Що приймати при проносі у дорослого – ліки від проносу та народні засоби

Діарея сама собою не є захворюванням, це симптом. Тому потрібно якнайшвидше встановити діагноз. Навіть незалежно від першопричини появи проносу, є загальні правила, як позбавитися діареї або полегшити стан хворого. Розберемося в цій статті, що пити при проносі.

Дієта

Як відомо, навіть звичайні продукти можуть і стимулювати моторику кишечника, і в’яжучу дію, і сприяти закріпленню стільця. Деякі, навпаки, посилюють ситуацію. У першу добу настання діареї п’ють чорний міцний чай, відвар черемхи, у їжу вживають сухарі білого хліба. У наступні дні додають вівсяну кашу, рисову на воді, потім відварене м’ясо та овочі.

Харчування при діареї має на увазі, що їжа має бути прісною без прянощів. Сирі овочі не рекомендуються для вживання. Потрібно виявити причину розладу стільця. Якщо вона полягає у неперетравленні білка (ентеропатія глютенова, лактозна), то дотримання дієти, що виключає продукти, що містять білки – головний фактор успішного лікування діареї в домашніх умовах.

Втрата рідини: як заповнити?

Втрати при діареї величезні – кілька літрів на день. Разом з водою з організму вимиваються мікроелементи, при сильному проносі воду замінюють на відвари або аптечні розчини – цитроглюкосолан, регідрон. Можна зробити самостійно настій взяти 1 літр води, пів чайної ложки соди, 1 ч. л. солі, склянка апельсинового соку, 4 столові ложки цукру. Що пити при проносі дорослому?

• Активоване вугілля його приймають у розрахунку 1 таблетка на 10 кг ваги хворого.
• Біла глина.
• Карбонат кальцію.
• “Вентер”, “Де-Нол” (солі вісмуту), не всмоктуються в кишечнику, сприяють ущільненню калу.
• “Смекта”. Інструкція із застосування при проносі має бути вивчена. Її розчиняють у воді. Прийом препарату здійснюють до 5 разів на день.
• “Поліфепан”, “Білігнін” столова ложка збовтується в склянці води, вони не розчиняються, тому що це похідні деревини.
• Атапульгіт, його можна використовувати тільки протягом доби, має таблетовану форму, за добу можна прийняти 15 таблеток.
• «Холестирамін» використовують, якщо є проблеми з жовчним міхуром, т.к. це смола, що пов’язує жовчні кислоти. Діарея у своїй називається хологенной.

Сорбенти покликані абсорбувати на собі та виводити токсини, віруси, гази. Не варто ними зловживати, якщо існує алергія на білки або інші продукти, в цьому випадку достатньо буде відмовитися від цих продуктів.

Сорбенти пов’язую все – і їжу, і лікарські засоби, тому слід робити перерви між прийомами інших ліків. Ще що пити при проносі?

Засоби, що зменшують кишкову секрецію

Основними препаратами для зменшення виділення слизу є «Індометацин» та «Диклофенак». Приймати варто у першу добу при гострій діареї кожні 2-3 години.

До цієї групи препаратів відноситься і «Сульфасалазин», хворі з виразковим колітом приймають його роками, тому протягом усього курсу лікування його можна використовувати.

Для лікування хвороби Крона застосовують “Метіпред”, “Преднізолон” – це стероїдні ліки. Як зупинити діарею, цікавить багатьох.

Фітотерапія

Так само як і лікарські препарати, для лікування проносу використовують трави та рослини, що забезпечують в’язкість. До них відносять квіти ромашки, шишки вільхи, кору дуба.

Ферменти

Краще приймати в чистому вигляді такі препарати як Креон, Мезим, Панкреатин. Їх призначають у разі порушення функції всмоктування кишечника.

Що пити при проносі? Це найчастіше питання.

Препарати, що покращують моторику кишечника

“Лоперамід” – найефективніший засіб при гострій діареї. У цьому випадку варто вірити рекламі, тому що за ефективністю поки що немає кращого препарату. Призначають при синдромі подразненого кишківника, хвороби Крона. Заборонено застосування лише у випадках інфекційних захворювань.

“Лоперамід” пов’язує кал у кишечнику і разом з ним може залишати в організмі токсини та бактерії, що, відповідно, може посилити захворювання. При амілоїдозі кишечника, діабетичної діареї цей препарат також не ефективний. Харчування при діареї грає важливу роль.

Гормон соматостатин та препарат на його основі – «Октреотид». Під час його дії відбувається уповільнення рухової функції кишківника, але при цьому посилюється всмоктування. Препарат незамінний при ентеропатіях.

“Платифілін”, “Атропін” також зменшують моторику кишечника, при гострих болях в кишечнику призначають но-шпу, папаверин. Тут треба бути акуратними та приймати ці препарати лише у перші дні захворювання.

Що пити при проносі з пробіотиків?

Пробіотики

У кожної людини в кишечнику є власна унікальна мікрофлора, яка і забезпечує травлення. Під час проносу вона завжди страждає або зменшується настільки, що перестає правильно функціонувати. Тому в першу чергу потрібні відновлювальні препарати, такі як «Ентерол», «Бактисубтил», до складу яких входить транзиротна мікрофлора.

Не варто і забувати про ліки, що складаються кишкових мікроорганізмів, а також корисні бактерії, такі як «Хілак Форте».

У деяких випадках слід повністю відновлювати мікрофлору кишечника, тоді необхідно вживати препарати з облігатною кишковою флорою – “Біфідумбактерін”, “Лінекс”. Відповідно до інструкції до застосування «Смекта» при проносі чудово поєднується із цими засобами.

У більшості випадків діарея проходить самостійно без спеціального лікування та походу до лікаря. Але в будь-якому випадку краще користуватися будь-яким методом відновлення мікрофлори кишечника, незважаючи на причину появи проносу.

Також слід стежити за своїм станом, тому що безневинні симптоми можливо вказують на більш серйозні захворювання аж до раку товстої кишки.

Звертати увагу варто на кров у калі, втрату ваги, чорний стілець, діарея, що часто повторюється, триває більше 3 днів.

У цих випадках потрібно звернутися до лікаря та пройти повне обстеження, щоб виключити всі можливі супутні захворювання або своєчасно почати лікувати наявні.

Ось що пити при проносі дорослому.

До якого спеціаліста йти?

До терапевта або інфекціоніста варто звертатися, якщо пронос супроводжується лихоманкою та в деяких випадках блювотою. Якщо стан пацієнта нормальний, він може спокійно виходити з дому, тривалий час перебувати на робочому місці, але при цьому мати тривалий час пронос, слід звернутися за медичною допомогою до гастроентеролога. Як зупинити діарею народними методами?

Народна медицина

Не тільки медикаментозні засоби хороші для лікування діареї, народна медицина теж має досить багатий набір рецептів відновлення сил організму.

Насіння кропу чи моркви

Це найдієвіший спосіб позбавлення від проносу в домашніх умовах. Насіння кропу і моркви мають вітрогонний ефект і уповільнюють перистальтику кишечника, тим самим позбавляють метеоризмів.

Лікування в домашніх умовах діареї може бути дуже ефективним, якщо це робити правильно.

кропова вода

Вітрогінний засіб. Її п’ють при сильних кольках у кишечнику. Тому часто рекомендують новонародженим. Кропова вода має і протиспазмічний ефект. Після досягнення води кишечника знімається спазм, і гази без проблем виходять.

Можна використовувати як насіння кропу, і насіння фенхеля. 1 чайна ложка насіння засипається в киплячу воду об’ємом 300 мл, кілька хвилин вода кипить, потім плиту вимикають і дають настоятися розчину протягом 45 хвилин. Після чого насіння викидають, а настій п’ють за необхідності.

Що пити дитині при проносі?

Насіння моркви

Цей народний засіб також як і кропова вода, знімає спазм із кишечника і сприяє швидкому просуванню газів по ньому.

У цьому рецепті насіння подрібнюють у кавомолці та п’ють саме порошок по одній чайній ложці 2-3 рази на день до зникнення неприємних відчуттів у кишечнику.

Свіжий кріп

Один із найдоступніших у будь-який час засобів від здуття кишечника. Елементарний метод. Просто після їжі, щоб уникнути утворення газів, потрібно пожувати гілочку кропу. Симптоми зникнуть через 10-15 хвилин. Причини проносу в людини можуть бути різними, їх вже виявити до початку терапії.

Меліса (лимонна м’ята)

Мелісса – це унікальна рослина від багатьох захворювань. При хворобах шлунково-кишкового тракту ця рослина просто незамінна. Знімає спазми кишечника, шлунка, використовують для усунення метеоризмів та покращення обміну речовин. Рекомендована для людей з низьким апетитом, нормалізує обмін речовин та травлення.

До хімічного складу цієї рослини входять флавоноїди, ефірні олії, дубильні речовини, органічні кислоти та смоли. Лікування полягає у знятті спазмів, запалення в кишечнику, антибактеріальній дії в’яжучому ефекті. Сприяє загоєнню слизових оболонок.

Найкращий засіб від проносу

Як не дивно, це звичайний часник — антисептичні та ранозагоювальні ліки. Один зубчик вранці натще, запиваючи водою, позбавить вас від здуття та метеоризмів. Тільки треба встати раніше, т.к. приймати часник треба за 1 годину до сніданку. Така процедура має тривати не менше 10 днів. В цьому випадку, вживаючи часник у не розжованому вигляді, неприємного запаху з рота не буде.

Підсумувавши, можна сказати, що діарея зазвичай постає як симптом захворювання. Тому варто на це звертати пильну увагу, особливо якщо вона гостра. Необхідно визначити, чи інфекційна діарея, алергічна, чи це захворювання кишечника. І лише потім пити препарати чи лікуватися народними засобами.

Але, в будь-якому випадку, яка б діарея не була, будуть потрібні відновлювальні препарати після лікування, такі як «Хілак Форте», «Біфідумбактерін», «Лінекс».

З загальнодоступних народних засобів, що не потребують спеціальної підготовки, на першому місці стоїть кріп, його потрібно просто пожувати після їди. Також зубчик часнику натще не розжовуючи протягом 10 днів.

Для новонароджених підійде кропова вода, яка знімає спазми і відповідно вивільняє гази. Порошок моркви має схожі функції, але його приймають тільки в сухому вигляді.

Якщо ж пронос частий і проходить тривалий час, необхідно звернутися за кваліфікованою лікарською допомогою до терапевта або гастроентеролога.

Народні засоби від діареї у дорослих, що полегшують стан

Народні засоби від діареї у дорослих допомагають швидко та дбайливо відновити випорожнення та покращити стан людини. Тривалий пронос може призвести до зневоднення, що спричинить проблеми зі здоров’ям.

Тому допомога має бути швидкою та ефективною. Перед тим, як лікувати пронос народними ліками, потрібно вставити причину його появи.

Якщо стілець не нормалізується протягом кількох годин, слід звернутися до лікаря.

Найдієвіші рослинні засоби

Народні засоби лікування діареї у дорослих можуть бути рослинними. Іноді достатньо прийняти відвар чи настій, щоб полегшити стан. Як швидко покращити самопочуття і що приймати дорослому, коли розлад стільця застав зненацька, розглянемо нижче.

Дубова кора

Кора Дума здавна застосовувалася для зупинки сильного проносу у дорослому віці та зміцнення кишечника. Дубильні речовини, що містяться в сировині, допомагають швидко відновити організм.

1. Взяти 25 г сухої кори і перемолоти в порошок.
2. Залити ліки 500 мл окропу та закрити кришкою.
3. Наполягати 2-3 години.
4. Приймати по ¼ склянки 2-4 рази на добу до відновлення стільця.

