Біле волосся у чоловіків

Як і зморшки, біле волосся трактується як ознака плину часу . ознака старіння. Але в цьому немає нічого поганого.

Насправді, сиве волосся вважаються привабливими, особливо якщо поєднати такі якості, як витончена сукня та впевненість у собі. Крім того, хоча вони втратили здатність виробляти колір, фолікули все ще живі. Актори може стати причиною для святкування для багатьох чоловіків.

Чому з’являється сивина?

Перші сиві волоски зазвичай з’являються на бороді або скронях. Зазвичай це трапляється у п’ятдесят, але не дивно, що чоловіки, які не досягли 30-ти років, бачать, як волосся починає біліти. У будь-якому випадку турбуватися не варто, оскільки це не миттєвий процес. Як правило, тіло пропонує вам достатньо часу, щоб потроху звикнути до них.

Але в чому причина? І чи можна з цим щось зробити? Причина в тому клітини пігментації, відповідальні за фарбування волосся (меланін), перестають вироблятися. Кілька білих волосків майже не змінюють зовнішній вигляд волосся. Якщо вони досягають великої кількості, результатом є сиве волосся, яке являє собою поєднання пігментованих волосків впереміш з білими.

Існують зовнішні фактори, такі як стрес, які можуть вплинути на колір волосся. У таких випадках шляхом боротьби з причиною процес можна зупинити. Але зазвичай біле волосся зумовлені генетичною схильністю, тож мало що ви можете зробити, щоб цього уникнути. Якщо ваші батьки в молодості отримали сиве волосся, велика ймовірність, що ви теж.

Обняти їх чи прикрити?

Завжди виникає питання, що робити з сивим волоссям. Існує два варіанти навчання: обійняти їх чи накрити. Охопити їх – той шлях, який зазвичай вважають найкращим. Є численні знаменитості, які стали послами білого волосся: Вігго Мортенсен, Жозе Моурінью і особливо Джордж Клуні. Сиве волосся стали однією з ознак популярного американського актора.

Якщо дозволити речам іти своїм шляхом, це відображає природність. Інші плюси білого волосся – це прогноз досвіду, характеру та впевненості. Звичайно, ви також повинні враховувати економію часу та грошей (на додаток до того, який внесок це робить у здоров’я волосся), відмовляючись від фарб.

Якщо ви вирішили взяти на озброєння сиве волосся, але відчуваєте, що вам потрібно щось зробити, щоб затонувати його, розгляньте можливість короткої стрижки. Якщо ви любите носити довге волосся, сивина буде перебільшеною, що не обов’язково є проблемою. Все залежить від стрижки, яка вам найбільше підходить.

Що стосується їх прикриття, це може допомогти вам виглядати молодше. Однак існує ризик того, що завдяки барвнику волосся в кінцевому підсумку привернуть більше уваги, ніж потрібно. Особливо це трапляється, коли тонке волосся покрите темною фарбою. Крім того, хоча обіймати їх швидко і легко, прикриття вимагає певної роботи.

Визначтесь із одним із двох варіантів, виходячи зі своїх особистих уподобань і звідти він працює над деталями, щоб отримати найкращу можливу версію.

Біле волосся і борода

Волосся і борода не завжди біліють з однаковою швидкістю, що часто спричиняє чоловіків із сивим волоссям і каштановою бородою, наприклад. Той факт, що волосся на обличчі не відповідає кольору волосся, може ускладнити ситуацію, але це не завжди є недоліком.

Ця подвійність може спрацювати у багатьох випадках, особливо якщо все підтримується чистотою та простотою. Природно, що такої стратегії недостатньо, щоб покласти край дисбалансу. Якщо ви відчуваєте, що подвійність зовсім не лестить на вашому обличчі, завжди є ресурс використання бритви.

Як доглядати за білим волоссям

Підтримка здоров’я волосся особливо важлива, коли мова йде про біле волосся, незалежно від того, йдеш ти на коротку стрижку або тримаєш її довше. Нестача меланіну робить волосся більш сприйнятливими до пошкодження та зміни кольору на сонці.

Звичайні продукти можуть працювати, але є також шампуні та кондиціонери для сивого волосся. Подумайте про те, щоб використовувати їх для боротьби з сухістю для додання блиску, об’єму та керованості. Застосовуйте їх регулярно, масажуючи шкіру голови протягом декількох хвилин. Масаж корисний для будь-якого типу волоссяоскільки сприяє кровопостачанню та живленню фолікулів.

Що стосується їжі, важливі білки (яйце, лобода . ) та омега-3 жирні кислоти (лосось, волоські горіхи . ). Перші додають волоссю сили, тоді як омега 3 має зволожуючий ефект, запобігаючи його вигляду сухим і нудним.

Повний шлях до статті: Стильні чоловіки » Особиста гігієна » Зачіски » Біле волосся у чоловіків

Будьте першим, щоб коментувати

SOS: Чому моє волосся біліє?

Ви не королева драконів і не літній чаклун, то чому ваше волосся вже біліє? Якщо вам здається, що ви одного дня прокинулись і заплющили очі з Білим Гендальфом у дзеркалі, не панікуйте.

Мало того, що ви можете покрити білий колір фарбою для волосся, але залежно від того, що це спричиняє, ви можете також запобігти цьому або змінити його. Ще один життєздатний варіант: ти можеш володіти ним (дістати, Халісі).

біле волосся тенденції щодо регулярних. Існує парад знаменитостей, які сколихнули білу гриву: Кейт Мосс, Пінк та Леді Гага, щоб назвати декілька – і ми не можемо забути віддати данину поваги людині, яка винайшла молоде біле волосся: Макс Джозеф із фільму ‘Сом’ MTV . ‘ * непритомність *

Справа в тому, що ви не тільки випадково в тренді, але й нормальні. Існує безліч законних причин передчасного білого волосся, але причини та методи профілактики не завжди є чорно-білими.

Чому волосся взагалі біліє?

Почнемо з основ. Ваша шкіра покрита крихітними дірочками волосяні фолікули . Ці волосяні фолікули надайте своєму волоссю колір через клітини, звані меланоцитами, які створюють пігмент меланін .

З часом ваші волосяні фолікули виробляють все менше і менше меланоцитів, а це означає, що ваше волосся втрачає свій пігмент, з віком стає білим, срібним або сивим.

Білі волоски єшляхбільш очевидне для людей, у яких волосся зазвичай чорне або каштанове (на відміну від людей), але світліші волосся так само ймовірно стануть білими або сивими, якщо ні вірогідніше .

Білі волосся зазвичай є ознакою старіння, але вони не є хронометристами – вони можуть з’являтися, коли їм захочеться. Зважаючи на це, зазвичай можна помітити білі або сірі волосся у 30-40-х роках .

Занадто рано? Коли біле волосся вважається раннім?

Дослідження 2011 року виявив, що срібляста грива зазвичай вражає чоловіків і жінок приблизно в один і той же час (привіт, 40!), але місце розташування перших сірих може відрізнятися. Чоловіки, схоже, проростають першими в районі скроні, тоді як жінки бачать, як вони з’являються навколо чола.

Практично всі отримують кілька сивих волосся коли їм виповниться 60 . Все це лише частина старіння.

Як ранотежрано для білого волосся залежить від вашої генетики. A 2013 дослідження припускав, що білі або сиві волосся вважаються передчасними, якщо вони з’являються до 30 років для чорношкірих, 25 років для людей азіатського походження та 20 років для білих людей.

Дослідження також виявило, що сірі кольори, що почалися рано, не означали швидшого прогресу, тому не турбуйтеся. Але чому ви отримуєте ці ранні білі пасма?

10 причин, чому ваше волосся біле (до вашої старшої знижки)

1. Генетика

Генетичні фактори можуть бути цікавими, коли ви говорите про чудові вилиці вашої мами або зріст вашого тата, але вони можуть бути трохи менш приємними, коли мова йде про такі речі, як передчасне біле волосся.

На жаль, є здоровенна ланка між раннім білим волоссям та генетикою, з якою нічого не вдієш. * знизати плечима *

ДО 2016 дослідження серед людей європейського, індіанського та африканського походження навіть знайшли ген, який, на думку дослідників, відповідає за 30 відсотків сивого волосся. Цей ген також більш поширений у людей зі світлішими фарбами волосся (спасибі, мамо!).

два. Куріння

Вибір способу життя, такий як куріння, також має значення. Відомо, що освітлення прискорює старіння шкіри і може спричинити передчасне посивіння. A 2013 дослідження виявив, що люди, які палять сигарети, мають більше сивого волосся до 30 років.

3. Стрес

Пам’ятаєте, як ваші батьки казали: “Ви, діти, сірієте мені волосся”? Ну, тут може бути якась правда. Стрес вважається, що він викликає передчасне біле волосся, оскільки воно виснажує стовбурові клітини меланоцитів (які допомагають створити колір волосся).

Дослідники в недавнє дослідження виявили, що у мишей, що зазнали стресу, у фолікулах волосся більше виснажених стовбурових клітин меланоцитів. Чим більше напружені миші, тим менше пігменту виробляється їх меланоцитами.

Це також пояснило б, чому у президентів США часто видається більше сивого волосся в кінці своїх строків!

Чотири. Алопеція ареата

Алопеція ареата є аутоімунним захворюванням, яке може спричинити випадання волосся. В деякі випадки , це також призводить до того, що відросло волосся втрачає пігмент, завдяки дефіциту меланіну.

5. Вітіліго

Майже 1 відсоток населення світу вітіліго , аутоімунне захворювання, через яке ділянки шкіри втрачають пігментацію. Це також може впливати на частини тіла, на яких є волосся, стаючи волосся білим або сірим.

6. Розлади щитовидної залози

Гормональні зміни внаслідок таких захворювань щитовидної залози, як гіпертиреоз або гіпотиреоз також може бути винуватцем занадто скоро білого волосся.

Здоров’я щитовидної залози насправді відіграє велику роль у кольорі волосся. Якщо ваша щитовидна залоза надмірно активна або недостатня, це може призвести до того, що ваше тіло утворює менше меланіну, необхідного для пігментованого волосся.

7. Нестача вітамінів

Вітамін B-12 є великим начальником вітамінів. Це не тільки дає вам енергію, але також сприяє зростанню волосся і колір волосся .

B-12 допомагає здоровим червоним кров’яним клітинам переносити кисень до інших клітин вашого тіла, що, як ви вже здогадалися, включає клітини волосся. Нестача В-12 може зіпсувати виробництво меланіну, що призведе до втрати пігменту.

До речі, іноді причиною дефіциту вітаміну B-12 є пернициозна анемія . Цей стан унеможливлює засвоєння організмом В-12 необхідного для створення достатньої кількості здорових еритроцитів.

Вітаміни B-6, D та E та біотин вирішальне значення для здоров’я волосся теж. Дефіцит мінеральної міді також може шкодить виробленню меланіну і привести до сивого волосся.

8. Окислювальний стрес

Окислювальний стрес – це дисбаланс у вашому тілі між вільні радикали (ті неприємні нестабільні молекули, які сприяють захворюванню та старінню) та антиоксиданти. Цей дисбаланс заважає антиоксидантам протидіяти згубній дії вільних радикалів.

Навчання припустити окислювальний стрес також бере участь у процесі старіння волосяних фолікулів.

9. Синдром Вернера

Цей рідкісний, прогресуючий спадковий стан викликає прискорене старіння , включаючи випадання волосся та / або біле волосся до 25 років.

10. Суворі засоби для волосся

Невелике дослідження щодо вашого переходу засоби для волосся (барвники, шампуні тощо) можуть піти дуже далеко. Багато шампунів містять агресивні хімічні речовини це може не робити вашому волоссю жодної користі і навіть може зменшити меланін.

До того ж, ми всі знаємо, що постійне відбілювання та фарбування волосся для нього не годиться. Перекис водню – це одна з хімічних речовин, яка раніше існувала показано сприяти шкідливому впливу окисного стресу на волосся.

Чи можете ви запобігти білі волосся?

Білі замки, передчасні чи ні, зазвичай є готовою справою. Як тільки волосся починають біліти, це дуже сильно навряд чи це можна змінити , оскільки меланіну, який створив колір волосся в цих фолікулах, уже немає. Ефективна профілактика залежить від причини.

Якщо це генетика, перемикач ‘вимкнення’ немає. Якщо ви відчуваєте, що ваше передчасне біле волосся не генетичне, і це може бути пов’язано зі станом здоров’я, зверніться до лікаря.

Лікування авітамінозу або іншого захворювання може допомогти відновити пігментацію, але це не гарантується. Однак лікування певних станів здоров’я може допомогти запобігти появі ранніх білих волосся.

Нехай перевіряється щитовидна залоза

При захворюваннях щитовидної залози репігментація може бути можлива після лікування гормонотерапією . Зверніться до свого лікаря, якщо вважаєте, що винна щитовидна залоза.

