“Усвідомити, як змінюєшся протягом життя”: як працює фототерапія під час війни

У 1970-х роках психотерапевти в США й Канаді стали користуватися фотознімками як інструментами психологічного консультування. Тоді й з’явилося поняття “фототерапія”. Нині в Україні цей різновид терапії дуже популярний. Ми поспілкувались із психологинею і фотографкою Катериною Поляковою про цей метод пізнання себе. Як підготуватись клієнту і як поводитись терапевту — читай у матеріалі Bazilik Media.

Чим фототерапія відрізняється від звичайної фотосесії

Фототерапія відрізняється від фотосесії акцентами взаємин фотографа-терапевта з клієнтом. У фотосесій зазвичай є прикладна мета: треба фото з дня народження, сімейні фото або портрети.

Терапія ж — це бажання досліджувати й відчувати себе. Які я маю взаємини із собою, зі спеціалістом, що проводить терапію?

Спеціаліст є терапевтом, він приймає людину, яку фотографує. Фототерапевт має ставити першочерговий акцент не на естетиці, а на прийнятті й рефлексії.

Підготовка до фототерапії відбувається залежно від запиту. Наприклад, клієнт хоче розібратись у собі, відповісти на низку запитань. Де я внутрішньо перебуваю зараз? Який маю вигляд? Як я себе відчуваю? Як я рухаюсь, коли мене бачать? Що я в собі приймаю, а що не приймаю? Як почуваюсь під час процесу фотографування? Як взаємодію з результатом?

Що таке фототерапія. Лікування фототерапією – показання, протипоказання, інструкція. Фототерапія для новонароджених при жовтяниці

Попросту кажучи, фототерапія – це лікування світлом. Примітно те, що світлові промені створюються штучно спеціальним апаратом. Саме тому світлова навантаження подається дозовано і регулярно. В цілому, при світлолікування на оброблювану ділянку впливають хвилі довгої, приблизно, 550-650 нм. Вони легко і безперешкодно потрапляють в клітини епідермісу, нагріваючи шкіру і, тим самим, змінюючи хід обмінних процесів в ній.

Світлові промені, потрапляючи на шкіру, виконують такі функції:

• умешают свербіж;
• усувають дискомфортні відчуття на шкірі;
• мають протизапальний ефект;
• збільшують кількість вітаміну D в організмі;
• покращують захисні властивості шкіри;
• покращують бактеріальну опірність організму;
• мають ліфтинговий ефект;
• прискорюють регенерацію шкіру при наявності ранок і саден;
• Фототерапія абсолютно не травмує шкіру і проходить безболісно.

Помилки при виборі

• Самолікування. Якщо ви хочете придбати прилад і проводити косметологічні або лікувальні сеанси будинку, все одно рекомендується перед покупкою проконсультуватися з лікарем. Може виявитися, що даний тип процедури вам протипоказаний або його потрібно проводити з особливими заходами безпеки.
• Ігнорування списку протипоказань. Неуважний, наплювацьке підхід до свого здоров’я може зіграти злий жарт з організмом. І замість позитивного результату – шикарною шкіри, позбавлення від судинних зірочок, пігментних плям, можна навпаки, придбати опіки.
• Порушення схеми лікування.

Фототерапія: застосування

Як вже зазначалося вище, основна стезя застосування фототерапії – неонатологія, дерматологія і косметологія. Крім того, широко відома фототерапія очей. Світлолікування, при впливі на сітківку ока, використовується в основному для лікування депресивних станів, розладів сну і психічних захворювань.

Фототерапія застосовується для:

• лікування жовтяниці новонароджених. На сьогоднішній день лампа для фототерапії є обов’язковим атрибутом кожного пологового будинку і використовується при проведенні реанімаційних заходів, для догляду за новонародженими і для насичення організму малюків вітаміном D;
• лікування шкірних захворювань. Застосовується фототерапія при псоріазі, вуграх, екземі, нейродерміті та ін;
• для загоєння трофічних виразок і ран;
• поліпшення стану шкіри. Практикується фототерапія купероза, фототерапія від пігментних плям, фотоепіляція, світлове усунення зморшок;
• видалення татуювань;
• омолодження шкіри;
• відновлення організму після зміни часових поясів;
• профілактики і лікування раку шкіри.