Черемха або чорниця

Ягоди черемхи мають в’яжучий ефект, який дозволяє зупинити сильний пронос. Для приготування ліків потрібна сушена ягода, яку можна купити в аптеці.

1. Взяти 50 г сухої ягоди і залити окропом 700 мл.
2. Поставити на водяну лазню і нудити 20 хвилин.
3. Зняти з вогню та остудити.
4. Приймати по ½ склянки 2 десь у добу. За таким же принципом можна готувати ліки з ягід чорниці.

Корочки граната

Запасливі господині завжди залишають гранатові скоринки для лікування проносу. Ці рослинні ліки швидко усувають всі неприємні симптоми і допомагають наситити організм потрібними мікроелементами.

1. Корочки свіжого гранату промити і викласти на деко.
2. Відправити в духовку за температури 100 градусів.
3. Засушувати 10 хв.
4. Сухі кірки перемолоти на порошок.
5. Взяти 80 г порошку та заварити у 500 мл води.
6. Поставити на водяну лазню і нудити 15 хвилин.
7. Остудити та процідити відвар.
8. Приймати теплий відвар по 6-7 столових ложок.

Грушеві та яблучні ліки

Правильне приготування груші є запорукою швидкої та якісної допомоги при діареї. За кілька хвилин ліки усуває рідке випорожнення і відновлює мінеральний баланс в організмі.

1. Запекти в духовці грушу.
2. Залити її 500 мл води та томити на вогні 20 хвилин.
3. Приймати грушевий відвар по половині склянки двічі на день.
4. Запечену грушу можна їсти при діареї у необмеженій кількості. За таким самим рецептом можна готувати ліки з яблука.

Корінь аїру

Аїр допоможе швидко впоратися із хворобою та відновити організм.

1. 1 ст. кореня залити окропом 500 мл.
2. Наполягати у термосі 8 годин.
3. Процідити та приймати настій по ¼ чашки кожні 2 години.

Як тільки стан покращиться, прийом ліків слід припинити, щоб не допустити розвитку запорів.

Журавлинний відвар

• Журавлина вважається потужним природним антибіотиком, який швидко та ефективно знищує всі патогенні мікроорганізми, при цьому не вбиває корисних бактерій в організмі.
• Рецепт приготування:

• 200 г журавлини залити 1 літром води;
• варити до закипання;
• наполягати до повного охолодження.

Пити журавлинний відвар протягом усього дня у необмеженій кількості.

Ліки допоможе відновити організм та усунути наслідки зневоднення.

Ефективні ліки

Крім рослинних засобів від проносу можна використовувати інші. Серед ліків є продукти, які є на кухні у кожної господині. Таке лікування буде швидким та недорогим.

Крохмаль

Картопляний крохмаль використовується при сильній діареї, коли інші засоби не допомагають. Він не викликає алергічних реакцій та може вживатися у вигляді киселю.

• 2 ч. л. крохмалю розвести у склянці теплої води;
• добре перемішати та додати 1,5 чайні ложки меду.

Пити при сильному проносі кілька разів на день до полегшення стану.

Чорний чай

Якщо під рукою немає інших ліків, то чорний чай дозволить як полегшити стан, а й відновить водний баланс у організмі. Міцна заварка закріпить стілець за кілька хвилин.

Пити міцний чай можна без обмежень. За бажання до нього можна додати мед, який наситити організм вітамінами та мінералами.

Такі ліки будуть чудовою профілактикою при хронічній формі проносу.

Запашний перець

Чорний перець є не тільки смачною приправою, а й відмінними народними ліками від проносу. Якщо розлад стільця застав зненацька, слід з’їсти 2-3 горошинки і запитати їх теплою водою.

На ранок можна повторити процедуру натще з метою профілактики повторного розладу.

Овес

Овес має відновлюючі та нормалізуючі властивості. На його основі готують киселі та відвари.

• 3 склянки вівса залити 2 літрами води;
• поставити на вогонь та варити 30 хвилин на водяній бані;
• після варіння остудити;
• приймати по 200 мл 2-5 разів на добу.

Солона горілка

Горілка із сіллю – якісне, ефективне екстрене лікування діареї. За допомогою цих ліків можна зупинити пронос, який був викликаний отруєнням, оскільки горілка знезаражує.

У чарку горілки додати ½ ч.л. солі та випити. Вибрати цей метод можна лише у тому випадку, якщо немає непереносимості етилового спирту чи хронічного алкоголізму.

Глина

Якщо причина розладу полягає у патогенній мікрофлорі, яка могла почати активно розмножуватися після прийому антибіотиків, то біла глина прийде на допомогу.

1 чайну ложку лікарського засобу потрібно розмішати у склянці теплої води та випити.

Це добрий засіб при сильному отруєнні.

Оцет

Якщо в будинку є яблучний оцет, він допоможе швидко зупинити діарею. Досить випити 1 чайну ложку засобу та запити його склянкою води.

Можна розмішати оцет у воді, якщо його неможливо прийняти окремо. Надає допомогу одразу після прийому.

Марганцівка

Марганцівка допомагає знезаразити організм при отруєнні. Якщо почався сильний пронос, потрібно розвести кілька кристаликів марганцівки у воді і прийняти всередину.

Приймати такі ліки слід з обережністю, тому що можна отримати опік стравоходу.

Дотримання дієти

Відмова від їжі під час проносу – неправильне рішення, яке тільки посилить ситуацію. Це зумовлено тим, що разом з каловими масами та патогенними бактеріями виходять корисні речовини, відповідно організм страждає від нестачі мікроелементів.

При проносі можна використовувати певний вид товарів.

Перші страви

При втраті поживних речовин організм швидко засвоює рідкі супи та бульйони. Краще використовувати курячі бульйони, які зварені лише з м’яса з додаванням солі.

Можна випивати по 200 мл бульйону кожні 3:00. Дозволено їсти житні сухарики.

Молочні продукти

У цьому йогурті багато корисних мікробів, які допомагають відновити кишечник. Особливо важливо включати їх у раціон, якщо пронос був викликаний прийомом антибіотиків.

Лактобактерії покращать травлення та зупинять діарею. У йогурті не повинно бути фруктів та цукру.

Можна зробити його самостійно або купити у магазині, звернувши увагу на склад.

Чи можна вилікувати синдром роздратованого кишечника народними методами ?

Імбірний чай

Впоратися з отруєнням допоможе імбирний чай, який є потужним антисептиком.

Вживати напій можна постійно на лікування та профілактики.

Мятний чай

М’ятний чай допоможе зупинити пронос і запобігти зневодненню організму.

Досить заварити 4 гілочки свіжої рослини в 500 мл окропу та пити як звичайний чай.

Рис та каша

Для відновлення сил можна їсти рис чи рисову кашу. Обов’язково використовувати для варіння лише білий рис.

Можна варити його у підсоленій воді і є як гарнір. Також можна варити рідку рисову кашу на воді.

До неї можна додавати печене яблуко, грушу та мед.

Каша з борошна

Зупинити діарею може підсмажене борошно.

Є ліки можна як тільки відчується голод. Головне не допускати переїдання.

Агава

Допомогти відновити стілець може агава. Її можна придбати у вигляді соку чи цукатів.

Вживати фрукт потрібно протягом усього дня, доки нормалізується стілець.

Морква

Добре відновлює роботу кишечника морква. Оскільки сам по собі овоч вважається грубим, його потрібно використовувати у вареному вигляді.

1. 1 середню моркву залити склянкою води.
2. Варити 10 хв.
3. Наприкінці додати трохи солі.

Приймати вдень відвар моркви та сам варений овоч.

Банани

У фруктах міститься підвищена кількість пектину, який допомагає швидко відновити випорожнення. Вживати банани також корисно для запобігання дефіциту калію, що виходить під час проносу з організму у великій кількості.

Їсти фрукт можна окремо або у складі фруктового салату (запечене яблуко, груша та банан). Дозволено додавати у каші.

До проносу може призвести не тільки отруєння або прийом таблеток, а й відсутність повноцінного відпочинку. Якщо організм сильно втомився і перебуває у постійному стресі, йому просто потрібно відпочити і розслабитися. У цей час лікування проносу не потрібне, достатньо харчуватися правильними продуктами та пити народні засоби від діареї у дорослих, наприклад трав’яні чаї з м’яти, ромашки, імбиру.

Ефективні народні засоби від проносу

Пронос відноситься до функціонального розладу кишечника, який виникає внаслідок отруєння неякісними харчовими продуктами, попадання в організм збудників кишкової інфекції, стресів, захворювань органів шлунково-кишкового тракту та інших причин.

У випадках, коли причиною діареї є харчові отруєння або специфічна реакція організму на якийсь продукт, лікування може обмежитись дотриманням дієти та застосуванням народних методів.

Народні засоби від проносу вважаються безпечнішими, ніж традиційні лікарські препарати, і мають мінімум побічних ефектів та протипоказань.

Лікування діареї в домашніх умовах

У народній медицині відомо багато методів, за допомогою яких можна вилікувати діарею не виходячи з дому або використовуючи продукти, що є в будь-якому продуктовому магазині. При проносі рецепти лікування в домашніх умовах не становлять особливої ​​складності і дозволяють у найкоротші терміни покращити стан людини.

Для їхнього приготування використовуються овочі, крупи, субпродукти, горіхи, крохмаль, перець, чорний чай та інші продукти.

При проблемах із травленням та кишкових розладах гарну лікувальну дію має настойка з недозрілих плодів волоського горіха, які збирають у першій половині літа.

Її готують і вживають за наступним рецептом:

1. Горіхи (20 штук) миють водою та розрізають на невеликі шматочки, не очищаючи від шкірки.
2. Подрібнені горіхи поміщають у банку місткістю 1 л і заливають 500 мл горілки.
3. Банку добре закривають і залишають на 2 тижні у темному прохолодному місці.
4. Після закінчення належного часу отриману настойку проціджують і переливають у ємність темного скла для зберігання.
5. Для лікування проносу приймають столову ложку горіхової настойки після їжі 3 десь у день.

Для лікування проносу можуть застосовуватися незрілі плоди та розділові перегородки в насінні грецького горіха.

Ще один ефективний народний засіб від проносу – перегородки всередині насіння волоського горіха. Їх подрібнюють та готують спиртову настойку. На 30 г перегородок потрібно взяти 250 мл 70% спирту.

Суміш настоюють протягом 7 днів, періодично перемішуючи, потім проціджують і вживають по 6-7 крапель перед їжею 3 рази на день, запиваючи або розбавляючи водою. Для приготування такої настойки можна брати як спирт, а й кріплене червоне вино, яке береться з розрахунку 1 л вина 1 склянку внутрішніх перегородок горіха.

Даний засіб має дуже сильну закріплюючу дію, тому при зупинці проносу його прийом слід відразу припинити, щоб не спровокувати запор.

Порада: Горіх є сильним алергеном, тому таке лікування суворо протипоказане людям, схильним до алергічних реакцій!

Чай при проносі

Впоратися з діареєю можна за допомогою звичайного листового чорного чаю без ароматизаторів або добавок. Цей засіб виявляє виражену в’яжучу дію.

Для приготування досить міцного чаю при проносі кількість заварки має перевищувати стандартну норму у 2-3 рази. Отриманий напій рекомендується трохи охолодити та випити залпом.

Дія засобу після цього почнеться через кілька годин.

Також можна використовувати просто сухе листя чорного або зеленого чаю. Одну чайну ложку такого чаю розжовують та запивають кип’яченою водою. Процедуру повторюють кілька разів, доки діарея не припиниться.

