Зміст:
Для багатьох мам грудне вигодовування є основою здоров'я та благополуччя немовляти. Однак у сучасному житті збереження цього процесу може бути викликом. Щоб забезпечити максимальну тривалість грудного вигодовування, необхідно вжити ряд заходів, щоб зробити його більш комфортним та ефективним.
Насамперед важливо створити відповідні умови для грудного вигодовування. Мамі необхідно знайти тихе та спокійне місце, де вона зможе зосередитися на процесі годування. Забезпечення зручного положення для мами та немовля також є важливим аспектом. Коректне положення грудей та правильне захоплення соска можуть суттєво знизити дискомфорт та покращити передачу молока дитині.
Інший важливий аспект збереження грудного вигодовування – догляд за грудьми. Мамі необхідно регулярно здійснювати гігієну грудей, щоб запобігти можливим проблемам, таким як тріщини або запалення. Крім того, мамі слід правильно годуватись і забезпечувати своєму організму всі необхідні поживні речовини, щоб підтримувати вироблення молока.
Збереження грудного вигодовування вимагає також розуміння особливостей своєї дитини. Необхідно відстежувати зміни у його поведінці та настрої, щоб одразу помітити будь-які проблеми чи потреби. Дуже важливо забезпечувати регулярний контакт з дитиною і максимально відволікати її увагу від різних джерел стресу, щоб вона могла зосередитися на годівлі.
| Як зберегти грудне вигодовування |
|---|
Рекомендації:
|
Переваги грудного вигодовування:
|
Поради:
|
Що робити, щоб не втратити грудне молоко?
-Єдиний шлях стимуляції лактації – це регулярне спорожнення грудей. Дуже важливо зціджуватись і вдень, і вночі без тривалих перерв – кожні 3, максимум 4 години. Бажано 7-8 разів на добу.
Скільки можна зберігати грудне молоко після зціджування?
Зціджене материнське молоко можна зберігати за кімнатної температури 16-29 градусів Цельсія до 6 годин. Зціджене материнське молоко можна зберігати у холодильнику до 8 днів. Зціджене материнське молоко можна зберігати в морозильнику з дверцятами, окремими від холодильника чи окремому морозильнику до 12 місяців.
Чи можна зберігати зціджене молоко у пляшці?
Зціджене молоко, яка буде використана протягом 48 годин, можна зберігати у холодильнику у зібраній згідно з інструкціями пляшечці Philips Avent. Примітка. Грудне молоко підлягає зберіганню лише тоді, коли воно зціджене за допомогою стерильного молоковідсмоктувача.
Як часто потрібно зціджувати молоко, щоб воно не пропало?
Зціджуйте молоко стільки разів, скільки ви планували б погодувати дитину. Щоб підтримувати необхідний запас молока, зціджуйте його так часто, скільки разів ви зазвичай годуєте дитину. Таким чином, якщо зазвичай у малюка відбувається три годування за час вашої відсутності, потрібно зцідити молоко як мінімум три рази.