Згідно відгуками про фототерапії, багато вибрали даний вид лікування як панацею від будь-яких шкірних захворювань і передчасного старіння епідермісу. Варто відзначити, що навіть зірки зі світовим ім’ям не рідко звертаються до процедури фототерапії, так як це дієвий і ефективний метод вирішення багатьох косметологічних проблем.

Побічні ефекти

Фототерапія при жовтяниці у новонароджених може викликати ряд небажаних реакцій:

1. Ознаки незначного зневоднення проявляються сухістю і лущенням шкірних покривів.
2. Сонливість і млявість.
3. Рідкий стілець, можлива зміна кольору калових мас та сечі.
4. Перегрів, або переохолодження.

Не завжди лампа при жовтяниці новонароджених безпечна, але як правило, з’явилися симптоми проходять самостійно, не вимагаючи спеціального лікування.

Щоб уникнути побічних ефектів дитина завжди повинен знаходитися під наглядом медичного працівника або матусі.

Фототерапія: для чого призначається

Світлолікування застосовується відразу в декількох областях. Залежно від призначення, фахівець підбирає потрібний і правильний режим світлового опромінення. Давайте розберемо докладніше суть фототерапії.

Фототерапія для новонароджених

Новонародженим фототерапія застосовується від жовтяниці. У цьому випадку малюк опромінюється потужним джерелом синьо-фіолетового кольору. Фототерапія призводить до ізомеризації білірубіну в клітинах дерми новонародженого, полегшуючи биотрансформацию для успішного виведення білірубіну природним шляхом (з сечею та калом). При цьому рівень білірубіну в крові значно знижується, що перешкоджає його накопиченню в тканинах мозку і нирок і запобігає пошкодженню центральної нервової системи і розвиток ниркової недостатності.

Найбільш популярний апарат для фототерапії, який використовується при лікуванні жовтяниці новонароджених – Пристрій фототерапії ОФТН-420 / 470-01. Він є в наявності практично у всіх пологових будинках країн пострадянського простору.

Фототерапія акне і вугрової висипки

Для лікування вугрового висипу і акне використовується синьо-фіолетове опромінення, доповнене червоним світлом. При такому впливі відбувається фотобіомодуляціонний ефект, активізується антибактеріальний захист і регулюється робота сальних залоз. Згідно відгуками про фототерапії акне більше 80% пацієнтів відзначили значне зменшення частоти вугрових висипань і кількості прищів після систематичного світлолікування.

Фототерапія при псоріазі, нейродерміті і екземі

Такі захворювання як псоріаз, нейродерміт або екзема з’являються в результаті аутоімунної агресії лімфоцитів організму проти клітин шкіри. Простими словами, дані захворювання можна назвати алергічними, які розвиваються через порушення в імунній системі. Ультрафіолетове випромінювання пригнічує місцевий імунітет епідермісу і усуває запальні процеси на шкірі.

При фототерапії перерахованих захворювань використовується опромінення м’якими УФ А, де діапазон хвиль не перевищує 400 нм, або жорсткими УФ Б, де діапазон хвиль менше 300 нм. При запушених стадіях захворювання світлові хвилі комбінуються, а їх діапазон підбирається відповідно до стану шкіри.

Фототерапія від пігментних плям

Суть фототерапії проти пігментних плям полягає в тому, що на шкіру впливають спеціальні світлові імпульси, які внаслідок нагріву руйнують меланін (фарбувальний пігмент, що викликає пігментацію). Після фототерапії оброблені ділянки шкіри темніють, потім шкіра починає лущитися, оновлюючись і вирівнюючи свій колір.