Важливо: Концентрований чорний чай міститиме велику кількість кофеїну, що шкідливо для людей із високим тиском та підвищеною нервовою збудливістю.

Курячі шлунки для лікування діареї

При діареї дуже ефективним є засіб на основі плівки, що покриває внутрішні стінки шлунка курки, яке готується наступним чином:

1. Курячі шлунки ретельно промивають водою та відокремлюють плівку жовтого кольору.
2. Відокремлені плівки викладають на листок паперу або тарілку і залишають підсихати на добу.
3. Висушені плівки подрібнюють до порошкоподібного стану та пересипають у герметичну тару для зберігання.

З появою симптомів діареї використовують по 1 ст. л. 2 рази протягом дня, запиваючи кип’яченою водою. Поліпшення стану настає приблизно за годину.

Плівка в курячих шлунках містить ферменти, що беруть участь у процесах травлення та нормалізують роботу ШКТ

Народні рецепти від проносу на основі овочів

Існують народні рецепти при діареї, для приготування яких використовуються овочі. Серед них:

• Каша з вареної моркви. Моркву відварюють у шкірці, потім чистять, подрібнюють у пюре і додають кип’яченої води до кашоподібної консистенції. Засіб використовують по 3 ст. л. кожні 3 години до повного одужання;
• Чай із цибулею. Цибулину не до кінця розрізають на чотири частини так, щоб вийшов хрест і кладуть у гарячий чай (200 мл) без цукру. Настоюють 10 хвилин і випивають отриману рідину протягом дня.
• Відвар цибулиння. Половину склянки подрібненого лушпиння цибулі поміщають у каструлю і заливають літром води. Суміш доводять до кипіння та варять протягом 10 хвилин, накривши кришкою. Потім настоюють півгодини, укутавши рушником, і проціджують. При проносі за добу необхідно випити 500 мл даного засобу невеликими порціями.
• Овочевий сік з буряка, селери, моркви. Один буряк, три селери і три моркви змішують і віджимають сік. Приймають по 100 мл за 30 хвилин до сніданку, обіду та вечері.

При діареї дуже ефективний крохмаль, отриманий з картоплі. Він надає обволікаючу та закріплюючу дію на кишечник. Крохмаль від проносу необхідно приймати щогодини у кількості 10 г, розмішуючи у кип’яченій воді. Лікування продовжують, доки не припиниться рідке випорожнення. На основі крохмалю можна зробити кисіль з невеликою кількістю цукру.

Фрукти та ягоди у лікуванні діареї

Рецепти з використанням фруктів та ягід відносяться до народних засобів від проносу, що застосовуються у дорослих та у дітей. Виражене кріплення на кишечник надають:

• яблучна дієта, при якій за день дозволяється з’їсти лише 12 очищених від шкірки яблук у натертому вигляді;
• сушені плоди чорниці як відвару, киселю чи настою;
• лимонний сік;
• компот із сушеної груші;
• подрібнені плоди ожини, змішані із цукром у співвідношенні 3 до 1;
• айва у тушкованому стані та у вигляді варення;
• сушені плоди вишні.

Дуже ефективний при проносі відвар зі шкірки граната, багата на дубильні речовини, антиоксиданти та інші корисні сполуки. Для отримання шкірку граната миють, з внутрішньої сторони видаляють білу м’якоть, висушують, а потім подрібнюють на порошок.

Отриманий порошок (1 ч. л.) поміщають у каструлю, додають склянку окропу та витримують на слабкому вогні 15 хвилин. Відвар знімають з вогню, накривають рушником і дають повільно охолонути, після чого проціджують та вживають по 1 ст. л. до їди тричі на день.

Шкіра граната застосовується як допоміжний засіб при лікуванні проносу, викликаного дизентерією

Чорний перець при діареї

Чорний перець у вигляді горошку – це приправа, що широко застосовується в кулінарії, яка є в наявності на будь-якій кухні. У народній медицині він використовується для лікування діареї, оскільки покращує травлення та посилює вироблення ферментів. Для досягнення найкращого ефекту його рекомендується вживати проти ночі. Десять горошин ковтають і запивають склянкою кип’яченої води.

Важливо: Перець горошком від проносу не можна приймати дітям до 5 років, а також людям, які страждають на запальні захворювання сечовидільної системи, виразкову хворобу, алергію, анемію.

Застосування рису при діареї

У разі виникнення проносу, що можна зробити в домашніх умовах? Універсальним засобом, що має виражену закріплюючу і обволікаючу дію, є рисова крупа. Вона абсолютно безпечна і може застосовуватися для зупинки діареї навіть у малюків.

З появою діареї з рису готують звичайну кашу без солі чи відвар. Щоб отримати відвар, необхідно змішати в каструлі рисову крупу і воду у співвідношенні 1 до 7, а потім варити суміш на мінімальному вогні протягом 30-40 хвилин.

Отриманий засіб п’ють по 100 мл кожні 2 год.

Рисовий відвар допомагає при діареї та здутті живота, запобігаючи процесам бродіння в ШКТ

Лікування проносу лікарськими рослинами

Лікування народними засобами від проносу у дорослих може проводитися із застосуванням рослин, які мають антибактеріальну, протизапальну, протимікробну дію і містять у складі великі кількості дубильних речовин. Сировину для отримання таких коштів завчасно заготовляють самостійно або купують в аптеці. Найчастіше для лікування проносу застосовуються відвари або настої.

Найбільш ефективні такі народні засоби від проносу на основі лікарських рослин:

• відвар із кореня кровохлібки або трави звіробою;
• відвар та настойки з квіток, кори або ягід черемхи;
• відвар, водний настій та настойка на спирті з дубової кори;
• відвар або просте розжовування кореня горця зміїного;
• горілчана настойка або відвар трави полину;
• настоянка кореня барбарису на червоному сухому вині;
• настій листя шавлії;
• настій та відвар кореневища перстачу;
• горілчана настойка з трави полину, квіток ромашки та звіробою;
• трав’яний чай з малини, листя шавлії та квіток липи;
• настої плодів глоду.

Рекомендація: Перед початком застосування лікарських рослин для лікування проносу необхідна консультація лікаря, оскільки деякі з них мають протипоказання і можуть викликати реакцію гіперчутливості в організмі.

Автор статті: Білоусова Марина Олегівна

Всі матеріали на сайті www.ozhivote.ru представлені для ознайомлення, можливі протипоказання, консультація з лікарем ОБОВ’ЯЗКОВА! Не займайтеся самодіагностикою та самолікуванням!

Як зупинити пронос у дорослого в домашніх умовах

Якщо пронос триває протягом 2-3 тижнів, говорять про гостру форму діареї. Якщо рясний пронос триває довше 3 тижнів, то йдеться про хронічну форму діареї. Пронос є захисним засобом організму від вірусів, бактерій та несприятливих мікроорганізмів. Однак при діареї разом із переробленими харчовими продуктами з організму виводиться велика кількість солей, води та корисних речовин, що неминуче веде до зневоднення.

Види та причини проносу

Виникнення проносу у дорослих обумовлено цілою низкою причин. Залежно від них розрізняють кілька видів діареї:

• інфекційна діарея обумовлена ​​харчовими токсичними інфекціями, вірусною діареєю, дизентерією.
• аліментарна діарея викликана алергічними реакціями до різних продуктів.
• диспепсична діарея з’являється внаслідок неправильного перетравлення продуктів, дисфункції залоз печінки, нестачі секрету у шлунку, виділення тонким кишечником негативних ферментів.
• медикаментозна діарея є результатом застосування у процесі лікування надмірної кількості лікарських препаратів та їх негативного впливу на організм.
• токсична діарея виникає після отруєння миш’яком або ртуттю.
• Неврогенна діарея обумовлена ​​сильними емоційними переживаннями, страхами, страхом перед різними явищами та обставинами.

Доросла людина може легко, без особливих наслідків, перенести пронос, що не має тривалої течії. Діарея, яка продовжується протягом тривалого проміжку часу, викликає виснаження організму, здуття живота, печію, постійне бурчання в животі, тенезми.

Лікування діареї у дорослих у домашніх умовах

Незалежно від причин виникнення проносу існує низка загальних правил, які позбавляють його.

У перші години після появи рідкого випорожнення хворому слід повністю відмовитися від їжі. І тільки тоді, коли терпіти голод стає несила, при проносі рекомендують пити у великій кількості трав’яний або чорний чай, відвар черемхи або чорничний кисіль з сухим печивом або сухариками з білого хліба.

Трохи пізніше раціон поповнюють звареними на воді без олії та солі слизовими кашами, овочевими пюре, відвареним та протертим м’ясом та рибою нежирних сортів. Хорошим в’яжучим ефектом має відвар із білого рису.

У період лікування діареї необхідно виключити з раціону хворого сирі овочі та фрукти, смажену та жирну їжу, прянощі, молочні продукти, алкоголь, каву, солодощі, а також все, що може спричинити подразнення шлунково-кишкового тракту організму.

Поповнити водно-сольовий баланс при лікуванні діареї будинку допоможе самостійно приготовлений глюкозо-сольовий розчин: на 1 літр води – 1ч.л. солі, 1/2ч. соди, ст.л. хлористого калію, 4ст. цукру. Можна скористатися готовими препаратами – Цитроглюкосолан, Регідрон.

При інфекційних діареях, а також при синдромі подразненого кишечника з метою зменшення метеоризму, виведення з кишечника токсинів, бактерій, газу та рідини використовують сорбенти.

До препаратів цієї групи відносять: Активоване вугілля, Каолін, Глюконат і Карбонат Кальція, Холестирамін, Смекта, Атапульгіт, Солі Вісмута, Білігнін, Поліфепан.

Однак необхідно пам’ятати, що всі перераховані вище препарати мають зв’язувальну дію і на лікарські препарати. Тому розрив між прийомом сорбентів та інших медикаментів не повинен бути меншим за 2 години.

У цих випадках використовують нестероїдні протизапальні препарати (Діклофенак, Індометацин). Препарати антибактеріального спектра дії сприяють відновленню нормального стану кишкової мікрофлори.

Якщо діарея викликана застосуванням надмірної кількості антибіотиків на фоні вже існуючого захворювання, то лікар повинен або відмінити даний препарат, або замінити його більш безпечним.

У випадках, коли діарея пов’язана з порушенням всмоктування та порожнинного травлення, хворому призначають ферменти. Перевага надається препаратам, які не містять жовчних кислот (Мезим-Форте, Панкреатин, Панцитрат, Креон).

Лікування гострої діареї у дорослих у перші дні після виникнення, особливо якщо вона супроводжується болями в животі та блюванням, здійснюють за допомогою препаратів, що знижують моторику кишечника:

Як при гострій, так і при хронічній діареї облігатна мікрофлора кишечника зазнає змін, що призводять до втрати її функціональних здібностей. Для відновлення нормального травлення та всмоктування використовують:

• препарати, що містять облігатну кишкову флору (Лактобактерін, Наріна, Біфідумбактерін, Лінекс, Ацилакт);
• препарати, що містять частки кишкових мікроорганізмів (Хілак-Форте);
• препарати, що містять транзиторну мікрофлору (Бактісубтіл, Ентерол).

Лікування народними засобами

До найбільш популярних засобів народної медицини при лікуванні діареї у дорослих відносять:

• густий кисіль, зварений на воді;
• горошини чорного гіркого перцю;
• відвар ромашки;
• подрібнені курячі шлуночки;
• розведений у воді крохмаль;
• вівсяні пластівці;
• відвар кори дуба;
• кірки граната.

Досягти ефекту від застосування цих засобів можна протягом 2-3 годин, хоча в деяких випадках очікуване полегшення надходить набагато пізніше.

