Кальцій — елемент 4 періоду, отже електрони в атомі цього елемента розташовані на чотирьох енергетичних рівнях.
Для дорослої людини необхідна норма кальцію становить 1000 – 1200 мг на добу. Така кількість цього елемента міститься, наприклад, в 1 кілограмі сиру або майже в двох кілограмах цибулі-порею.
У ядрі атома Кальцію 20 протонів і 20 нейтронів.
Максимальна кількість електронів на третьому енергетичному рівні дорівнює 18, але у елементів третього періоду його заповнення не відбувається, тому що зовнішній електронний шар не може містити більше 8 електронів. На зовнішньому електронному шарі не може бути більше 8 електронів.
Випита одна чашка кави спричиняє втрату близько 2–3 мг кальцію. Кальцій природним чином виводиться з організму через шкіру, волосся та нігті.
За поширеністю в природі кальцій посідає п’яте місце серед хімічних елементів (3,6 % маси земної кори). У зв’язку з високою хімічною активністю у вільному стані він не зустрічається. Найпоширенішими його сполуками є вапняк, крейда та мармур, які мають однаковий хімічний склад CaCO3, але …