Встановлені НОРМИ СПОЖИВАННЯ Води для Населення України (2024)

Кожен з нас витрачає різну кількість води. Одна частина населення намагається економити кубометри, інша – ллє воду постійно і необгрунтовано, не побоюючись “кусючих” рахунків в платіжках і, на жаль, навіть не замислюючись про раціональність використання водних ресурсів, яких, до слова, на Землі з кожним роком стає все менше.

І якщо з тією категорією громадян, чиї будинки обладнані індивідуальними приладами обліку, все хоча б досить просто (скільки накрутив, за стільки фактично і заплатив), то з житлоплощі, де лічильники води НЕ встановлені, система нарахувань за водоспоживання стає трохи складніше.

Спробуємо розібратися, які існують норми по споживанню води [на людину] в Україні? Іншими словами, скільки кубів питної (більш правильно називати очищеної / технічної) води розраховане на місяць на одного українського споживача?

Такі норми дійсно існують. І всі вони чітко прописані у відповідній постанові (Державний Закон «Про комерційний облік теплової енергії та водопостачання»)

Розрахункова таблиця

Станом на 2024 рік в Україні діють такі нормативи на споживання холодної та гарячої води (централізованої):

Норми споживання води для мешканців багатоквартирних будинків

Норми споживання води для мешканців приватного сектора

P.S. Наведені дані відносяться до м.Києву. В окремих містах і регіонах України ці цифри можуть трохи відрізнятися.

Куди споживачі зазвичай використовують воду?

За підрахунками однієї з незалежних громадських організацій м.Києва, кожен середньостатистичний українець (мешканець багатоквартирного будинку з усіма зручностями) в середньому регулярно проводить такі дії:

• 107 раз в місяць відкриває кран над раковиною
• 97 раз в місяць змиває унітаз
• 95 раз в місяць використовує кухонну мийку
• 25 раз в місяць миється під душем
• 2 рази на місяць приймає ванну

при цьому, щомісяця кожна людина витрачає В СЕРЕДНЬОМУ * :

• душ/особиста гігієна – 1 364 літри
• туалет – 1 209 літрів
• прання – 589 літрів
• миття посуду – 248 літрів
• прибирання – 155 літрів
• приготування їжі – 124 літри
• інші потреби – 248 літрів

Важко уявити, але разом – цілих 3937 літрів на місяць!

* в сім’ях з кількома дітьми всі перераховані значення стають набагато вище, а, наприклад, у самотнього пенсіонера, – набагато нижче.

Економити – просто

Практикою доведено, що основним способом економії води є встановлення індивідуальних приладів обліку (ІПУ) холодної і гарячої води. Особливо це актуально для квартир або приватних будинків, в яких прописано велика кількість людей.

В цьому випадку, при грамотному використанні води, скорочення цифр в платіжках за воду на 50% зовсім не є фантастикою!

P.S. Для встановлення лічильників води, звертайтеся тільки до сертифікованих фахівців. Якщо ви проживаєте в Києві, Водомір-Майстер пропонує, без перебільшення, самі НИЗЬКІ ціни в столиці.

Іншими причинами неекономною розтрати води є:

Частий прийом ванни, довгі лазневі процедури або миття посуду з повною хльостаючих струменем.

• Санітарні норми споживання води на 1 людину (Україна)
• Норма споживання води на людину в місяць – Україна 2024
• Норми споживання води 2024
• Норма споживання води без лічильника
• Скільки кубів води на людину в місяць Україна без лічильника

Всього за хвилину ви самі можете розрахувати точну вартість робіт

Заявки по телефону приймаються з 09:00 до 21:00 (Пн-Сб)

Скільки води треба пити? Не так багато, як вважали

Шотландські вчені зазначають, що приблизно половину денної норми рідини людина приймає з їжею, тож пити так багато чистої води необов’язково.

Тепер, на основі масштабного дослідження, вони радять пити 1,5-1,8 літра на день.

Професор Джон Спікмен, один із авторів дослідження у розмові з ВВС сказав: “Початковий вимір денної потреби у два літри це результат невеликої помилки. Вода, яку ми повинні пити – це різниця між загальною денною потребою і тим, що ми отримуємо з їжею”.

Рідину, отриману з їжею, вимірювали, питаючи людей, скільки вони їдять. Проте люди зазвичай кажуть, що їдять менше, ніж у реальності, і тому в розрахунку помилка, а кількість води, яку потрібно пити, переоцінюється”, – каже Спікмен.

Однак у новому дослідженні оборот води в людському тілі вдалося порахувати більш точно за допомогою технології, в якій застосовуються стабільні ізотопи.

У дослідженні взяли участь 5604 особи з 23 країн віком від восьми днів до 96 років.

Учасники в ході експерименту випивали склянку води, де деякі з молекул водню були замінені на стабільний ізотоп дейтерій.

Дейтерій у певних кількостях природно перебуває у тілі людини і є абсолютно нешкідливим.

За швидкістю, з якою дейтерій виходив потім із організму учасників дослідження, заміряли швидкість обороту води у тому тілі.

