Як правильно пити воду з лимоном для схуднення?
Якщо ви хочете якомога швидше позбутися зайвих кілограмів, варто додавати у воду скибочку лимона або лимонний сік. Такий напій додатково прибирає набряки. П'ють воду з лимоном також за 30 хвилин до їжі. А щоб посилити ефект чудодійного напою, додайте до нього 10 г свіжого або сушеного імбиру.
Що буде якщо кожен день пити воду з лимоном?
Підкислена лимонним соком вода допомагає запустити травлення вранці і запобігає здуттю, болю у животі чи спазмам. Склянка води з лимоном за 15-30 хв до їжі також допоможе, якщо у вас є схильність до печії чи відрижки. Лимон допомагає швидше виводити токсини та шлаки з нашого організму, що допомагає ниркам і печінці.
Як лимон впливає на схуднення?
Вода з лимоном дозволяє скинути зайву вагу, схуднути, очистити організм від шлаків і токсинів. До того ж вона відмінно втамовує спрагу, знижує апетит. Перед сном не слід наїдатися, коли дуже хочеться – краще випити склянку корисного напою, який піде на користь фігурі.
Як зробити лимонну воду для схуднення: 5 рецептів
Освіжаюча вода з лимонним соком вважається кращим жаждоутоляющим напоєм. Вона насичує організм вітамінами, мінералами і життєво важливими мікроелементами. Позитивні сторони цього продукту: 1. приготування даного напою швидко і не клопітно; 2. практично не містить калорій; …