Пронос – досить неприємний стан, що завдає дискомфорт кожному, у кого він з’явився. Усунення причин і його послідовне лікування – справа обов’язкова і невідкладна. Проте всі хочуть миттєво позбутися надокучливого відвідування туалету.

Припинити гострі кишкові розлади протягом півгодини допоможуть такі лікарські препарати, як Лопедіум та Лоперамід.

Швидко зупинити пронос у дорослого можна за допомогою відварів лікарських трав, що володіють в’яжучими властивостями (дуб фарбувальний) і болю і спазми в животі, що знімають (барбарис остистий).

Самостійне лікування діареї цілком можливе. Але при тривалій тривалості проносу, високій температурі, появі в калових масах слизу та кров’янистих прожилок, темному дьогтеподібному стільці, сильних болях у животі просто необхідне звернення за лікарською допомогою.

Що приймати при проносі у дорослого – ліки від проносу та народні засоби

Пронос не є захворюванням, це симптом, який свідчить про проблеми із ШКТ: від простого нетравлення до інфікування.

Докладніше про діарею читайте у нашій статті: Виражена хворобливість у животі та діарея: етіологічні фактори та терапія

Майже всі інфекційні захворювання та патології травної системи супроводжуються рідким випорожненням. Крім цього, тривала діарея завдає чимало клопоту: нудота, часті позиви до дефекації, здуття живота. Нерідко спостерігається виснаження, тому що в цьому стані втрачається багато корисних речовин.

Звичайно, у пацієнта виникає бажання швидше позбутися проносу. Нав’язлива реклама пропонує масу ефективних та дешевих ліків від діареї, що гарантують миттєве звільнення від делікатної проблеми. Але перед візитом в аптеку необхідно зрозуміти причину виникнення розладу кишечника.

Ефективне лікування педикульозу у дітей у домашніх умовах

Що таке діарея

Пронос або діарея – це густий рідкий стілець. Він не є захворюванням, а є симптомом, що викликається різними причинами.

Супроводжується такий стан спазмами у животі, блювотою, високою температурою. Особливо небезпечний пронос у дітей і людей похилого віку, тому що веде до зневоднення, ускладнень і навіть летального результату.

Дізнайтеся, як вибрати засіб від діареї для лікування хвороби.

Причини проносу

Механізм виникнення проносу полягає у швидкому просуванні калових мас по кишечнику внаслідок прискореної перистальтики. Викликати прискорення скорочень можуть бути причини:

• неправильне всмоктування рідини у товстій кишці;
• отруєння харчовими продуктами;
• попадання збудників інфекції;
• гострий апендицит, ниркові кольки, панкреатит, непрохідність кишечника – виявляються гострим ріжучим болем;
• пневмонія, малярія, ВІЛ-інфекція;
• непереносимість харчових продуктів, що веде до неперетравлення їжі;
• велика кількість прийнятого молока;
• синдром кишкового подразнення;
• виразковий коліт, хвороба Крона, онкологія кишечника – пронос із кров’ю;
• тривале лікування антибіотиками – веде до порушення роботи кишківника;
• лікування препаратами заліза вісмуту; кровотеча у шлунково-кишковому тракті – стілець чорного кольору;
• черевний тиф;
• патології печінки, жовчовивідних проток;
• вживання незвичних продуктів, води, зміна клімату – “діарея мандрівника”;
• стрес, подразнення, підвищена тривожність.

У яких випадках необхідно терміново звернутися до лікаря

Кожен, хто стикався з діареєю, знає, що вона проходить порівняно швидко, якщо застосувати правильні засоби допомоги.

До лікаря варто звернутися, якщо пронос тривалий час не припиняється, спостерігається у дітей до року або у людей похилого віку після 70 років.

Також варто відвідати лікаря для консультації, якщо пацієнт підозрює, що має внутрішню кровотечу, ентеровірусну інфекцію, якщо сталося сильне отруєння.

Симптомами звернення до лікарні та приводом для госпіталізації стають підвищена температура, сильні болі в животі, кал із кров’ю, кров’янистого чи чорного кольору, незвичної консистенції.

При відвідуванні терапевта потрібно бути готовим до здачі аналізів калу, кровотворення та сечі. Це допоможе виявити причину проносу. Якщо виявлено серйозні проблеми, доведеться відвідати гастроентеролога чи інфекціоніста.

При хронічному перебігу проносу доведеться здати розгорнуті аналізи та пройти ультразвукове дослідження черевної порожнини.

Причини виникнення проносу

Факторів, здатних викликати цей хворобливий стан, досить багато.

Але основними вважаються такі причини:

• У кишечник проникає інфекція.
• Непереносимість деяких продуктів.
• Надмірне захоплення молоком.
• Роздратований кишечник.
• Захворювання, що провокують пронос: малярія, пневмонія та ВІЛ-інфекція.
• Проблеми із печінкою.
• Тривале вживання антибіотиків.

У кожному конкретному випадку приймають відповідні препарати, призначені для усунення певних причин. Дешеві пігулки можуть призупинити діарею, але проблему не вирішать. Лікарям буде важче поставити діагноз за відсутності важливого симптому. Тому потрібно обов’язково знайти причину проносу, а не лікуватися спонтанно.

Що допомагає від проносу

Принципи лікування проносу залежить від причини. При виявленні дисбактеріозу кишечника слід пити пробіотики, якщо патологію викликав прийом лікарських засобів – підбираються альтернативні засоби. Якщо винуватцем є нетравлення, хворому варто приймати таблетки на основі ферментів, дотримуватися постільного режиму та сісти на дієту:

• вилучення з раціону жирної, копченої їжі, кави, молока, здоби, алкоголю, грибів, прянощів, квашеної капусти, газованих напоїв;
• відмова від їжі у перші години хвороби;
• вживання омлету на пару, нежирної риби, круп, курки, кролика, індички, печені яблука, журавлини, чорниці;
• прийом овочів, фруктів, відварених страв, міцного чаю;
• постійне заповнення водного балансу – вживання великої кількості рідини (морси, чаї, мінеральна вода, бульйони, рисовий відвар) маленькими ковтками кожні півгодини;
• закушувати рідину солоними крекерами для затримки води в організмі;
• харчуватися дрібно;
• не вживати дуже холодну або гарячу воду.

Чим лікувати пронос?

Вибір тактики лікування залежить від типу діареї. Виявити його можна за кольором стільця:

• чорний – ознака внутрішньої кровотечі або того, що приймалися вісмут, що містять препарати;
• білий – симптом гепатиту;
• зелений – сигнал інтоксикації організму, що спровокована впливом патогенів;
• темно-вишневий – симптом пухлин, що розпадаються, або важких кишкових інфекцій;
• світло-жовтий – ознака нетравлення шлунка.

Перед тим як зупинити діарею, важливо правильно визначити причину, якою вона спровокована. Безпомилково це зробити може тільки лікар, направивши попередньо пацієнта на лабораторні та інструментальні дослідження. Керуючись отриманими результатами, він визначить, які таблетки від проносу будуть найефективнішими у цьому конкретному випадку.

Інкубаційний період хламідіозу – що треба знати?

Комплексна терапія діареї має на увазі і дотримання певних принципів харчування. У цей час дуже важливо знизити навантаження на кишечник. Це допоможе йому швидше відновитись. Зробити це можна, дотримуючись правил харчування.

1. Виключити з раціону продукти, що надають дратівливу дію на слизову. До них відносяться маринади, солодощі, копченості, гострі та смажені страви. До того ж, при розладі стільця під забороною знаходяться чорна кава, алкоголь, магазинні соки.
2. Приймати їжу часто, але невеликими порціями (не більше 200 г за раз).
3. Видалити з меню продукти, які провокують підвищену газоутворення (наприклад, бобові).
4. Віддати перевагу пюреподібним та рідким стравам (кашам, овочевим пюре, знежиреному сиру).
5. При приготуванні їжі не додавати приправи та прянощі, оскільки вони дратують слизову оболонку шлунка. Солити їжу можна.
6. Вживати їжу у теплому вигляді. На холодну та гарячу погано відреагує шлунок.

При лікуванні діареї одночасно з медикаментозною терапією можуть використовуватись і народні засоби. Однак перед їх застосуванням важливо переконатися у відсутності алергічної реакції на один із компонентів «препарату». При лікуванні діареї можуть використовуватись такі засоби:

• перегородки волоських горіхів – 30 г;
• медичний спирт – 250мл.

1. Перегородки заливають спиртом і настоюють тиждень у ємності із темного скла. Тримати зілля потрібно в захищеному від сонячного світла місці при кімнатній температурі, періодично збовтуючи вміст посуду.
2. Проціджують настій.
3. Приймають по 6-7 крапель тричі на добу, запиваючи водою. Курс триває 2-3 дні. Якщо проблему вдасться подолати раніше, потрібно негайно припинити прийом настою, оскільки він спровокує запор.

• рисова крупа – 1 частина;
• вода – 7 частин.

1. Рис заливають водою.
2. Варять суміш на малому вогні 35-40 хвилин.
3. Приймають відвар по 100 мл кожні 2:00.

Сорбенти при проносі

Ця група лікарських засобів чудово справляється з отруєннями. Сорбенти зв’язуються із шкідливими речовинами, перешкоджаючи їх проникненню в кров, і виводяться з організму, завдяки чому нормалізується загальний стан людини.

Застосовуватися можуть такі препарати:

• активоване вугілля (Сорбекс, Карболен);
• органомінерали (Поліфепан);
• алюмосилікат (Смекта);
• харчові волокна (Хітін, Пектін);
• препарати, що містять кремній (Полісорб, Біле вугілля).

На особливому рахунку природні сорбенти. Найчастіше використовуються такі порошки та пігулки від діареї:

• хітін (Хітозан, Хітін);
• пектин (Зостерін-Ультра, Пектовіт);
• лігнін (Лігносорб, Поліфепан);
• целюлоза (Подвійна Тяньші, Мікрокристалічна).

Пробіотики при проносі

Це дріжджові грибки, корисні бактерії та інші цінні мікроорганізми. Вони мають такий вплив:

1. Зміцнюють слизову оболонку ШКТ.
2. Виробляють антитіла, що сприяють зміцненню імунітету.
3. Знищують патогенні мікроорганізми.
4. Перешкоджають синтезу шкідливих сполук.

Застосовуватися можуть такі ліки від проносу:

Противірусні препарати при проносі

Медикаменти цієї групи пригнічують активність патогенних мікроорганізмів та попереджають розвиток ускладнень.

Ось які ліки від діареї найчастіше призначають:

Антибіотики при проносі

Такі препарати від діареї використовуються при таких захворюваннях:

Які антибіотики краще застосовувати в кожному окремому випадку, вирішує лікар, враховуючи причину, що спровокувала діарею.

Доступні ліки від проносу у вигляді капсул

Найчастіше пацієнт приходить до аптеки і каже: мені потрібні жовті капсули від проносу, навіть не уточнюючи назви. Зазвичай це стосується Лопераміду, але є й інші різновиди ліків або БАДів у вигляді капсул, тому можна помилитися.

Наприклад, Ентерофурил теж буває у жовтих капсулах, тому обов’язково уточнюйте, що приймаєте. Малюкам частіше призначають Лінекс та Аципол. Всі доступні засоби мають показання та протипоказання, тому не можна безконтрольно приймати таблетки від проносу.

Страви із закріплюючою дією для дорослих

Деякі фрукти та ягоди містять речовини, які допомагають впоратися з рідким випорожненням. Міцною дією володіє чорниця, черемха і айва. Їх можна використовувати для приготування киселю.