Отримайте більше B-12

Якщо у вас низький рівень вітаміну B-12, підвищення цього важливого вітаміну може поліпшити свої фолікули волосся і поверніть ваш природний колір волосся до життя.

Якщо у вас діагностовано дефіцит В-12, лікар може також запропонувати зробити ін’єкції або додавання продуктів з високим вмістом B-12 до вашого раціону.

Не забувайте про вітаміни B-6, D, E та біотин

ДО 2015 дослідження виявив, що кілька харчових дефіцитів впливає на пігментацію, і припустив, що вітамінні добавки або дієтичні зміни можуть допомогти повернути колір.

Отримайте необхідні мінерали

Цинк, залізо, магній, селен та мідь також дуже важливі для здоров’я волосся. Мідь , особливо, часто ігнорується, і дослідження виявив, що низький вміст міді може призвести до сивини.

Боріться з окислювальним стресом за допомогою дієти

Додавання продукти харчування до вашого холодильника, наповненого антиоксидантами може допомогти зменшити окислювальний стрес. Агрус є крихітним, поживним фруктом, відомим своїм високим вмістом антиоксидант вміст, який може допомогти в боротьбі з окислювальним стресом.

Каталаза – ще один потужний антиоксидант, який вже був показано для запобігання сірі та білі волосся. Ви можете знайти каталазу в часнику, капусті, Солодка картопля , капуста, брокколі та мигдаль .

Киньте палити і спробуйте обмежити стрес

Немає доказів того, що ваш натуральний колір волосся повернеться, якщо ви кинете сигарети або знайти більше дзен . Але припинення такої поведінки може допомогти запобігти появі більшої кількості білих волосся.

Будь приємнішим до свого волосся

Стій миття волосся так часто (серйозно – ось виправдання, щоб не приймати душ щодня). Перемивання волосся може насправді пошкодити його.

І пам’ятайте про засоби, якими ви користуєтеся для миття, фарбування та укладання волосся. Відбілюючі та жорсткі шампуні можуть призвести до пошкодження і появи ранніх білих волосся.

Домашні засоби від білого волосся

Якщо основний стан, фактор способу життя або авітаміноз не є причиною того, що ви виглядаєте із засніженим волоссям, які ваші варіанти?

Ось ще декілька «природних» засобів, які можуть покрити ваші білі пасма – хоча всі вони не підтримуються наукою.

Листя каррі

Це багатовікове засіб може допомогти запобігти передчасне посивіння. Ви можете забрати це листя в Інтернеті або в індійських продуктових магазинах. Просто з’єднайте листя з олією і нанесіть суміш на шкіру голови, щоб волосся зачепило пігмент.

Олія Брінградж

Також відома як ‘помилкова маргаритка’, ця олія є суперзіркою в Індії, відомою своєю Користь для здоров’я . Дослідження показує, що масло bhringraj може затемнити волосся і зупинити їх раннє біління.

Фо-ти

Дослідження показав, що фо-ти , рослина, що використовується в традиційній китайській медицині, може допомогти запобігти посивінню волосся (серед інших омолоджуючих ефектів), якщо приймати його як добавку.

Деякі люди також вважають, що це може відновити пігмент. Але це вимагає терпіння – може знадобитися кілька місяців, щоб показати свої переваги, пов’язані з кольором волосся.

Чорний чай

Клінічних досліджень щодо цього немає, але чорний чай – це засіб для того, щоб зробити волосся не тільки темнішими, але й м’якшими та блискучими.

Зварити три-п’ять пакетиків чаю в 2 склянках води, а потім дати їй охолонути. Нанесіть його на вологе, чисте волосся або змішайте з кондиціонером і залиште на годину перед змиванням.

Це повинно залишитися чи піти?

Не існує універсального підходу до боротьби з передчасним білим волоссям. Вам хочеться розгойдувати ваш новий, природний вигляд? Ви б скоріше дивись, що йде ? Можливо, ваше біле волосся є генетичним, і всі профілактичні заходи на планеті не можуть зупинити їх. Чи варто його фарбувати?

Послідовне покриття білих волосся може зайняти багато часу (і стік вашого гаманця), але фарбування може призвести до того, що ви почуватиметеся краще у своєму волоссі. Це ваше волосся і ваш вибір. І вгадайте що? Вам дозволено передумати.

Носіть свій вибір із впевненістю, і ви не можете програти.