Вся їжа рослинного походження дозволяється під час Великого посту. А саме можна вживати фрукти, горіхи, овочі, цільнозернові крупи, чорний хліб, гриби в будь-якому вигляді, хлібці, насіння, макарони. В суботу та неділю також дозволяється додавати в раціон пісну олію та вино.
У Великий піст потрібно хоча б раз причаститися і сповідатися. Під час Великого посту забороняється вживати в їжу м'ясні продукти, рибу, яйця, молоко, а ще споживати продукти частіше одного разу на день, пити алкогольні напої, палити.
Під час посту дозволяються:
- овочі свіжі і мариновані, квашені і солоні, фрукти, ягоди, зелень;
- каші з круп, приготовані на воді, без додавання олії;
- макарони та бобові;
- житній хліб;
- продукти з сої;
- горіхи, сухофрукти, насіння;
- гриби;
- мед, гіркий шоколад, халва, мармелад, козинаки, варення;
Риба дозволяється на Благовіщення Пресвятої Богородиці (25 березня) та у Вербну неділю (в 2022 році 17 квітня). Також на свято Вербної неділі дозволені і морепродукти. У Лазареву суботу (у 2022-му році 16 квітня) дозволяється рибна ікра.
Не можна лаятися матом, сваритися з рідними, засуджувати людей і заздрити. Не можна пити алкоголь (крім вина в деякі дні) і курити, і в цілому піддаватися поганим звичкам. Під час посту недоречні розваги та вечірки. Категорично заборонено одружуватися і вінчатися під час посту.
Існують і заборони на Чистий понеділок: не дозволяється ходити в гості жінкам, не можна лихословити, пити алкоголь, варто утриматися від інтимних відносин.
7 березня – 23 квітня Цей пост вважається найважливішим в році, він триває 48 днів. Найбільш суворі заборони на вживання їжі діють в першу і останню седмицю, яка присвячена самому Господу Ісусу Христу в пам’ять про його останні дні, страждання і муки за людство. У Чистий …