Для цього залийте літр води в каструлю та поставте її на вогонь. Основним компонентом будь-якого киселю є крохмаль, який потрібно розвести в холодній воді. Розчин крохмалю потрібно вводити у киплячу воду поступово. Постійно помішуйте кисіль ложкою, щоб уникнути неприємних грудок.

Щоб посилити ефект крохмалю, що закріплює, потрібно додати в кисіль свіжі ягоди чорниці, айви або черемхи. Речовини, що входять до їх складу, надають сприятливий вплив на органи травлення. Завдяки слизовому вмісту кисіль при попаданні в кишечник обволікатиме слизову оболонку.

До переліку продуктів із закріплюючим ефектом можна віднести каші. Рисова та вівсяна каша сприяє усуненню проносу. Вони швидко насичують організм дитини корисними речовинами.

В’язкі каші захищають органи травлення від впливу несприятливих факторів. Винятком є ​​перлова каша, яка досить довго перетравлюється у шлунку пацієнта.

Крупу потрібно варити на воді, так як молоко має проносну дію. Міцною дією володіють яйця, зварені круто. При поліпшенні стану дорослим пацієнтам дозволяється їсти м’ясо нежирних сортів. Рибні страви потрібно готувати на пару, а не смажити на сковорідці.

Капсули-пробіотики у лікуванні проносу

Насамперед з’ясовуємо причину проносу. Якщо причина – диспепсія, кишкова інфекція, прийом антибіотиків, то призначають пробіотики.

У капсулах бувають:

Такі капсули від проносу дітям призначають лікарі, оскільки вони безпечні. У таблетках можуть призначити дитині левоміцетин. З його інструкцією можна ознайомитись тут.

Лінекс

Лінекс буває в капсулах та порошку, які містять молочнокислі живі бактерії.

Цей препарат:

• має антибактеріальні властивості;
• нормалізує баланс мікрофлори;
• покращує обмін речовин;
• підвищує імунітет.

Використовується при дисбактеріозі кишечника. В упаковці по 8-16-32 штук капсул. Протипоказання: індивідуальна нестерпність.

Прийом по 1 капсулі після їжі тричі до 2-х років, з 12 років по 2 капсули тричі на день. Курс лікування – за станом хворого. Крім Лінекса, для малюків популярний препарат Біфіформ.

Аціпол

Чим лікувати діарею в домашніх умовах – 14 ефективних засобів

Болі в животі Діарея або пронос характеризується частими дефекаціями рідким випорожненням. Це не хвороба, а лише симптом захворювання. Причинами появи діареї можуть бути різні чинники. Це може бути простий розлад шлунка, а може серйозне вірусне або інфекційне захворювання.

Пронос може виникнути внаслідок впливу таких факторів:

• віруси, бактерії;
• ферментативна недостатність;
• шлунково-кишкові кровотечі;
• стрес;
• аутоімунні захворювання;
• захворювання кишківника;
• вплив антибіотиків;
• отруєння;
• пухлина.

Для лікування діареї краще, звичайно, звернутися до фахівця, який поставить діагноз і виявить причину недуги. Але не завжди є можливість відвідати лікаря, тим більше з тим дискомфортом, що створює пронос. Тоді людина починає замислюватися, чим вилікувати діарею в домашніх умовах.

Спочатку потрібно розібратися яку їжу варто вживати при проносі, тому що харчування безпосередньо пов’язане з хворобою. Причиною діареї може бути вживання непоєднуваних продуктів, харчове отруєння, хвороба травної системи та інші фактори, пов’язані з травленням.

Коли потрібна невідкладна допомога

Пронос може бути небезпечним симптомом, хоча у деяких випадках під час діареї необхідно викликати швидку допомогу, ніж призводити до ускладнень.

Лікарська допомога може знадобитися, якщо причиною проносу стають хвороби, але визначити такий стан можна за кількома симптомами:

1. Якщо під час діареї калові маси мають частинки крові, причиною порушення може бути геморой або тріщини анального отвору.
2. При калових масах чорного кольору та рідкої консистенції можливою причиною стає виразкова хвороба або захворювання Крона.
3. Якщо пронос доповнюється сильним і різким болем у верхній частині живота, починає дмухати живіт, то часто симптом вказує на панкреатит, коли починається недостатність підшлункової.
4. Пронос, що доповнюється блювотою та больовими синдромами вказує на синдром подразненого кишечника.
5. У разі появи маслянистих калових мас в організмі не вистачає жовчі, і такий стан вказує на ниркову недостатність або холецистит.

При таких проявах не рекомендується займатися самолікуванням. Потрібно використовувати допомогу лікарів, які можуть встановити причини та діагноз.

Сам процес діагностування хворих не легке заняття, оскільки хвороб, у яких виникає пронос дуже багато. Для встановлення діагнозу лікарі можуть використовувати різні методи обстеження:

1. Клінічний метод. Має на увазі звичайний збір інформації зі слів пацієнта, щоб визначити фактори, що призвели до діареї. Також проводиться пальпація та перкусія черевної порожнини, щоб визначити місця, де з’являються болі та є здуття.
2. Лабораторний метод. Така методика включає проведення копрограми, збору аналізів калу, сечі і крові.
3. Інструментальний метод. Подібне діагностування проводитися рідко і тільки тоді, коли не виходить точно визначити причини описаних вище методів обстеження.

У разі лікар може призначити проведення УЗД, МРТ та інших методів діагностування.

Що можна їсти при проносі: дієта при поносі та рекомендовані продукти

Діарея водою приносить величезну кількість проблем існування людини. І вони не обмежуються лише труднощами у переміщеннях через потребу постійно перебувати неподалік вбиральні. Пронос нерідко супроводжується й іншими симптомами, серед яких часто фіксуються болючі відчуття різного характеру, позиви до блювоти, а іноді доходить навіть до непритомності. Всі ці неприємності виявляються через різку зміну складу речовин у тканинах або є ознаками різноманітних захворювань внутрішніх органів.

Справа в тому, що діарея формується через зміни у функціоналі кишечника, через що поверхня його не може всмоктувати вологу та розчинені в ній корисні речовини.

Організм при діареї отримує подвійний удар: кров, і навіть м’язові волокна не отримують підживлення водою, зникає можливість отримання тканинами необхідні роботи солей, білків та інших матеріалів, необхідні нормального функціонування тіла. Подібна ситуація не може залишитись без наслідків.

В результаті цього, виходить ситуація, при якій починають формуватися додаткові порушення функціоналу організму, що ускладнюють роботу інших систем і тягнуть далекосяжні наслідки:

1. Ритм серцевих скорочень змінюється через суттєву зміну густоти крові. Це призводить до аритмії, причому негативно позначається на роботі всієї системи кровообігу.
2. Недостатня кількість води в крові та зниження ритму роботи серця спричиняють кислотну недостатність головного мозку. Таке становище дуже негативно впливає на роботу нервової системи в цілому і ЦНС зокрема.
3. Оскільки об’єм крові при втраті вологи знижується, збільшується навантаження на нирки. Це спричиняє ниркову недостатність.
4. Через знижену ефективність переносу кисню густою зневодненою кров’ю виникає нестача цього елемента у всіх тканинах. Відчувається недостатність харчування у м’язах, звана трофікою.
5. Зневоднені м’язи під впливом таких самих нервових закінчень втрачають зв’язок із центральною нервовою системою, виникають неконтрольовані спазми. Так починаються судоми, які поступово стають дедалі сильнішими.

Зневоднення (дегідратація) організму найшвидше розвивається в дитячих або старечих організмах, а також у тих, тіла яких перебувають у ослабленому стані після хвороби або внаслідок перенесеного сильного стресу.

Для якісного лікування більшості захворювань необхідно обмежувати себе у їжі. Дієта при проносі у дорослого важлива і в період позбавлення від діареї.

Яка важливість дієти при діареї

Їжа – основний постачальник необхідних органічних сполук та неорганічних елементів для тіла. При цьому якість їжі, що вживається, безпосередньо впливає на стан тіла. Деякі продукти (навіть у найсвіжішому вигляді) можуть провокувати появу запорів чи діареї. У зв’язку з цим варто розібратися в харчуванні, яке може допомогти або ускладнити лікування від проносу. Якщо правильно підійти до процесу підбору продуктів, половина проблем, що виникають при порушенні функціоналу ШКТ, самоустранятся. Мета дієти при проносі аж ніяк не є повним рятуванням без медикаментозного втручання, а полегшення стану пацієнта, а також приведення в норму балансу води та сольових сполук.

Принципи харчування при проносі

Створюючи своє меню, необхідно пам’ятати не тільки про необхідність вживання або виключення тих чи інших продуктів. При поглинанні їжі необхідно пам’ятати про кілька правил, дотримуючись яких ви зможете допомогти собі швидко вилікуватися від неприємного захворювання дієтою при діареї у дорослих:

1. Змініть звички харчування при діареї. Так, більшість звикла їсти тричі протягом дня, а обід і вечеря часто складаються з досить важких, насичених і складно перетравлюваних продуктів. Намагайтеся їсти 5 разів протягом дня, але порції зробіть невеликими. Це полегшить навантаження на кишечник, і так страждає від діареї.
2. Подбайте про комфорт свого шлунка та кишечника. Їм у такому стані дуже складно перетравлювати важку їжу. Механічні подразнення стінок не сприяють полегшенню стану, адже в період хвороби поверхня стінок цих органів надзвичайно чутлива. Страви найкраще готувати на воді чи парі. Не варто ковтати великі шматки їжі. Перед вживанням її краще протерти або привести в рідкий стан.
3. Захистіть внутрішні органи від хімічних опіків. Смажена їжа, копченості та гострі страви, звичайно, багатьом подобаються, але в період хвороби це – один із головних подразників, який заважає слизовій оболонці в травній системі відновитися до нормального стану.
4. Від температурних перепадів також треба захиститися. Не варто напружувати свою систему травлення занадто гарячими стравами або морозивом. Намагайтеся вживати їжу, температура яких наближена до 30 – 35 градусів.
5. У жодному разі не харчуйтеся всухом’ятку. Жорстка суха їжа дуже дратує травну систему, відповідно, може принести додаткові ушкодження слизової тканини.
6. Уникайте участі у веселих вечірках, на яких прийнято вживати алкогольні напої. Пити «гарячливе», як іноді називають алкоголь, забороняється категорично, а сидіти в компанії веселих товаришів і не мати можливості брати участь у їхній веселощі вам буде не дуже приємно.
7. Не поспішайте під час їжі. Ретельно пережовуйте їжу.
8. Пийте часто, хоч і не дуже багато. Вживати можна лише напої без вмісту газів та кофеїну. Якщо чай, то бажано зелена або неміцна, а кава не готуйте зовсім. Соки теж треба обирати обережніше, а краще не купувати зовсім. Зате вам до смаку прийдуть напої з сушених ягід чорниці та шипшини, чайної троянди та м’яти. Можна приготувати легкий ромашковий настій. Чиста негазована вода завжди повинна бути в межах доступу, щоб можна було регулярно робити ковток-два з чашки.

Навіть якщо дієта при діареї у дорослих не зовсім точно підібрана, правила допоможуть вам. Дотримуючись цих принципів, ви вплине на травну систему сприятливий вплив, що дозволить значно прискорити процес одужання.

Дієта №4

Дієта 4 при захворюваннях кишечника з діареєю, пропонована фахівцями, одноманітна за своїм продуктовим складом, при цьому не має всього необхідного для повноцінного функціонування організму. Обмежити її використанням треба від двох днів до тижня.

Готувати їжу можна виключно із продуктів, дозволених для вживання. Потрібно обмежувати обсяг одержуваних жирових та вуглеводних сполук.

