Один з найскладніших етапів життя кожного – перехідний період. Це період між дитинством та юнацтвом, коли людина переживає кардинальні зміни на шляху до біологічної зрілості. Йдеться про підлітковий вік, який триває орієнтовно від 10 до 19 років.
Останній – постпубертатний період характеризується насамперед появою потягу до протилежної статі та усвідомленням власного сексуального початку. Нарешті – у хлопчиків формується характерний «чоловічий» голос і стає чітко видно кадик – щитовидний хрящ у гортані.
Підлітковий вік охоплює період розвитку дитини від 11 до 15 років. Він є органічним продовженням молодшого шкільного віку і водночас відрізняється від нього. Його називають перехідним, тому що відбувається перехід від дитинства до юності в фізичному, психічному і соціальному аспектах.
Перехідний вік у дівчаток починається у 10-12, 12-14 років і триває близько п'яти-шести. Загалом, це індивідуально і залежить від конституції дівчинки, фізичного та психологічного розвитку.
Поки світ керується віковою періодизацією ВООЗ, яка називає підлітками осіб від 10 до 19 років, деякі вчені кажуть, що підлітковий вік може тривати аж до 25 років.
У підлітковому віці дівчина ще росте. Завершується формування фігури приблизно до 17-20 років. Займаючись фізкультурою, можна розвиватися гармонійно.
До 15 років підлітка можна вважати дозрілим у статевому плані. Але повне зростання організму закінчується приблизно в 18-20 років. Ознаки закінчення перехідного віку у дівчат: