Після припинення куріння значно знижується швидкість поразки кровоносних судин, що зменшує ризик смерті на 36% в порівнянні з людьми, які не палять, з серцевою дисфункцією. Також благодійний вплив обумовлен уповільненням прогресування атеросклерозу.
Як вплине відмова від куріння на організм: Нормалізується кровообіг у великих судинах і капілярах. Токсини, смоли та продукти горіння, які потрапляли в легені та осідали на стінках бронхів, почнуть поступово виводитися. Ризик інсультів, інфарктів і уражень бронхолегеневої системи почне знижуватися.
За 20 хвилин після відмови від куріння нормалізується кров'яний тиск і пульс. Через 8 годин вдвічі скоротиться рівень нікотину і оксиду вуглецю. При цьому нормалізується увага та сон. За два дні легені почнуть очищатися від слизу, а нікотин та оксид вуглецю виведеться з організму.
Тютюновий дим при курінні руйнує тканини артерій, звужує просвіт стінок, забиваючи жироподібними бляшками. Це значно ускладнює циркуляцію крові. Стінки артерій покриваються рубцями, їх просвіт звужується ще більше, а часом і зовсім перекривається.
Під впливом тютюнового диму, відбувається адгезія, тобто налипання формених елементів крові до стінки судини, це зумовлює утворення тромбів. Якщо тромб утворюється в коронарних судинах чи судинах мозку, це в свою чергу, спричиняє розвиток інфаркту/інсульту відповідно.
Хоч нікотин – найбільш швидко викликаючий залежність наркотик в світі, Ви ніколи не будете залежними від нього до крайнього ступеню. Так як він – швидко діючий, тому, щоб вивести із організму 99% нікотину потрібно всього 3 тижні. На щастя, нікотин – наркотик, від якого легко відмовитися.
У тих, хто палить 1 пачку цигарок в день, судини постійно перебувають у стані спазму – в результаті порушується нормальна трофіка багатьох тканин організму.