У середньому діти до 4 років мають випивати близько 1 л, малюки віком 4-8 років — 1,1-1,3 л, у 9-13 років — 1,3-1,5 л, а з 14 років і старше — понад 1,5 л. Проте зверніть увагу, що це узагальнена норма для здорових дітей: під час хвороби їм потрібно пити більше».29 лист. 2021 р.
Крім того, рясне пиття збільшує сечовиділення та виведення нирками токсинів і продуктів розпаду клітин. Тому за наявності підвищення температури слід пити не менш як 10 склянок води на день.
Загальноприйнятою нормою води, якої достатньо для підтримки нормального обміну речовин, визнаний 1 л води на 30 кг ваги. Безумовно, при масі тіла в 60 кг необхідно випивати 2 л води в день, проте коливання від цього стандарту ваги, відповідно, викликають зміни і в добовій потребі води.
полегшити симптоми застуди вам допоможе рясне питво. Чаї, вода, компоти та соки чудово виводять токсини з організму, розріджують мокротиння та слиз, підвищують потовиділення; прибрати початкові ознаки застуди допоможе вживання противірусних препаратів.
Причини для вживання великої кількості води при застуді Сприяє виведенню токсинів і бактерій з організму хворого і стимулює роботу нирок, як би вимиваючи їх і не дозволяючи там закріпитися. Йдеться про воду високої якості без шкідливих домішок і суспензій, яку можна отримати при покупці фільтра-глечика.
У випадку лихоманки на кожний градус підвищеної температури додається 10 мл на кг маси тіла. При діареї чи блюванні необхідно споживати 50-60 мл рідини на кг маси тіла.
Як ми знаємо, денна норма води для здорової людини становить до двох літрів. У той час, як денна норма для людини, яка хворіє на застуду становить до п’яти-шести літрів. Лікування …