слина утворює захисний шар на ваших зубах і запобігає виникненню захворювань зубів та ясен. Отже, слід чистити два рази, щоб зберегти зуби та ясна здоровими, навіть коли у роті не виділяється багато слини.
А ви знали, що відразу після їжі чистити зуби не можна? Справа в тому, що під час споживання смаколиків у ротовій порожнині змінюється кислотно-лужний баланс, і зуби стають особливо вразливими до механічних пошкоджень. Тому слід почекати 30 хвилин і вже тоді з усім завзяттям братися до гігієнічних процедур.
Багато стоматологів сходяться на думці, що гігієнічні процедури краще проводити після їжі. Це пояснюється тим, що процес жування і ковтання їжі зазвичай проходить інтенсивно, а емаль піддається різним впливам – механічним і температурним. Від цього вона може розм'якшитися та легко травмуватися при терті щіткою.
Більш ніж два рази. Стоматологи рекомендують не захоплюватися чищенням зубів з кількох причин. Перша – це ворсинки зубної щітки можуть механічно пошкоджувати емаль, що веде до мікротріщин. Надалі, це призводить до руйнування зуба в цілому. Найчастіше, це відбувається після …