фототерапія купероза

Фототерапія особи і інших ділянок тіла при купероза часто практикується в салонах краси і дерматологічних кабінетах. Світлолікування купероза дозволяє позбутися від проблеми вже після одного сеансу, під час якого відбувається вплив на шкіру щадними світловими імпульсами певної хвилі. Такі спалахи здатні видалити куперозной прояви навіть в зонах з дуже тонкою шкірою і поблизу кістяний структури (біля носа, на вилицях, на нижній щелепі).

Протипоказання

Фототерапія при жовтяниці у новонароджених не призначається в тому випадку, якщо можливий ризик появи побічних ефектів. Таке буває при деяких станах немовляти:

1. Порушення функцій печінки.
2. Ультрафіолетові промені небезпечні в разі захворювань органів зору. Надмірне вплив світла може спровокувати зниження гостроти зору.
3. Неврологічні розлади, наприклад, неврастенія.
4. Патології ендокринної системи. Під впливом лампи можуть розвинутися порушення виробництва гормонів.
5. Важка механічна форма жовтяниці супроводжується частковою або повною непрохідністю жовчних шляхів. У цьому випадку проводять консервативне і в крайньому випадку оперативне лікування.

Фототерапія: техніка проведення

Залежно від призначення сеанси фототерапії підбираються індивідуально. Розрізняють два види світлолікування:

• шірополосную фототерапію (застосовується широкий пучок світла);
• узкополосную фототерапію (вузький пучок світла).

В цілому, процедура проходить поетапно.

1. Для початку лікар проводить консультацію та вивчення анамнезу, цветотипа, рівня чутливості до світла пацієнта.
2. Потім слід обстеження осередку ураження та призначення курсу лікування.
3. Перед початком процедури проводиться обробка шкірного покриву для видалення можливих забруднень.
4. Потім пацієнт одягає спеціальні окуляри для фототерапії.
5. Далі на шкіру наноситься охолоджуючий та знеболюючий гель.
6. Після підготовчих процедур лікар приступає безпосередньо до апаратного впливу, при якому пацієнт зазвичай відчуває тепло і незвичайне поколювання.

Як проходить процедура?

Для даної процедури не варто особливо готуватися. Єдине, що лікар може попросити провести глибоку чистку ділянки шкіри, який буде піддаватися лікуванню. Дуже важливо пройти спеціальний аналіз, який зможе підтвердити або виключити алергічну реакцію на вплив ультрафіолетових променів. Також варто з’ясувати, чи немає у пацієнта серйозних протипоказань до подібної терапії.

• Чому не можна самостійно сідати на дієту
• 21 рада, як не купити несвіжий продукт
• Як зберегти свіжість овочів і фруктів: прості виверти
• Чим перебити тягу до солодкого: 7 несподіваних продуктів
• Вчені заявили, що молодість можна продовжити

Щоб світлові промені краще проникали в шкірні покриви і при цьому не залишили опіку, необхідно змастити поверхню спеціальним гелем. Після цього можна починати безпосередню оброблення уражених ділянок шкіри.

Як тільки процедура закінчується, лікар видаляє залишився гель і завдає спеціальну лікарську мазь, яка дозволяє не допустити появи набряклості і подразнень.

Час процедури залежить від тяжкості захворювання. В середньому це 15-20 хвилин, але іноді може затягнутися і на півгодини. Процедур буде кілька, і їх кількість визначає виключно фахівець. Його вибір грунтується на діагнозі, тяжкості захворювання, ускладнення, віці і індивідуальні особливості пацієнта.

Фототерапія: ціна

Ціна фототерапії залежить від типу лікування, складності захворювання і кількості необхідних курсів.

• ціна лікування вугрового висипу від 50 до 120 доларів за сеанс в залежності від ділянки;
• ціна видалення пігментації становить від 2 доларів за спалах;
• ціна лікування псоріазу та суміжних захворювань коливається від 30 доларів і вище;
• ціна лікування купероза становить 5 доларів за спалах.

Варто також враховувати, що, наприклад, при фотоомолоджування потрібно від 5 до 7 сеансів кожні 2-3 тижні.

Яких результатів можна досягти?