Складаючи меню, використовуйте такі продукти:

• підсушений хліб із пшеничного борошна;
• несолодкі сухарі, в рецептуру яких не входить родзинки;
• бублики, сушіння;
• дієтичне м’ясо тварин та птахів, що відносяться до дієтичних пород;
• пісні сорти риби (при цьому страви треба готувати з фаршу);
• супи;
• каші, зварені на водній основі до стану розварювання круп, можна додати трохи молока (не більше третини кількості рідини);
• макаронні вироби;
• різноманітні овочі, готувати які стоїть у воді чи методом гасіння без шкірки;
• банани, фрукти з наших садів, таких як груші або яблука, але не свіжі, а після приготування в духовці;
• яйця, що варилися не більше 10 хвилин (некруто);
• омлет, але не смажений на сковорідці, а підданий термічній обробці на пару;
• знежирений сир;
• різні сорти чаю, заварені у слабкій консистенції;
• узвар;
• вода;
• фруктовий кисіль.

Дієта може впоратися із хворобою без медикаментів при слабкій формі проносу.

При розробці власного меню деякі пацієнти повністю прибирають з раціону продукти, що містять кальцій. Проте, допускати таке не можна. Справа в тому, що під час діареї з організму вимивається велика кількість мінералів, а відновити їх нема чим. Якщо в тілі буде недостатньо кальцію, більшість органів може значно постраждати.

Не варто думати, що кальцій міститься лише у молокопродуктах. Нехай вони і не дозволені для вживання в період лікування проносу, замінити їх можна іншими, не менш корисними продуктами. Наприклад, картопля у мундирі. У цьому овочі кальцію набагато менше, ніж у сирі. Інше джерело – банани.

Іноді можна почути думку, що сіль теж шкідлива під час лікування проносу. Не вірте таким твердженням, оскільки вони несуть більше шкоди, аніж сенсу. Сіль – один з основних елементів, що допомагають організму затримувати та вбирати вологу. Солоні супи в період лікування від рідкого випорожнення особливо корисні.

Які продукти не можна за діареї

Існує багато продуктів, які шкодять роботі травної системи. Про те, що не можна їсти під час проносу, дієта вказує чітко. Ця ситуація вимагає видалення зі свого раціону:

• темний хліб;
• свіжоспечений хліб із пшеничного борошна;
• м’ясо порід тварин, що належать до жирних, недієтичних, таке як качка чи свинина;
• бульйони, зварені з м’яса жирних сортів та страви, виготовлені з них;
• молокопродукти;
• овочі у свіжому вигляді або які пройшли процес консервації чи скислення;
• пряні трави;
• спеції;
• ковбасні вироби;
• консервовані м’ясні заготівлі;
• рибні консерви;
• продукти, виготовлені маринуванням;
• соління;
• солодкі ласощі;
• здобу;
• гриби всіх сортів;
• бобові;
• чорний круто заварений чай;
• кава;
• газування;
• фруктові чи ягідні соки-концентрати;
• напої, що включають спирт або аналогічні сполуки.

Всі ці продукти мають одну рису: вони посилюють діяльність кишечника, навантажуючи його і стимулюючи перистальтику. Внаслідок впливу такого харчування при діареї, слизова оболонка потрапляє під вплив дратівливих факторів, що не сприяє нормалізації всмоктуючого ефекту стінок. У цьому система травлення значно перевантажується.

Приклад меню на тиждень при діареї

Розробити зразкове меню, яке допоможе при лікуванні проносу протягом тижня, нескладно. Наприклад, можна спертися на те, що зазначено в таблиці:

Поліпшити ефективність дієти при діареї у дорослих можна, додавши до неї деякі додаткові дії, а саме:

• тричі на день, приблизно за годину до їди, приймати сорбенти, які допоможуть вивести з організму токсичні сполуки;
• пити через кожні 15 хвилин чисту воду по 2-3 ковтки;
• не вживати препаратів, які пригнічують роботу кишечника.

Не слід забувати про природу діареї. Це – природна реакція організму, який намагається очиститися, вивести назовні токсини та мікроорганізми, які завдають йому шкоди. Дієта спрямована не на знищення загрози зсередини, а на полегшення виведення шкідливих речовин із тіла.

При цьому деякі продукти, що включені в дієту, впливають на тканини травної системи, послаблюючи запальні процеси та відновлюючи необхідну для функціонування кількість рідини та сольових сполук.

У процесі відбувається активне поповнення необхідних поживних речовин.

Статтею можна поділитися зі своїми друзями у соціальній мережі:

Далі варто прочитати: Тривала діарея: причини та лікування у дорослих

Дієта при
проносі у дорослого.

Пронос у дорослих: що потрібно їсти та яких продуктів уникати?

Дискомфорт у кишечнику хоча б раз порушував звичний перебіг життя будь-якої людини.

При порушенні функціонування товстої кишки рідина не всмоктується в кров, а виходить з каловими масами з організму. Частота випорожнень понад 3 рази на добу дозволяє говорити про таке порушення в роботі шлунково-кишкового тракту, як пронос. Причини рідкого випорожнення можна дізнатися з нашої наступної статті.

Діарея – це симптом, який свідчить про проблеми у роботі організму. Небезпека діареї у її наслідках.

У чому небезпека проносу?

Основна небезпека рідкого випорожнення (діареї) – зневоднення організму, що призводить до серйозних ускладнень.

Болючий стан при проносі характеризується такими симптомами, як:

• сухість слизових оболонок у роті;
• білий наліт мовою та небі;
• постійне почуття спраги;
• відсутність сечовипускань;
• зневоднення та зниження ваги; Як набрати вагу, можна дізнатися тут.
• зниження температури та кров’яного тиску, прискорене серцебиття.

Дуже небезпечним наслідком затяжної діареї є порушення печінки. Зменшення або відсутність сечовипускань говорить про порушення роботи нирок щодо виведення продуктів розпаду. Невиведені з організму продукти розпаду накопичуються, і це призводить до отруєння організму, ураження всіх органів.

Профілактику зневоднення необхідно починати, як ставати зрозуміло, що дефекації рідкими масами не поодинокі. Приймають розчин Регідрон, підсолену воду, відвар ромашки.

Основи правильного харчування при діареї

У гострому періоді, першого дня їжа виключається зовсім, показано велике споживання рідини. З 2 дні або при стабільному стані можна починати їсти лише рекомендовані продукти.

Продукти використовуються в обробленому вигляді, зварені або виготовлені на пару. Смаження виключається.

Рекомендації щодо харчування при діареї:

1. Харчуватися необхідно часто (кожні 3 години) малими порціями та в основному продуктами, що кріплять.
2. Рясне пиття.
3. Всю їжу солити для зниження зневоднення організму (сіль має властивість затримувати воду в організмі).
4. Рекомендований прийом теплої їжі, схожої на температуру тіла 36°С.

Якщо не дотримуватися рекомендацій щодо харчування, можна довго і безрезультатно боротися з діареєю.

Заборонена їжа при проносі

Під забороною всі продукти, що викликають бродіння і подразнюють слизову оболонку шлунка і кишечника.

Категорично заборонено при діареї:

• свіжі та сирі овочі (білокачанна капуста, помідори, огірки, редис, редька);
• свіжі фрукти (яблука, зелені банани, всі цитрусові тощо);
• висококалорійна їжа (жирні сорти риба, м’яса, сало, вершкове та рослинне масло);
• консервовані, мариновані продукти, зокрема домашня консервація;
• горіхи та бобові;
• гриби;
• солодощі, кондитерські вироби, сірий та чорний хліб;
• молочні та кисломолочні продукти (цілісне молоко, кефір, сир);
• різні соуси (кетчуп, майонез), прянощі та інші приправи;
• всі алкогольні напої, газовані напої, кава.

Що можна їсти за діареї?

Список продуктів, що вживаються при проносі, мал. Урізноманітнити стіл можна різними варіаціями їхнього приготування.

Що потрібно їсти при діареї:

• всі види каш (перевага віддається рисової та вівсяної), зварені на воді без олії та молока;
• відвар рису;
• яйця варені та омлет на пару;
• курячий бульйон;
• м’ясні та рибні страви на пару (у вигляді котлети та фрикадельок)
• овочеве пюре (варені перетерті овочі);
• сухарики із білого хліба, вчорашній хліб.

Які напої можна пити?

Необхідно постійно заповнювати втрати води, випиваючи 2-3 літри рідини на день.

Що потрібно пити при діареї:

• чиста вода у достатніх кількостях;
• відвар рису;
• різні киселі;
• компот із сухофруктів;
• настій із кірки граната дає хороший закріплюючий ефект;
• настій ромашки;
• чай чорний.

Дієта №4

Дієта (стіл) №4 розроблена лікарем-дієтологом М.І. Певзнер. Це одна з 15 розроблених ним дієт, що рекомендується для дієтичного харчування при лікуванні дисфункцій шлунково-кишкового тракту.

Стіл №4 сприяє зменшенню хворобливої ​​симптоматики кишкових захворювань та запальних процесів, усуває гниття та бродіння в кишечнику.

Головні правила харчування за дієтою №4:

• 6-разове харчування, що складається зі слизових, рідких, пюреподібних страв;
• «відварений» та паровий спосіб приготування їжі;
• виключається тверда, густа, а також холодна та гаряча їжа.

До складу дієтичного столу No 4 входять:

1. Крупи – гречка, вівсянка, рис, манка, виготовлені на воді;
2. Овочі – буряк, картопля, гарбуз, морква в перетертому вигляді як добавка до супів;
3. Ягоди та фрукти – перетерті в пюре, а також у вигляді компоту, киселів та желе;
4. М’ясо-яловичина, телятина рубане у вигляді фрикадельок та котлет;
5. Яйце куряче як добавка до супів;
6. Риба – нежирні сорти у вигляді фрикадельок та котлет;
7. Супи на пісному рибному або курячому бульйоні з додаванням слизового рису;
8. Сухарі із білого хліба;
9. Напої, виготовлені з сушених ягід. Соки розведені водою. Чай та какао, зварене на воді.

Продукти, що не входять до меню дієти No 4, забороняються до вживання.

Виключаються також:

• газовані та холодні напої;
• алкоголь;
• виноградний та сливовий соки;
• молоко та квас.

Харчування відповідно до дієти №4 триває півтора тижні. Дотримуючись дієти №4, вже першого тижня знижуються ознаки запалення стінок кишечника, зменшується бродіння в кишечнику.

Виходити з дієти №4 слід поступово.

Приблизне меню при діареї на один день

Отже, приблизне меню при діареї на день:

1. Сніданок: рисова каша чи паровий омлет, чай.
2. Перекушування: зрілий банан або запечене яблуко, чай або настій ромашки, шипшини.
3. Обід: суп із фрикадельками або парові котлетки, компот чи чай.
4. Перекушування: кисіль або компот, білий хліб або сухарики.
5. Вечеря: гречана каша з паровою рибою, настій ромашки чи чай.

Діарея у жінок, які годують груддю

Іноді у молодих мам у період лактації виникає діарея. Чому бурчить у животі і виникає діарея докладно висвітлювалося тут.

Причин кілька:

• часто синдром подразненого кишечника (пов’язаний зі стресом після пологів, недостатністю сну);
• надмірне вживання продуктів, що мають властивість до послаблення випорожнень (чорнослив, буряк, кефір);
• алергічні реакції;
• інфекція.

Важливо пам’ятати, що діарея призводить до зневоднення організму, а нестача рідини негативно впливає на лактацію, зменшуючи кількість і якість грудного молока.

