Як підготуватися до здачі крові: скільки не можна їсти і чи можна пити воду

Перед здачею крові для індивідуальної діагностики завжди виникає купа запитань: що (не) можна їсти й за скільки годин до дослідження, чи можна пити воду або іншу рідину тощо. На ці запитання спеціально для SHUBA відповідає сімейна лікарка.

До будь-якого типу лабораторного дослідження слід готуватися. Лікарка-дієтологиня та сімейна лікарка Юлія Коваль розповідає, що треба зробити перед здачею крові.

Що таке лабораторний аналіз і для чого він?

Лабораторний аналіз — це процедура, при якій у вас беруть зразок крові, сечі, іншої рідини організму або тканини тіла, щоб отримати інформацію про ваше здоров’я. Лабораторні тести часто використовуються для діагностики чи виявлення конкретного захворювання чи стану. Їх також можуть проводити для отримання загальної інформації про ваші органи та системи організму.

Наприклад, аналіз крові може бути використаний для того, щоб:

• оцінити загальний стан здоров’я;
• перевірити, чи є у вас інфекція;
• побачити, наскільки добре працюють певні органи, такі як печінка та нирки;
• скринінг на певні генетичні стани.

Перед аналізом крові варто дотримуватися певних правил / © Freepik

Як підготуватися до здачі крові?

Одним із найпоширеніших способів підготовки до лабораторних досліджень є голодування. Тобто вам не можна їсти й пити нічого, крім води, протягом декількох годин або ночі перед здачею крові. Це тому, що поживні речовини та інгредієнти їжі всмоктуються в кровотік, тож можуть спотворити результати аналізу.

Тривалість відмови від їжі може змінюватися, тому дізнайтеся у свого лікаря чи в медичній лабораторії, скільки часу перед процедурою треба голодувати.

Загальні правила при підготовці до дослідження:

1. Здавати кров необхідно в ранковий час, натщесерце.
2. У день дослідження допускається вживання невеликої кількості води.
3. За 24 години до проведення аналізу слід уникати харчових перевантажень.
4. Виключити прийом алкоголю напередодні дослідження.
5. Напередодні дослідження виключити фізичні та емоційні стреси.

Варто попередити свого лікаря про прийом будь-яких медичних препаратів, адже це також може змінити результат аналізу.

До речі, раніше ми писали про те, що можна й не можна їсти донорам крові перед аналізом. Це важливо і для того, щоб самому почуватися добре, і щоб кров була достатньо якісною для подальшого використання.

Як підготуватися до донації крові: харчування та інші важливі аспекти

Їжа, спожита донором перед здачею крові, має надзвичайно важливе значення. Якщо у вас виявлять певні речовини в крові, то її просто не переллють пацієнтам. Лише один горішок, шматочок халви чи ще якийсь дрібний смаколик може все зіпсувати. До вашої уваги стаття про те, що можна та не можна вживати перед донацією.

Чому важливо, щоби донори правильно харчувалися?

Неправильне харчування впливає на якість крові, тому є протипоказанням до донорства. Це стосується не лише алкоголю чи відверто шкідливої їжі на кшталт фаст-фуду. Донори мають щодня отримувати певну кількість білків, жирів, заліза, мінеральних солей, пити достатньо рідини та дотримуватися належної калорійності раціону. Стежити за своїм харчуванням необхідно не лише напередодні процедури донації крові, а постійно.

Важливо! Дотримання рекомендацій щодо здорового харчування обов’язкове! Найменші порушення в дієті можуть призвести до серйозної зміни якості крові та її компонентів. Від цього залежатиме якість наданої допомоги хворому. Результатом порушення донорської дієти може стати не просто зміна аналізу крові, а й ризик для життя іншої людини.

Що не рекомендують їсти перед донацією?

Склад раціону, вживання алкоголю чи ліків можуть уплинути на певні показники крові, тому радимо відмовитися від нижченаведеного списку продуктів або препаратів:

• молочні продукти та яйця – за добу до донації;
• горіхи, фініки та банани – 24 год;
• соління – 24 год;
• ковбасні вироби – 36 год;
• копчена, гостра, пряна та смажена їжа – 48 год;
• буряк – 48 год;
• чипси, сухарики, халва, насіння, снеки, солодкі магазинні напої, кетчуп, майонез, інші магазинні соуси та маринади – 48 год;
• алкоголь, енергетичні напої – 48 год;
• чорниця – 72 год;
• лікарські засоби – 24-72 год, щодо винятків краще порадитися з лікарем.

Куріння – ворог здоров’я не тільки донора, а й пацієнта, який отримує таку кров. Утриматися від паління слід мінімум за дві години до донації та дві години після.

Небажано також перед здачею крові пити каву – принаймні протягом 4-5 годин. Оскільки кофеїн звужує судини, у донора може бути важче взяти необхідну кількість крові. Утриматися від кавування варто також протягом 12 годин після донації, так як кофеїн має сечогінний ефект, а для донора важливо підтримувати достатню кількість рідини в організмі, аби швидше та якісніше відновити кров.

Що рекомендують їсти перед процедурою?

Перелік рекомендованих продуктів набагато менший, але корисніший для здоров’я донора.

Порція напою обов’язкова безпосередньо перед здаванням крові з метою запобігання розвитку гіповолемічної реакції організму через різку зміну артеріального тиску. Рекомендують випити воду, солодкий чай, компот із сухофруктів.

Легкий сніданок слід з’їсти за 2-3 год до процедури. У день донації, щоб уникнути непритомності та слабкості, варто перекусити вареними крупами на воді чи макаронними виробами без додавання вершкового масла. Можете з’їсти хліб, сушку, сухарі (не магазинні снеки!), вівсяне печиво. Також дозволені пропарена риба та відварене м’ясо нежирних сортів. Проте деякі центри крові наполягають на відмові від м’яса та риби напередодні донації – слід уточнити цей момент на етапі планування кроводачі.

Упродовж дня після донації бажано уникати інтенсивних фізичних навантажень, керування автомобілем та іншою технікою, яка потребує підвищеної концентрації.

Харчуйтеся правильно, будьте здоровими та рятуйте життя разом із «ДонорUA»!

Підпишись на нашу розсилку, щоб бути в курсі всіх новин та активностей: