Какао Несквік (Nesquik) склад, калорійність, як приготувати. 3 смачні рецепти

Какао Несквік вже кілька десятиліть користується величезною популярністю у дітей і дорослих у всьому світі.

Склад і калорійність

До складу какао Несквік входить какао-порошок. Це основа напою. Такого інгредієнта в складі продукту більше 18%. Правда, при обробці какао для Несквік боби піддаються дії лугу. Це робить продукт легко розчинним, покращує його колір і смак. Зазначений спосіб обробки позбавляє какао більшості корисних речовин.

Також до складу сухого напою входить велика кількість цукру, кофеїн, соєвий лецитин (нешкідливий інгредієнт), мальтодекстрин, кориця, сіль, цілий комплекс вітамінів і деякі інші компоненти.

Окремо варто відзначити наявність в продукті ортофосфата заліза. Він додається для підвищення терміну зберігання порошку.

Такий компонент нешкідливий для здорових людей, але його вживання заборонено діабетикам.

Окремо варто поговорити про калорійність напою. В 1 стандартному склянці обговорюваного какао міститься 210 ккал (на молоці). Якщо вживати його часто і у великій кількості, це може привести до швидкого набору зайвої ваги.

У чому користь какао-напою

У какао Nesquik є цілий список корисних властивостей. В першу чергу містяться в його складі вітаміни благотворно впливають на функціонування імунної системи людини.

Чим ще корисний Несквик:

1. Калій зі складу солодкого порошку покращує роботу серця і судин, а магній нормалізує тиск.
2. Високий вміст кальцію запобігає деформації кісткової тканини.
3. Нікотинова кислота благотворно впливає на ріст і стан волосся.
4. Какао-масло захищає шкіру від шкідливого впливу ультрафіолету.
5. Регулярне вживання какао-порошку активізує мозкову діяльність.

Також варто відзначити, що какао в будь-якому вигляді є відмінним способом боротьби з депресією. Воно піднімає настрій, дарує людині відчуття ейфорії, бадьорості, щастя.

Чи можна вагітним пити какао Несквік

Ніяких заборон, що стосуються вживання Несквік вагітними жінками немає. Навпаки, майбутнім мамам такий напій може допомогти впоратися з смутком і поганим настроєм без серйозних медичних препаратів.

Головне, пам’ятати про те, що обговорюване ласощі, приготоване на молоці, має дуже високу калорійність.Якщо у вагітної жінки йде швидкий набір зайвої ваги, від вживання такого какао варто відмовитися. Заборонено напій і майбутнім мамам з гестаційним діабетом, так як в його складі велику кількість цукру.

Є в складі ласощі і кофеїн, яким вагітним представницям прекрасної статі не можна зловживати. Тому краще обмежитися 1 склянкою напою в день, наприклад, за сніданком або і зовсім дозволяти його собі зрідка як десерт.

Способи приготування напою

Найпростішим способом заварити обговорюваний напій, просто залити порошок тільки закипілої водою. Але є й інші смачні варіанти, як приготувати какао Несквік.

Готуємо з молоком

Складові:

приготування:

1. На упаковці продукту рекомендовані пропорції сухого порошку на 1 ст. рідини – 2 ч. л. Але їх можна змінювати на свій смак. Чим більше какао виявиться в чашці, тим більш насичений шоколадний смак матиме готовий напій.
2. Молоко потрібно відправити на плиту в невеликому сотейнику. Довести його до закипання.
3. У чашку висипати какао-порошок.
4. Залити сухий компонент киплячим молоком.
5. Добре перемішати інгредієнти.

Вийшло какао Несквік з молоком смачно пити гарячим з галетним печивом або сирною запіканкою.

З додаванням кориці

Складові:

• жирне свіже молоко – 200 – 250 мл;
• порошок Несквик – 1 – 4 ч. л .;
• свіжомелених кориця – 1/3 ч. л.

приготування:

1. Молоко вилити в сотейник. Надіслати на плиту і довести до закипання.
2. У великій чашці змішати сухий порошок Несквик і мелений корицю. Її кількість можна регулювати на свій смак.
3. Залити вміст чашки крутим окропом.

Добре перемішати готовий напій і злегка остудити. Підігрівати молоко для ласощі можна не тільки на плиті в сотейнику, але і в мікрохвильовці.

Як заварювати Несквик на воді

Можна заварювати какао Несквік і на воді. Правда, це зменшити користь напою і зробить його смак менш насиченим. Саме поєднання какао і молока додає ласощів так багато корисних властивостей.

Заварюється Несквик на воді за стандартною схемою. Для цієї мети береться 1 ст. води і від 1 до 4 год. л. порошку. Сухий компонент заливається скипіла рідиною і добре розмішати в ній.

Можна змішувати воду з молоком в такому напої.Додаючи рідини 50 на 50 або вливаючи в стакан води від 50 до 100 мл жирного молока.

Протипоказання і можливу шкоду

Інформація на тему, чи корисно какао Несквік, розглядалася вище. При цьому сучасні дієтологи нерідко ведуть запеклі суперечки і про шкоду такого напою.

Для початку варто відзначити, що у ласощі є список протипоказань.

У нього потрапляє:

• Дитячий вік до 3 років. Через вміст у складі кофеїну для малюків Несквик категорично заборонений.
• Схильність до алергічних реакцій і індивідуальна непереносимість якогось компонента продукту.
• Ожиріння і цукровий діабет.
• Атеросклероз.
• Будь-які захворювання нирок і сечовивідної системи. Напій провокує скупчення в організмі сечової кислоти і відкладення солей.
• Шкірні недуги.

Також покупця може насторожити інформація, що на упаковці точно не вказано, в якій кількості в порошку міститься той чи інший компонент. Ароматизатор прописаний в складі без назви, а різні корисні речовини йдуть в списку найостаннішими (це означає, що їх в продукті найменше).

Шкідливими компонентами такого какао можна назвати швидкий вуглевод – мальтодекстрин, а також велика кількість цукру.

Домашній несквік з молока, какао і шоколаду

Виявляється справжній шоколадний напій Несквик можна приготувати вдома з молока, какао і шоколаду! Як це зробити, ви дізнаєтеся в покроковому рецепті з фото. Відео-рецепт.

Насправді справжній шоколадний напій Несквик можна зробити в домашніх умовах, що багатьом здається нереальним. Причому це зовсім нескладно, але лише деякі користуються цим кулінарним рецептом. Хоча дуже навіть даремно! Адже виходить дуже смачно, а часу займає зовсім небагато. Переконайтеся в цьому самі, і приготуйте домашній Несквик з молока, какао і шоколаду за запропонованим нижче рецептом. Процес приготування домашнього шоколадного напою принесе вам море задоволення і позитиву! А смак, насиченість і поживність не залишить нікого байдужими.

Одна чашка шоколадного еліксиру з ранку розбудить настрій і зарядитися енергією на весь день. Домашній Несквік має багатий смак і вабливий аромат. Цей напій не тільки смачний, а й корисний. Він особливо сподобається солодкоїжкам, які воліють починати ранок з бадьорого какао-напою. Головне перед тим, як зробити напій, переконайтеся в якості продуктів. Шоколад повинен бути з високим вмістом відсотка какао, какао порошок не повинно мати ніяких додаткових домішок, а молоко повинно бути свіжим.

Дивіться також, як приготувати пряний кавовий напій на молоці.

Час приготування – 10 хвилин Інгредієнти:

• Молоко – 120 мл
• Цукор – за смаком і за бажанням
• Порошок какао – 2 ст.л.
• Чорний шоколад – 50 г

Покрокове приготування домашнього Несквика з молока, какао та шоколаду, рецепт з фото:

1. У чашку, в якій будете готувати напій, помістіть шоколад поламаний шматочками середнього розміру.

2. Відправте келих у мікрохвильову піч і при потужності приладу 850 кВт розтопіть шоколад, при цьому до кипіння не доводьте. Інакше шоколад буде гірчити, що зіпсує смак напою. Якщо немає мікрохвильової печі, розтопіть шоколад на водяній лазні.

3. Насипте в келих з шоколадом порошок какао і дерев’яною паличкою перемішайте до однорідності. За бажанням додайте до продуктів цукор і будь-які дрібно мелені спеції (наприклад, корицю, гвоздику, аніс, кардамон).

4. Молоком підігріть до гарячої температури або закип’ятіть і залийте шоколадні продукти. Добре перемішайте, щоб шоколад повністю розчинився, а напій набув однорідності. Молоко беріть будь-якої жирності, але найсмачніший напій виходить з домашнім молоком.