Ця швидкість у всіх людей різна і тому точна денна норма води своя у кожної людини. Наприклад, вода в тілі швидше оновлюється у тих, хто живе у спекотному та вологому кліматі, у високогір’ї, а також у спортсменів, вагітних та жінок, що годують.

Найважливіший чинник, що визначає швидкість обороту води в тілі – це кількість енергії, що витрачається. Найвищий він у чоловіків віком 20-35 років, щодня з їхнього тіла виходить у середньому 4,2 літра води.

З віком цей обсяг падає і у чоловіків до 90 років опускається приблизно до 2,5 літрів.

У випадку жінок віком 20-40 років йдеться про 3,3 літра води на день, а до 90 років і у них денний об’єм рідини, що виходить з тіла, падає до 2,5 літрів.

Рідина в їжі

Однак якщо ваш організм на день втрачає 4,2 літра води, це не означає, що вам потрібно випити таку саму кількість, каже професор Спікмен.

“Фактично пити треба буде 3,6 літра. Так як у їжі достатньо рідини, більшу частину необхідної нам води ми отримуємо просто під час їжі”, – каже він.

Головне, що показує це дослідження – те, що поширене уявлення про норму у вісім склянок води на день, напевно, для більшості людей у ​​більшості ситуацій завищено.

Наші дані не підтверджують можливості одного стандарту для всіх людей”, – наголошує вчений.

За його словами, надмірне споживання води може бути шкідливим. Але не так для здоров’я, як для екології.

“Чиста питна вода не безкоштовна”, – каже Спікмен.

Якщо люди в середньому будуть пити на літр більше, ніж їм потрібно, помножте це на 40 млн дорослих британців, і вийде, що ми без потреби випиваємо, а потім і випускаємо у вигляді сечі, то вийде 20 млн літрів. Це не проходить безслідно”, – каже він.

Хочете отримувати головні новини в месенджер? Підписуйтеся на наш Telegram або Viber!

Скільки води пити в день?

Вода — найважливіше джерело для життя як людини, так і всього живого на Землі. Без води ми можемо проіснувати до 4-х днів, а при втраті одного відсотка рідини з організму, з’являється спрага. Від кількості випитої води залежить наше самопочуття, стан шкіри, волосся, і здоров’я в цілому.

У тілі людини вода становить від 50% до 75% від маси тіла, в залежності від віку.

Зі школи всі ми знаємо, що вода це оксид водню H₂O. але, як правило, вода містить ще й інші хімічні елементи (магній, залізо, кальцій), які потрібні для нормального функціонування організму.

Навіщо потрібно пити воду?

Вода — природний розчинник для всіх мінеральних і поживних речовин в організмі, вона транспортує мінерали і мікроелементи в клітини, а разом з нею з організму виходять токсини, шлаки і продукти життєдіяльності.

Багато хто з нас помиляються у тому, що мінеральну воду необхідно пити тільки влітку. Оскільки вода забезпечує стабілізацію процесів терморегуляції, і в спеку і в холоднечу воду необхідно вживати в однакових кількостях

• бере участь у змащенні суглобів, тканин і органів;
• є необхідною речовиною для нормальної роботи м’язів;
• допомагає боротися з жировими “запасами”, що робить її незамінним помічником у корекції маси нашого тіла.

При недостатньому вживанні води виникає зневоднення організму і як наслідок з’являється відчуття постійної втоми. Також, організм часто плутає спрагу із сильним почуттям голоду — саме тому дієтологи рекомендують випивати склянку теплої води перед їжею.

Розрахунок норми води

Для нормальної життєдіяльності людини, потрібно вживати не менше 1,5-2 л води на добу. Норма води для кожної людини – індивідуальна і залежить від безлічі факторів.

Основні фактори, що впливають на правильний розрахунок норми води для людини:

Розрахувати скільки потрібно води – дуже просто:

1. Якщо Вам до 50 років: на 1 кг потрібно 40 мл рідини. Приклад: при вазі 70 кг, норма води на добу становитиме 2100 мл води (2,1 л).
2. Якщо вам більше 50 років, на 1 кг необхідно 30 мл рідини.

Для зручності, можна використовувати пляшку. Налийте півтора-два літри води, пийте рівномірно по 1-2 ковтки, протягом дня.

Таблиця. Скільки потрібно пити води на день

1. Рекомендується пити воду за 30 хв. до їжі, і через годину, після прийому їжі. В такому випадку вода, що надходить до організму не буде заважати нормальному травленню.
2. Вода не повинна бути кип’яченою, в ній повинні бути корисні мікроелементи.
3. Пийте більше при вагітності та годуванні груддю, а також при отруєнні.
4. Не варто пити занадто багато води за раз, вона пройде транзитом і не принесе очікуваної користі для організму.
5. При фізичних навантаженнях норма вживання води повинна бути збільшена.
6. Під водою мається на увазі чиста “сира” вода, а не чай, кава, газовані напої і т. д.