Зміст:
Правильне харчування одна із основних чинників підтримки здоров'я нирок. Тому вибір напоїв, зокрема чаю, відіграє важливу роль. Відомо, що деякі види чаю мають позитивний ефект на роботу нирок, допомагаючи покращити їх функціональність та запобігати виникненню деяких захворювань.
Чай є популярним напоєм, який має багато корисних властивостей для організму. Однак важливо знати, що не кожен вид чаю однаково корисний для нирок. Для досягнення найбільшого ефекту для здоров'я нирок рекомендується звертати увагу на властивості та склад різних видів чаю.
Одним із найбільш корисних видів чаю для нирок є зелений чай. Він містить безліч антиоксидантів, які допомагають позбутися вільних радикалів і запобігають пошкодженню клітин нирок. Зелений чай також сприяє детоксикації організму, що допомагає зменшити навантаження на нирки та покращити їхню функцію.
| Чай | Корисно для нирок |
|---|---|
| Зелений чай | Має сечогінну та протизапальну дію, допомагає очищенню нирок та покращує функцію виведення шлаків. |
| Цикорій | Покращує виведення рідини, має протизапальну та сечогінну дію, допомагає захистити нирки від інфекцій. |
| Артишок | Покращує утворення та виведення жовчі, допомагає очищенню нирок, сприяє збереженню здоров'я ниркових клітин. |
| Петрушка | Має діуретичну дію, сприяє відлущуванню надлишкової рідини з організму, допомагає позбутися набряків. |
| Мятний чай | Знімає спазми, допомагає покращити утворення та виведення жовчі, сприяє виведенню шлаків та токсинів з організму. |
Який чай корисніший для нирок?
При болях у нирках корисно пити трав'яні чаї, такі як петрушка, м'ята або звіробій. Вони мають сечогінну та протизапальну дію, що допомагає полегшити симптоми. Також можна пити зелений чай, який має антиоксидантні властивості та допомагає очистити нирки від токсинів.
Який чай не можна пити за хвороби нирок?
Зелений чай через високий вміст кофеїну може бути небезпечним при діабеті, хворобах нирок і проблемах із щитовидною залозою. Про це Агентству міських новин "Москва" повідомив завідувач лабораторії молекулярної дієтології Сеченівського Університету, доктор медичних наук, професор Анатолій Скальний.
Чи можна пити зелений чай при проблемах із нирками?
Зелений чай є найефективнішим потогінним засобом. Його рекомендовано пити при підвищеній температурі, пропасниці, різного виду запалення. Він особливо корисний людям, які страждають на хвороби нирок і сечостатевої системи., а також благотворно впливає на шлунково-кишковий тракт та травлення в цілому.
Кому не рекомендується пити зелений чай?
Зелений чай не рекомендується пити при проблемах зі шлунком, високому тиску та безсонні. Про це у розмові з "Москвою 24" попередила лікар-дієтолог, доктор медичних наук Маріят Мухіна. За її словами, у ряді випадків напій може негативно впливати на стан шлунково-кишкового тракту.