Волейболісти грають в щільному одязі, можуть надягати рукавички і головні убори.5 груд. 2020 р.
Волейбол відомий своїми високими фізичними вимогами, що робить його чудовим інструментом для покращення фізичної підготовки учнів. Цей вид спорту передбачає швидкі рухи, стрибки, пірнання та швидку зміну напрямку, що вимагає спритності та координації.
Тай-брейк гейм Під час тай-брейка очки рахуються в такий спосіб «Нуль», «Один», «Два», «Три» і так далі. Гравець, першим що виграв 7 очок з перевагою не менш двох очка над суперником, виграє «Гейм» та «Сет».
Ліберо (італійською «вільний») — позиція гравця у волейболі, який виконує виключно оборонні функції. Вперше з ліберо почали грати 1998 року, наділивши такого волейболіста деякими обмеженнями, а також змусивши носити футболку іншого кольору, ніж партнери по команді.
Мета гри: направити м'яч над сіткою так, щоби він доторкнувся до ділянки суперника, та запобігти спробі гравців суперника зробити те саме. Для цього команда має торкнутися до м'яча не більше трьох разів (або, можливо, ще один раз під час блокування).
Під час гри у волейбол розвиваються такі фізичні якості, як швидкість, гнучкість, спритність, витривалість, координовані рухи, швидкість реакції, узгодження рухових дій, здатність до довільного розслаблення м'язів, вестибулярна стійкість тощо.
Волейбол ( англ. volleyball від volley — «залп», «удар з льоту», і ball — «м’яч») — вид спорту, командна спортивна гра, в процесі якої дві команди змагаються на спеціальному майданчику, розділеному сіткою, прагнучи направити м’яч на сторону суперника так, щоб він приземлився на …