«Стандартная» порция пенного — как минимум 0,5 л. Получается, что 29-53 ккал можно смело умножать как минимум на 5. А это уже совсем другие цифры. Выпивая бутылку пива, вы «зарабатываете» в среднем 225 ккал.
Наймеш калорійним серед алкогольних напоїв є світле пиво – всього 42 ккал на 100 мл, а найбільш калорійний –24% лікер, і це аж 345ккал. Вино, майже як і кава, напій культовий.
Скільки в пиві калорій? Цей показник залежить від виду напою і може коливатися від 45 до 50 ккал на 100 г. Найнижчу калорійність має світле пиво – у 100 г такого напою буде близько 45 ккал, 0,6 г білків і майже 4 г вуглеводів. Аналогічна порція темного пива містить до 50 ккал, 0,3 г білків та до 6 г вуглеводів.
Кількість калорій в алкогольних напоях
| Продукт | Кількість | Енергетична цінність (ккал) |
|---|---|---|
| Вино біле сухе | 100 мл | 73 |
| Вино червоне напiвсолодке | 100 мл | 96 |
| Вино червоне солодке | 100 мл | 106 |
| Вино червоне сухе | 100 мл | 75 |
Допустимі норми вживання пива Доза становить 750 мл в день для жінок і 1 л для чоловіків. У перерахунку на чистий спирт допустима норма – 20 мл і 30 мл на добу, відповідно. Йдеться саме про разове, а не про щоденне вживання.
Пиво неможливо назвати одним із найенергетичніше цінних напоїв. Скільки калорій у пиві та горілці у пляшці 0.5? 1. Така 0,5-пляшка світлого пива буде насичена калоріями у кількості 125-150, а темного – від 250 до 300 калорій. Горілка є набагато калорійнішим напоєм: лише в 100 грамах …