Сік кабачків здатен заспокоїти нервову систему, адже він містить важливе для її здоров'я поєднання вітаміну В6 і магнію. Кабачки – чудовий сечогінний засіб, добре допомагає в разі набряків.
Яка користь від кабачків?
Кабачки – користь, які речовини містить Овоч багатий на вітаміни В1 і В2. Концентрація вітаміну С взагалі дивовижна – в 100 грамах – 17% від добової норми. Такий набір речовин допомагає організму боротися з різними інфекціями. Також в кабачках багато калію, який відомий своїм сечогінним і жовчогінним ефектом.
Кому не можна їсти кабачки?
Якщо у вас камені в нирках або жовчному – сік із кабачків пити не можна. Не варто споживати сирі кабачки в разі гастритів і виразок (термічно оброблені – можна). Не варто зловживати кабачками в разі схильності до послаблень, а в разі діареї взагалі забудьте про кабачки – в них багато клітковини, яка погіршить ситуацію.
Що лікує кабачок?
Кабачок лікує Він активує роботу травного тракту, поліпшує функції шлунка і кишечнику (моторну і секреторну). Сік містить значну кількість калію і міді, що робить його цінним харчовим продуктом у разі недокрів'я, нервових і серцевих захворювань, гіпертонії.
СІК З КАБАЧКІВ: КОРИСТЬ І ШКОДА ДЛЯ ОРГАНІЗМУ, ЯК ПР…