Прийміть один з препаратів від гіпертонічного кризу: каптоприл, коринфар, фармадипін. При відчутті болю або тяжкості в грудях прийміть нітрогліцерин під язик.
Регулярно гуляйте і займайтеся спортом Вправи – один з кращих засобів знизити високий кров'яний тиск. Регулярні заняття спортом допомагають зробити ваше серце сильнішим й краще перекачувати кров.
Як знизити тиск в домашніх умовах: 7 народних методів
- Вода. Потрібно занурити ноги у ванну з холодною водою і потримати близько 2 хвилин. …
- Чай з м'ятою. Дуже популярним засобом від підвищеного тиску в домашніх умовах є чай із листя м'яти. …
- Мед, лимон та часник. …
- Журавлина. …
- Глибоке дихання. …
- Компрес із яблучного оцту. …
- Лід.
Залежно від рівня підвищеного тиску, а також індивідуальних особливостей організму конкретної людини, симптоматика може змінюватися. При виявленні вищевказаних симптомів, необхідно виміряти тиск, а при істотному перевищенні норми – негайно звернутися до лікаря.
Також радять вживати продукти, що сприяють розширенню судин, як часник, і напої, що знижують тиск (зелений чай, чай каркаде). Не відмовляйтеся і від кислих ягід і цитрусових. Урізноманітніть раціон калиною, журавлиною, грейпфрутами, лимонами.
Це лікарські засоби, за допомогою яких можна запобігти звуження артерій, поліпшити кровообіг, знизити тиск. Ліки цієї групи схожі за дією з ɑ-β-адреноблокаторами.