Все треба їсти жінкам, які годують грудьми, при діареї:

• відвар рису;
• будь-які добре розварені каші на воді без олії;
• сухарики із білого хліба;
• овочеві супи;
• варені яйця, омлет на пару;
• нежирних сортів риби та м’яса на пару.

Обов’язково випивати 2-3 літри рідини на день. Це може бути вода, чай, компот із сухофруктів, киселі з ягід (з урахуванням ймовірності алергічної реакції малюка).

Настої ромашки, насіння фенхелю та кропова вода допомагають у боротьбі з діареєю, але ще додатково стимулюють лактацію, покращують смак грудного молока.

Діарея у людей похилого віку

Порушення випорожнення (діарея або запор) у людей похилого віку явище часто.

В результаті природного старіння відбуваються багато змін в організмі:

• порушення процесу пережовування та як наслідок засвоєння їжі;
• шлунок стає меншим обсягом, скорочується вироблення шлункового соку;
• знижуються функціональні можливості печінки та підшлункової залози;
• порушується мікрофлора кишківника.

Для зменшення проблем із травленням людям похилого віку рекомендується:

• Є часто (близько 6 разів на добу) та маленькими порціями.
• Чи не переїдати.
• Віддавати перевагу рекомендованим продуктам.

Що можна пити при розладі кишечника:

• різні киселі (мають хорошу здатність обволікати стінки шлунка та кишечника);
• компоти та настої із сухофруктів та ягід шипшини;
• чай та настої лікарських рослин (ромашка, кора дуба, шавлія).

Літнім людям важливо вчасно проходити обстеження, по можливості займатися фізичними вправами, багато гуляти та вести активний спосіб життя.

Синдром роздратованого кишечника

Синдром подразненого кишківника (СРК) характеризується порушенням рухових функцій кишківника.

Це порушення виражається такими явищами, як:

• пронос; Якщо кал набуває зеленого кольору, причини можна дізнатися тут.
• здуття живота;
• кишкова колька без інфекційної або імунної поразки в кишечнику;
• запор або поєднання проносу та запору.

Причини появи синдрому роздратованого кишечника:

• стрес, найчастіше СРК проявляється у молодих людей та жінок різного віку;
• неправильна харчова поведінка, велика кількість жирної висококалорійної їжі, недостатня кількість харчових волокон у їжі;
• гормональний фон у жінок (на початку або наприкінці менструації спостерігається діарея);
• зловживання алкоголем, кавою та газованими напоями;
• дисбактеріоз кишківника.

Для позбавлення від СРК необхідно провести аналіз факторів, що його викликають, і вжити заходів щодо їх усунення.

Що потрібно їсти при діареї дорослим людям із синдромом роздратованого кишечника:

1. Усі види каш, приготовлені на воді.
2. Варені чи парові овочі. Виняток становлять подразнюючі кишечник, капуста, огірки, помідори.
3. Фрукти у вигляді пюре або запечені (яблука, груші).
4. Варені, запечені або парові м’ясо та риба у вигляді котлет або фрикадельок.
5. Кисломолочні продукти.

До усунення наслідків СРК виключаються із раціону:

• свіжі овочі та фрукти;
• горіхи, гриби;
• будь-яка випічка;
• газовані та алкогольні напої, кава.

Режим харчування після діареї

Особливості харчування після діареї:

1. До звичайного раціону можна повертатися не раніше, ніж через 1,5-2 тижні після діареї.
2. Додавати продукти слід обережно, щоби не спровокувати новий зрив травлення.
3. Поступово можна додавати макарони, молоко до страв (молоко наполовину з водою), картопля, сир, гарбуз, кабачок.

Правильна дієта половина успіху у боротьбі з діареєю. В основному діарея, при дотриманні рекомендацій щодо харчування, проходить самостійно, але якщо супроводжується високою температурою, блюванням, наявністю крові в калі, погіршується загальний фізичний стан, потрібно звернутися до лікаря або викликати швидку допомогу.

Що можна їсти при діареї дорослим

• При діареї можна їсти їжу з пектином , але краще підбирати раціон індивідуально та враховувати особливості організму.
• Слід розуміти, що харчування при проносі має бути максимально збалансованим.
• Необхідно виключити важкі продукти і непотрібні вуглеводи, саме тоді ШКТ прийде в норму, особливу увагу звернути на їжу, що містить пектин.

Лікар-терапевт: Азалія Солнцева ✓ Стаття перевірена лікарем

Що можна їсти за діареї дорослим

Дієта при діареї має на увазі вживання їжі, багатої на пектин. Пектин – це водорозчинний елемент, який активно протистоїть кишковим порушенням.

Він міститься у безлічі йогуртів, бананів та яблук. За наявності діареї ці продукти обов’язково повинні бути присутніми у раціоні пацієнта.

Чи можна їсти яйця при діареї? Для запобігання втомі та слабкості, які часто супроводжують діарею, експерти рекомендують не забувати їсти достатню кількість білків. Їх можна отримати з варених яєць, курятини або індички.

Для заповнення запасів калію необхідно їсти картоплю в шкірці, банани та пити фруктові соки. Рекомендується вживати 2 банани кожні дві години.

Що можна їсти за діареї? Можете вживати такі продукти:

1. М’ясні страви. Необхідно вибирати тільки нежирні сорти м’яса без сухожилля та прожилок. М’ясо можна відварювати або смажити як котлет.
2. Риба. Вибирайте рибні страви із низьким вмістом жирів. Перевага надається тріску та сайді. Корисним буде їх вживання у вигляді котлет, приготовлених на пару та кульок із рибного філе.
3. Макаронні вироби. Любителі вермішелі можуть дозволити собі трохи цієї страви. Проте не треба зловживати. У невеликій кількості вони нешкідливі, але якщо їх занадто часто, можна викликати небажані ускладнення.
4. Крупи. При діареї можна використовувати всі види круп. Єдиним винятком є ​​ячмінь. Відварюються крупи з водою або на молоці. У готову страву можна додати трохи олії. Найкориснішою кашею при діареї є рисова. Кожні дві години рекомендується вживати півсклянки відвареного рису.
5. Молочні продукти. При діареї можна готувати їжу з невеликим додаванням молока та олії. Якщо говорити про кисломолочні продукти, то їх можна вживати практично в необмежених кількостях, оскільки вони нормалізують травлення. Також вони здатні запобігати здуттю та кишковій ферментації. Експерти рекомендують урізноманітнити дієту невеликим додаванням сиру або сиру, оскільки вони є чудовим джерелом кальцію та білків.

Чи можна їсти кавун

Кавун не містить жирів і є відмінним джерелом вітамінів А, B6 і C, калію, та рослинних антиоксидантів, таких як цитрулін та лікопін.

Саме завдяки вмісту лікопіну у кавуна такий насичений червоний колір. Причому ця речовина є дуже сильним антиоксидантом.

Калій допомагає зменшити артеріальний тиск, а також сприятливо впливає на всі органи. Рослинний цитрулін надає позитивну дію на серцево-судинну систему.

У двох склянках кавунового соку міститься близько 15-20 мг лікопіну.

Симптоми можуть бути важчими у людей похилого віку, оскільки їхня травна система більш сприйнятлива через вік.

Як харчуватися після діареї

При діареї рекомендується дієта BRAT (банан, рис, яблучне пюре, тости). Проте не можна завжди харчуватися лише цими продуктами.

Незалежно від того, чи перенесли ви нещодавно гострий гастроентерит, або страждаєте від синдрому роздратованого кишечника, рано чи пізно вам доведеться розширити ваш раціон.

Що можна їсти після діареї?

Сніданок

Якщо ви починаєте краще почуватися, можете приймати такі продукти, що містять більше поживних речовин.

Не варто обмежуватися, ви можете вживати їх, як тільки вирішите, що ваш організм готовий:

• рисові пластівці (на суху);
• яйця (з мінімальною кількістю рослинної, або вершкового масла);
• вівсяна чи будь-яка інша гаряча каша;
• простий нежирний йогурт;
• рисові тістечка.

Обід

Як і зі сніданком, немає сенсу тут обмежувати.

Які продукти можна їсти при діареї:

• консервований тунець (бажано з водою, а не олією);
• курячий бульйон;
• курячий суп з локшиною
• куряче філе;
• крекери;
• звичайну локшину;
• сендвіч з пісним м’ясом (курка або індичка);
• овочевий суп.

Вечеря

Ваш організм починає заспокоюватись, і ви відчуваєте, що відновлюєте сили.

Під час вечері можете з’їсти щось суттєвіше, як:

• картопля (печена, пюре, на пару);
• пісне м’ясо (курка, індіанця, або стейк);
• овочі на пару.

Не забувайте про те, наскільки важливо заповнювати запаси рідин, втрачені під час діареї.

Хорошими альтернативами для збереження водного балансу є:

• Бульйони;
• Рослинний чай;
• Домашні розчини із електролітами;
• Педіаліт;
• Спортивні напої, як гаторад.

Як впливають на травлення яйця

Дотримання дієтичного режиму при діареї має на увазі вживання яєць зварених круто або у вигляді омлету, але не більше однієї штуки. При дуже добрій переносимості допускається до 2 яєць на день.

Незважаючи на те, що яйця по праву вважаються одним з найбагатших білкових продуктів, вони можуть приносити і шкоду.

Зокрема, якщо ви відчуваєте діарею щоразу після вживання яєць, швидше за все, у вас є якийсь стан, що заважає вам правильно перетравлювати цей вид продуктів.

Найчастішою причиною пов’язаної із залежною від яєць діареєю є алергічна реакція. Кишковий розлад може бути наслідком такої алергії.

Їсти при діареї та блюванні або голодувати

При блюванні слідуйте зазначеним інструкціям у поданому порядку:

1. Не їжте і не пийте нічого протягом кількох годин після блювоти.
2. Пийте невеликими ковтками воду або розсмоктуйте маленькі шматочки льоду кожні 15 хвилин протягом 3-4 годин.
3. Пийте воду та інші напої (спортивні, негазовані, бульйон, желатин, яблучний сік) кожні 15 хвилин, 3-4 години. Не пийте цитрусові соки або молоко. Збільшуйте кількість рідин поступово, по можливості.
4. Якщо ви нормально переносите рідини протягом кількох годин, без блювоти, почніть вживати легку їжу у невеликих кількостях. Можете згадати дієту BRAT – банани, рис, тости, яблучне пюре, солоні крекери тощо. Протягом 24-48 годин після останнього нападу блювання уникайте дратівливих продуктів або важких для травлення, таких як алкоголь, кава, жирне, гостре, молоко або сир.
5. Якщо ви нормально переносите легку їжу, можете поступово переходити до свого нормального харчування.

Якщо єдиним симптомом є діарея, спробуйте препарат, що відпускається без рецепта – Імодіум.

Дотримуйтесь легкої дієти (4 пункт) до появи м’якого оформленого випорожнення, після чого переходьте до звичайних продуктів. Якщо після прийому Імодіуму не спостерігається покращень протягом 24 годин, зверніться до лікаря

Що не можна їсти та пити під час діареї

Необхідно уникати жирної та смаженої їжі під час діареї.

Не варто вживати овочі та фрукти, які можуть призвести до утворення газів:

• брокколі,
• перець,
• боби,
• горох,
• ягоди,
• чорнослив,
• нут,
• зелені листяні овочі,
• кукурудза.

Кава, алкоголь та газовані напої – заборонено вживати.

При діареї зменшується фермент під назвою лактазу. Лактаза потрібна організму для перетравлення лактози, вуглеводу, що міститься в молочних продуктах.

Якщо цей «молочний цукор» не буде перетравлений, наслідками можуть бути здуття, нудота та посилення рідкого випорожнення.