5. Якщо шоколад буде погано розчинятися, прогріть напій у мікрохвильовій печі або на водяній лазні. Готовий домашній Несквик з молока, какао і шоколаду сервіруйте відразу ж після приготування.

Какао «Несквик» — рецепт в домашних условиях

Какао под названием «Несквик» приготовить очень просто. Не обязательно в точности соблюдать инструкцию на упаковке. Существуют дополнительные способы, которые помогут внести разнообразие. Готовый напиток порадует превосходным ароматом и вкусом. Он подарит бодрость перед началом дня. Сегодня рассмотрим популярные способы приготовления «Несквика» на основе воды, молока и других продуктов.

Какао на молоке

Приготовление:

1. Наполните молоком небольшую кастрюлю.
2. Поставьте на огонь, дождитесь закипания.
3. Насыпьте в кружку шоколадный порошок.
4. Залейте горячим молоком и перемешайте.

Если не нашлось упаковки готового «Несквика», попробуйте самостоятельно сделать напиток.

Приготовление:

1. Поставьте молоко греться на огонь. Тем временем соедините в кружке сыпучие продукты. Рекомендуется регулировать количество компонентов на основании вкусовых предпочтений. Например, можно добавить меньше сахара.
2. Залейте смешанные продукты 2 или 3 ст. ложками горячего молока. Хорошо разотрите для предотвращения появления комков в готовом шоколадном напитке.
3. Полученную массу добавьте к остальному молоку, которое стоит на огне. Доведите до кипения. Наполните напитком кружку. Самодельный «Несквик» станет отличным дополнением для печенья или выпечки. Если готовите напиток ребенку, не помешают различные украшения. Например, добавьте немного взбитых сливок, тертого шоколада или измельченных ореховых ядер. По выходным можете порадовать себя шоколадным напитком с добавлением небольшого количества рома или коньяка.

На воде

Проще всего готовить популярный напиток на воде. Просто залейте порошок кипятком и перемешайте. Для получения насыщенного вкуса рекомендуется пользоваться молоком. Его необходимо добавлять в равном количестве с водой.

Какао с корицей

Коричневая пряность придаст напитку приятный аромат. Возьмите:

Приготовление:

1. Закипятите молоко;
2. Смешайте в кружке порошок корицы и напиток;
3. Залейте горячим молоком;
4. Тщательно перемешайте до растворения.

Молоко можно подогревать несколькими способами. Подойдет варочная поверхность или микроволновая печь. Вместо корицы допускается добавлять другие пряности. Хорошим вариантом станет кардамон или перец для любителей острых напитков.

Какао с имбирем и шоколадом

• 0,3 л молока;
• 2-4 г имбиря;
• 1 ст. л. сахарного песка;
• 3 ч. л. какао;
• 15 г тертого шоколада.

Приготовление:

1. Соедините молоко и корень имбиря;
2. Закипятите, выключите плиту, уберите имбирь;
3. Смешайте какао, сахар и немного молока;
4. Соедините составы между собой. Украсьте шоколадом.

Польза какао

• Витамины укрепляют иммунитет;
• Калий улучшает работу сердечной мышцы;
• Магний стабилизирует давление;
• Кальций укрепляет костные ткани;
• Никотиновая кислота запускает рост волос.

Возможный вред напитка

• Ограничение для детей до 5 лет вследствие содержания кофеина;
• Возникновение аллергических реакций;
• Высокая калорийность;
• Диабет;
• Развитие атеросклероза;
• Заболевания мочеполовой системы из-за накопления солей;
• Заболевания кожи.

Напиток содержит много сахара и мальтодекстрина, представляющего собой быстрый углевод, производимый из риса, картофеля или кукурузы. Перечисленные ингредиенты несут опасность для организма, поскольку повышают уровень глюкозы.

Не забывайте о высокой калорийности шоколадного напитка. Если приготовить «Несквик» на основе жирного молока, один стакан объемом 250 мл будет содержать примерно 225 ккал, поэтому регулярное употребление сладкого какао способствует набору веса. Положительной особенностью напитка является повышение настроения. Лучше всего пить «Несквик» в разумных количествах рано утром. По желанию добавьте немного любимых пряностей – например, корицы или кардамона. Если соблюдать приведенные советы, употребление шоколадного напитка не принесет особого вреда.