Перш ніж проводити лазерну фототерапію особи, багато жінок цікавляться, якими будуть результати після процедури. В результаті лазерних маніпуляцій відбувається активний синтез еластину і колагену на клітинному рівні, завдяки чому епідерміс повертає свою пружність. Крім того, відбувається:

• розгладження зморшок різної глибини;
• підвищення тонусу покриву шкіри;
• зникнення веснянок і пігментних плям;
• стихання запальних процесів;
• звуження пор;
• вирівнювання кольору обличчя і повернення йому здорового вигляду.

Такі косметологічні процедури гарантують зволожуючий ефект, шкіра припиняє лущення і позбавляється від відчуття стягнутості. Пацієнт не потребує відновлювальному періоді, оскільки після сеансу не спостерігається хворобливих відчуттів і сильних почервоніння. Але якщо не дотримуватися порад фахівця і порушувати правила безпеки, наслідки фотоомолодження можуть носити негативний характер. Тому рекомендується строго дотримуватися рекомендацій косметолога, і тоді особа поверне свою красу без будь-яких ускладнень. Ви можете оцінити результати до і після фотоомолодження особи, глянувши на фото.

Скільки тримається результат після того, як була проведена процедура? Це питання теж дуже часто хвилює пацієнток. Для повного позбавлення від пігментації і висипань на шкірі знадобиться 2-3 процедури (при сильних проблеми потрібно і більше). Щоб позбутися від акне, кількість процедур в середньому становить 3-4, а для помітного омолодження необхідно до 6 сеансів.

Між процедурами необхідно витримувати інтервал у 4-5 тижнів, тому для проходження повного курсу знадобиться десь півроку. Скільки коштує фотоомолоджування? Це залежить від оброблюваної зони, адже можна зробити процедуру на обличчі або окремих ділянках: на носі, підборідді, щоках або лобі. Така косметологічна технологія часто використовується і для області шиї, щоб позбутися від поперечних зморшок. Для проведення корекції цих явищ знадобиться 5-6 процедур, тривалістю по 35-45 хвилин.

Фототерапія: фото до- і після-

Фототерапія в домашніх умовах

Для проведення фототерапії в домашніх умовах потрібно придбати спеціальну лампу для домашнього застосування. Зазвичай фототерапія будинку має сенс лише при частих і запущених проявах вугрової висипки, коли сеанси світлолікування потрібно проводити щодня. В інших випадках покупка лампи не доцільна і не окупає своєї вартості.

Найбільш популярні такі прилади:

• фітотерапевтичний апарат Дюна-Т;
• рефлектор Мініна;
• Bremed BD7000;
• апарат Камертон;
• Світлотерапія ACTIVEBIO.

Варто відзначити, що фототерапію в домашніх умовах потрібно проводити тільки після консультації з лікарем. Регулювати подачу світлових хвиль при домашньої фототерапії потрібно згідно з інструкцією до апарату.

Ультрафіолетові фотолампи для лікування жовтяниці у дитини в пологовому будинку

У пологових будинках і стаціонарах світлолікування виконується за допомогою спеціальних ламп (випромінювачів), встановлених на штативах.

Вони розміщуються над ліжечками або кювезами, налаштовується їх відстань від тільця малюка і виконується опромінення крихти протягом 1-2 діб, здійснюючи перерви на сповивання і годування.

Вони розміщуються над ліжечками або кювезами, налаштовується їх відстань від тільця малюка і виконується опромінення крихти протягом 1-2 діб, здійснюючи перерви на сповивання і годування.

Такі лампи випромінюють ультрафіолет з довжиною хвилі 410-460 нм, що дуже близька за показниками до сонячного світла. Чому саме ультрафіолет і який ефект цим досягається, ми розглянемо трохи нижче.

Що знаходиться під такою УФ лампою немовля повинен бути повністю роздягненим. Захищеними повинні бути тільки очі і пахова область малюка. При таких процедурах дитини необхідно періодично повертати до світла від синьої лампи то одним боком, то іншим, щоб ультрафіолетовий спектр розподілявся бичка малятка рівномірно. Такі процедури є класичною фототерапією при желтушки у немовлят.