Єдиним винятком є ​​йогурт. Пробіотики, що містяться в йогурті, можуть допомогти організму у одужанні. Вибирайте простий йогурт без зайвих добавок цукру

Які продукти дозволені при СРК з діареєю

Якщо у вас є синдром роздратованого кишечника (СРК) останнє, що ви б хотіли – це з’їсти щось, що посилило б ваші симптоми.

Деякі продукти відомі тим, що можуть спровокувати цей синдром через їх ефекти на травну систему.

Однак кожна людина з СРК по-різному відповідає на ті самі продукти. Тому у вас може засвоюватися їжа, що протипоказана вашому другу з СРК.

Якщо у вас чутлива травна система, не їжте жирні сорти м’яса, а також смажене:

• піца;
• сосиски;
• картопля фрі;
• смажена курка чи риба;
• продукти з жирним або вершковим підливом;
• стейки та бургери (у багатьох симптоми СРК викликаються саме червоним м’ясом).

Це означає повністю виключити жир. Горіхи або риба можуть містити жири, які сприятливо позначаться на ваших симптомах.

Молочні продукти. Велика кількість людей страждає від стану, відомого як непереносимість лактози.

Однак ви можете виявити, що добре переносите деякі сири з низьким вмістом лактози, такі як:

Пшениця. Незважаючи на те, що дієта з високим вмістом клітковини необхідна для загального здоров’я, деякі продукти можуть створювати проблеми.

Для людей з целіакією вживання білка під назвою глютен (пшениця, жито, ячмінь) змушує імунну систему атакувати тонкий кишечник з появою серйозних проблем зі здоров’ям.

Навіть якщо у вас немає целіакії, у вас можуть бути проблеми з вживанням деяких продуктів, вироблених з глютен-злаками, що містять, так як вони містять фруктани – коротколанцюгові вуглеводи (олігосахариди, моносахариди і ін.).

На жаль, глютен міститься в — макаронах, хлібі та іншій випічці. На щастя, зараз набагато простіше знайти продукти без вмісту глютена.

Фрукти – як відреагує організм на них

Дослідники з університету Монаша систематично тестували різні фрукти на утримання олігосахаридів. Це коротколанцюгові вуглеводи, які не всі всмоктуються.

Продукти з високим вмістом олігосахаридів можуть бути проблемою для людей з СРК, через їх осмотичні ефекти та бродіння.

Нижченаведені фрукти містять підвищену кількість коротколанцюгових вуглеводів, їх не варто їсти дорослій людині під час діареї:

• яблука;
• абрикоси;
• ожина;
• черешня;
• грейпфрут;
• манго;
• груші;
• нектарини;
• персики;
• сливи;
• гранати;
• кавун.

На щастя, у списку є і продукти з низьким вмістом олігосахаридів:

• авокадо (трохи більше 1/8 частини);
• банан;
• чорниця;
• мускусна диня;
• виноград;
• диня;
• ківі;
• лимон;
• лайм;
• мандарини;
• оливки;
• апельсини;
• папайя;
• подорожник;
• ананас;
• малина;
• ревінь;
• полуниця;
• танжело.

Люди із синдромом роздратованого кишечника часто скаржаться на труднощі перетравлення сирих фруктів. Їхнє приготування може полегшити для організму це завдання.

Дієта при діареї

Діарея (пронос) – функціональне порушення роботи кишечника, яке супроводжується посиленням його перистальтики, пасажу (переміщення) харчових мас, внаслідок чого рідина, поживні речовини та солі не встигають повною мірою всмоктуватися у кров. Про те, як допомогти кишечнику, читайте у статті.

Такий стан проявляється почастішанням стільця та його рідким характером. Для поліпшення роботи кишечника необхідно максимально знизити навантаження на нього і забезпечити заповнення організму солями і водою, для чого застосовується спеціальна дієта при діареї.

Причини та наслідки діареї

Основним механізмом розвитку діареї є порушення всмоктування води, мінеральних солей та поживних речовин із просвіту кишечника в кров. Існує кілька основних причин розвитку діареї, до яких належать:

• Кишкові інфекції (хвороботворна кишкова паличка, сальмонели, ентеровіруси, шигелла) – потрапляє в кишечник з їжею, колонізує його слизову оболонку та викликає запалення у ній. Кишечник на це реагує посиленням перистальтики (специфічні рухи стінок, що проштовхують харчові маси в нижні відділи кишечника), зворотний перехід рідини та солей із тканин у просвіт кишки.
• Харчова токсикоінфекція – діарею провокують бактеріальні токсини, які потрапляють до організму разом із недоброякісною їжею. Особливо часто такі токсини накопичуються у кондитерських виробах, що містять крем.
• Функціональний розлад шлунково-кишкового тракту – розвивається внаслідок порушення іннервації кишечника вегетативною нервовою системою (буває при тривалих стресах) або нерегулярного харчування, з переважним вживанням рафінованих висококалорійних продуктів.
• Вживання продуктів харчування з великим вмістом мінеральних солей, які за законом осмосу викликають перехід рідини з крові та тканин організму назад до кишечника.

Порушення всмоктування солей та рідини з кишечника призводить до розвитку дегідратації (зневоднення) організму. Такий стан загрожує розвитком низки наслідків:

• Порушення роботи серцево-судинної системи та аритмія (порушення ритму скорочень серця).
• Функціональні розлади центральної нервової системи.
• Ниркова недостатність унаслідок зменшення об’єму крові.
• Погіршення кровотоку в тканинах зі зниженням їхнього живлення (трофіка).
• Розвиток судом.

Особливо швидко дегідратація при діареї та її наслідки розвиваються у дітей, літніх та ослаблених людей. Незалежно від причини, основним патогенетичним заходом (вплив на основний механізм розвитку проносу) є спеціальне харчування при проносі. Його метою є зменшення вираженості запального процесу в кишечнику та відновлення водно-сольового балансу в організмі.

Принципи дієти при діареї

Окрім переліку рекомендованих продуктів харчування, дуже важливим моментом є виконання правил харчування при проносі:

• Частота їди не менше 5-ти разів на день, невеликими порціями, що дасть можливість зменшити функціональне навантаження на запалений кишечник.
• Їжа не повинна призводити до механічного подразнення слизової оболонки шлунка та кишечника, які при діареї дуже чутливі. Для цього страви повинні бути приготовані на пару або зварені на воді, безпосередньо перед вживанням їх необхідно подрібнити (напіврідкий стан або протерти).
• Виняток хімічного подразнення стінок органів травної системи – заборонено прийом смажених, копчених страв, з наявністю прянощів.
• Температура їжі має бути максимально щадною, оптимальним варіантом буде її температура в межах 30-35 ºС.

Дієта при проносі з дотриманням принципів харчування, надає фізіологічну дію та дозволяє прискорити процес відновлення функціональної активності кишечника.

Відео від лікаря-координатора центру підтримки пацієнтів Bookimed

Харчування при проносі: продукти, які можна і не можна

Раціональне та фізіологічне харчування при діареї можливе за допомогою спеціальної дієти, яка включає перелік продуктів з того, що їсти при проносі:

• Білий хліб у підсушеному вигляді, сухарі без цукру та родзинок, сушіння.
• Нежирні сорти м’яса (курка, телятина, кролик) та риби. Найкраще готувати перетерті страви: котлети, суфле, фрикадельки.
• Супи на бульйоні з нежирного м’яса з розвареними крупами або овочами.
• Каші з добре розварених круп (гречка, рис, вівсяні пластівці) на воді або з додаванням невеликої кількості (1/3) нежирного молока.
• Макарони, краще за вермішель, але не кожен день.
• Добре проварені або тушковані овочі, бажано їх готувати без шкірки. Картопля можна готувати у мундирі.
• З фруктів – печені стиглі яблука чи груші, банани.
• Варене куряче яйце, краще некруто або у вигляді парового омлету.
• З молочних продуктів можна вживати нежирний сир; а молоко чи вершкове масло можна додавати в каші під час варіння.
• З напоїв – зелений, чорний чай, компот із сухофруктів, киселі, негазована вода.

Харчування при діареї у дорослих робить ефект вже наступну добу від початку розвитку проносу.

Продукти при діареї, які необхідно виключити з раціону:

• Чорний чи сірий хліб.
• Жирні сорти м’яса (свинина, качка) та бульйони, зварені на їх основі.
• Молочні продукти: молоко, вершки.
• Свіжі та консервовані овочі.
• Будь-які кислі фрукти та овочі.
• Спеції та прянощі.
• Ковбаса, копченість або консерви, мариновані продукти або соління.
• Гриби.
• Солодощі та кондитерські вироби.
• Бобові культури.
• Кава, чорний чай, газовані напої, концентрований сік із фруктів або ягід, алкоголь.

Всі ці продукти посилюють перистальтику кишечника, подразнюють його слизову оболонку і підвищують навантаження на травну систему.

Особливості харчування при проносі у дитини

• Зменшення кількості їжі, з почастішанням її прийому до 7 разів на добу.
• Якщо дитина на грудному вигодовуванні, то важливо не відмовлятися від неї під час діареї, оскільки материнське молоко забезпечує надходження всіх інгредієнтів до організму та забезпечує захисну дію на кишечник.
• Дієта при проносі у дитини старше 1,5 років повинна містити велику кількість рідини (негазована мінеральна вода, компот із сухофруктів), каші повинні бути максимально розварені, овочі подрібнені.
• У міру зниження симптомів, харчування при діареї у дітей можна розширювати, додаючи нежирне м’ясо, рибу, нежирний сир.

Тут дуже допоможе відео лекція доктора Комаровського про кишкові інфекції у дітей:

Меню дієти при діареї

Нижче наведено меню дієти під час проносу на кілька днів. Подібне меню можна скласти самостійно на основі списку дозволених продуктів та враховуючи основи харчування.

Коли потрібно звертатися до лікаря під час діареї?

У разі розвитку діареї, до лікаря необхідно звертатися у таких випадках:

• Відсутність ефекту від дієти та самостійного лікування протягом 3-х днів.
• Рідкий випорожнення більше 10 разів на добу у дитини до року, у ослаблених або літніх людей – є ризик розвитку вираженої дегідратації з наслідками.
• Значна інтоксикація організму із загальною слабкістю та підвищенням температури тіла до 39º С, яка триває 2 дні та більше.
• Інтенсивне блювання, яке не дає можливості вживати всередину ліки та продукти харчування.
• Зміни випорожнень у вигляді потемніння (кровотеча), появи слизу або прожилок крові.
• Поява гострого болю у животі (вказує на можливий розвиток апендициту).
• Розвиток симптомів дегідратації – зморщена шкіра, зниження кількості сечі, нирковий запах з рота, порушення свідомості, судоми.

Корисні поради

Для покращення ефективності дієти при проносі, необхідно виконувати деякі корисні рекомендації та поради:

• Прийом кишкових сорбентів – лікарські засоби, які пов’язують та виводять токсини з кишечника (Ентеросгель, Сорбекс), приймати їх необхідно за годину до їжі, не менше 3-х разів на день.
• Рідина, особливо у дітей, краще приймати у невеликій кількості (10-15 мл), але часто – кожні 15 хвилин.
• Варто відмовитися від лікарських засобів, що пригнічують перистальтику кишечника (Лоперамід), оскільки разом із перистальтикою вони зменшують виведення токсинів із кишечника.

Необхідно пам’ятати, що діарея є захисною реакцією організму, яка спрямована на звільнення кишечника від токсинів та бактерій. Дієта при діареї у дорослих і дітей допоможе кишечнику швидше позбутися токсинів, знизити запальні процеси та відновити рідину, мінеральні солі та поживні речовини.

Leave a Comment Отменить ответ

Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.